心力衰竭患者生活中如何調理，我給你最全的方法，從這5點下手
最近，有不少心衰患者問我平時在家應該做些什麼，要如何調理。這倒是個好問題，我覺得有必要讓更多人知道這些日常生活中的調理方法。首先要保持足夠的休息和睡眠時間。
堅持服藥，心衰患者即使病情有所好轉，未經醫生許可，不能自行停藥或減少藥劑量。病情加重時，也不能自己隨便增加藥物劑量。心衰患者還應記住所服藥品的名稱，放在固定的地方，明確服藥方法，按時服藥。服藥期間不要飲酒。事先向醫生問清所服藥物會引起哪些常見的不良反應。到藥店購買處方或非處方藥品時，
心衰的治療是個長期的過程，病情穩定時，每隔2~3周必須到心血管專科或專家門診隨訪。最好固定—個醫生，以便醫生根據患者的病情變化，及時調整用藥，
注意預防感冒、流感等傳染病，必要時進行室內空氣消毒。
得了心力衰竭還能工作嗎？
在疾病早期由於心肺功能的代償作用，患者活動後沒有明顯氣短及呼吸困難等症狀，因此患者可以工作。建議患者應選擇輕體力或腦力勞動，工作期間最好定時休息，
但肺心病患者如果已有心力衰竭，就不宜參加工作了。另外，凡是用力過猛、勞動強度大、精神高度集中、競爭意識很強的工作，都不適合心力衰竭患者去做。工作地點環境惡劣對心力衰竭患者也不適宜。具體說來，如飛行工作、潛水夫、高溫車間工作、高空作業、司機、搬運工作及其他重體力勞動等，心力衰竭患者是不能從事的。如已在這些崗位上工作，有關部門應考慮調動其工作。
心力衰竭發作時，不管何種工作均應暫停，在家休養，或到醫院去治療。何時恢復工作，以及適合何種勞動強度的工作等問題，視治療後恢復的情況來決定。
心力衰竭患者不適當運動有危害
運動和體力勞動時，四肢和全身各器官的耗氧量及能量的需求都明顯增加，使心跳加快加強，心臟負荷加重。尤其是有心臟病病史的患者勞動量和運動量超負荷時就很容易誘發心力衰竭。
由於交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血壓有所升高。患病的心臟為了應付額外的負擔就要加快跳動，以供給全身能量消耗和代謝的需要，這時回心血量較多，心室要用更大收縮力量才能將回心血量排出，故使心臟負擔加重，心肌耗氧量增加。一個儲備力不夠的心臟，是不能承受這樣大的負擔的，很容易誘發心力衰竭。當患者心功能較差時，正常人覺得是很輕鬆的工作，對心臟病患者來說都是很大的負擔，如散步走的速度稍快些，搬點東西，做些家務，迎送朋友等都是誘發心力衰竭的因素。
心力衰竭患者臥床有哪些注意事項
臥床休息的方式應因病情而異，—般不應長期平臥，因為平臥能增加血液向心臟的回流量，加重肺淤血，因而白天可坐在靠背椅上，將下肢下垂，以減少血液向心臟回流：夜間睡覺應墊高枕頭，並可把頭側的床腳抬高，使頭高腳低，或取半臥位。病情嚴重的患者夜間睡眠應取坐位。
住院的患者，睡在病床上，可以根據不同臥位元的需要調節病床靠背的高度。患者在家應自製一個可調節高低的靠背架，放在褥子下麵。長期臥床的患者，應經常變換體位，以免發生褥瘡。長期臥床能引起下肢靜脈血栓、乏力、食欲減退、消化不良、便秘、肌肉萎縮、骨質疏鬆等，患者可在床上做呼吸運動，自己或請家屬幫助活動下肢。
心力衰竭患者如何預防呼吸道感染
在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。要注意病室或居室內溫度和濕度的調節和通風，通風時要注意為患者保暖和防止空氣對流。
