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它被稱作“綠色人參”,但好多人都不知道應該怎麼做才好吃!

作爲安康飲食的“新寵”,不少人都覺得秋葵的滋味有點怪,其實,是你沒掌握它的正確開吃方式!

秋葵

秋葵的美味做法

1、鹹肉片炒秋葵

鹹肉片炒秋葵

資料:

秋葵,辣椒,鹹肉片,蒜;

做法:

1、秋葵和辣椒切成片,將鹹肉片切成幾段;

2、先爆下鹹肉片,盛起;

3、再起鍋,參加蒜茸,半焦時倒進秋葵及辣椒,翻炒一下,加點精鹽;

4、最初倒入鹹肉片便可上菜囉!

2、蔥香秋葵

蔥香秋葵

資料:

秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;

做法:

1、將秋葵洗潔淨,放入沸水中燙熟,撈出;

2、將秋葵泡在涼水中沖涼,然後撈出切段;

3、大蔥洗淨切花;

4、把秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻就好了!