它被稱作“綠色人參”,但好多人都不知道應該怎麼做才好吃!
作爲安康飲食的“新寵”,不少人都覺得秋葵的滋味有點怪,其實,是你沒掌握它的正確開吃方式!
秋葵
秋葵的美味做法
1、鹹肉片炒秋葵
鹹肉片炒秋葵
資料:
秋葵,辣椒,鹹肉片,蒜;
做法:
1、秋葵和辣椒切成片,將鹹肉片切成幾段;
2、先爆下鹹肉片,盛起;
3、再起鍋,參加蒜茸,半焦時倒進秋葵及辣椒,翻炒一下,加點精鹽;
4、最初倒入鹹肉片便可上菜囉!
2、蔥香秋葵
蔥香秋葵
資料:
秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;
做法:
1、將秋葵洗潔淨,放入沸水中燙熟,撈出;
2、將秋葵泡在涼水中沖涼,然後撈出切段;
3、大蔥洗淨切花;
4、把秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻就好了!