保持呼吸通暢，有痰時應儘量咳出。其方法是：深吸一口氣，再做咳嗽動作，做到有效咳嗽。呼吸道記憶體留有痰液，很容易造成感染。加強口髒護理，除晨間、晚間刷牙漱口外，應養成進食後漱口的習慣。
心力衰竭患者如何預防下肢靜脈血栓和動脈栓塞
長期臥床患者，要注意動靜結合，如臥床時可自行做些屈腿活動、足背伸屈活動、踝關節活動等動作。也可以讓家人或護士協助做肢體的被動活動和肌肉按摩，也可用熱水泡腳部，每天1~2次，以促進下肢血液迴圈，防止下肢靜脈血栓和動脈栓塞的形成。
當發現下肢發涼、怕冷、小腿部酸痛、足趾有麻木感、動脈搏動減弱，或下肢靜脈走向處出現條索狀紅線、局部皮膚有紅腫、壓痛等症狀時，則應警惕是否出現了動脈栓塞和靜脈血栓，尤其在心力衰竭加重時更應警惕心腔內血栓脫落引起的腦、腎、四肢和肺動脈栓塞。
中國心律失常防護中心。使心跳加快加強，心臟負荷加重。尤其是有心臟病病史的患者勞動量和運動量超負荷時就很容易誘發心力衰竭。
由於交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血壓有所升高。患病的心臟為了應付額外的負擔就要加快跳動，以供給全身能量消耗和代謝的需要，這時回心血量較多，心室要用更大收縮力量才能將回心血量排出，故使心臟負擔加重，心肌耗氧量增加。一個儲備力不夠的心臟，是不能承受這樣大的負擔的，很容易誘發心力衰竭。當患者心功能較差時，正常人覺得是很輕鬆的工作，對心臟病患者來說都是很大的負擔，如散步走的速度稍快些，搬點東西，做些家務，迎送朋友等都是誘發心力衰竭的因素。
心力衰竭患者臥床有哪些注意事項
臥床休息的方式應因病情而異，—般不應長期平臥，因為平臥能增加血液向心臟的回流量，加重肺淤血，因而白天可坐在靠背椅上，將下肢下垂，以減少血液向心臟回流：夜間睡覺應墊高枕頭，並可把頭側的床腳抬高，使頭高腳低，或取半臥位。病情嚴重的患者夜間睡眠應取坐位。
住院的患者，睡在病床上，可以根據不同臥位元的需要調節病床靠背的高度。患者在家應自製一個可調節高低的靠背架，放在褥子下麵。長期臥床的患者，應經常變換體位，以免發生褥瘡。長期臥床能引起下肢靜脈血栓、乏力、食欲減退、消化不良、便秘、肌肉萎縮、骨質疏鬆等，患者可在床上做呼吸運動，自己或請家屬幫助活動下肢。
心力衰竭患者如何預防呼吸道感染
在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。要注意病室或居室內溫度和濕度的調節和通風，通風時要注意為患者保暖和防止空氣對流。
保持呼吸通暢，有痰時應儘量咳出。其方法是：深吸一口氣，再做咳嗽動作，做到有效咳嗽。呼吸道記憶體留有痰液，很容易造成感染。加強口髒護理，除晨間、晚間刷牙漱口外，應養成進食後漱口的習慣。
心力衰竭患者如何預防下肢靜脈血栓和動脈栓塞
長期臥床患者，要注意動靜結合，如臥床時可自行做些屈腿活動、足背伸屈活動、踝關節活動等動作。也可以讓家人或護士協助做肢體的被動活動和肌肉按摩，也可用熱水泡腳部，每天1~2次，以促進下肢血液迴圈，防止下肢靜脈血栓和動脈栓塞的形成。
當發現下肢發涼、怕冷、小腿部酸痛、足趾有麻木感、動脈搏動減弱，或下肢靜脈走向處出現條索狀紅線、局部皮膚有紅腫、壓痛等症狀時，則應警惕是否出現了動脈栓塞和靜脈血栓，尤其在心力衰竭加重時更應警惕心腔內血栓脫落引起的腦、腎、四肢和肺動脈栓塞。
中國心律失常防護中心。