解放軍女兵的五公里武裝越野成績第一，曬曬你當年的成績是多少？
照片中的女兵名叫蔡惠君，她是福建莆田人，2014年9月入伍，中士軍銜，畢業于福建師範大學，現為第73集團軍某旅值勤站總機班副班長，先後獲“優秀士兵”1次、嘉獎2次。
蔡惠君被譽為所在部隊的“文藝之星、宣傳骨幹、才藝達人”，官兵們對蔡惠君越來越關注，只不過和以前相比，那時的她令人讚歎的是軍事訓練方面的成績。戰鬥體能優異、百米第一、五公里第一、專業“話務尖子”、瀕海駐訓“女兵蛙王”……這一項項成績讓所有人為之鼓掌，稱她為“軍中花木蘭”。
武裝五公里越野男性士兵的合格成績為26分鐘，女性士兵的合格成績為32分鐘，需要按照要求攜帶武器、防毒面具、水壺、挎包、子彈袋（含四個彈匣）、手榴彈袋、乾糧袋等裝備，負重為18到22公斤，單兵著制式迷彩服，攜帶武器裝備，處於戰鬥狀態，用跑步方式完成五公里越野。
武裝五公里越野訓練應注意個人裝具攜帶，步槍採取“大背槍”的方式，可以有效解放雙手，更好地前後運臂；水壺、雨衣等裝備放入單兵攜行背包中，物品擺放順序按照“先重後輕”的方法，可以總體降低背包的重心，減輕背包隨身體運動時上下起伏的幅度。