中甲浮沉八年今成中超三甲重臣，沒有卡帥就沒有今天的他！
特約記者小嵩報導
1987年出生的李星燦與王永珀同齡，
◆《足球》：先跟我們介紹一下自己吧，什麼時候接觸足球的？
李星燦：我從天津土城小學開始踢球的，這是天津的足球特色校，
◆2005年你就進入泰達一隊了，儘管出道時間很早，但出場機會不多，當時有什麼感受？
進入泰達時我19歲，作為一名年輕球員主要是抱著學習的態度，當時隊裡老大哥很多，遲嶸亮、吳偉安、韓燕鳴，很多人現在都不在隊裡了，只有曹陽還在踢球，他們對我幫助很大。
◆那時泰達主帥是雅拉賓斯基，東歐教練使用年輕球員比較謹慎，在他麾下踢球，感覺怎麼樣？
他告訴我要敢於展現自己，要更加自信，平時訓練時要我多向遲嶸亮學習。2007賽季第二輪客場對陣深圳，雅帥安排我替補登場，那是我在職業賽場的首秀，
◆2008年你有一度離開了職業足球，當時發生了什麼？
因為我在泰達出場機會不多，當時俱樂部內部也出現了很大的調整，領導層和教練組都出現了變動，俱樂部給我掛牌了，但由於轉會價格沒有談攏，導致自己無球可踢，所以想放棄。後來和朋友一起合夥搞高速公路的綠化工作，接觸新的事物，想把足球儘快忘掉。
◆但是你最後還是回到了足球場。
想過放棄，也曾經有一年時間沒看中超，不過足球還是割捨不掉，自己內心對足球是一種真正的熱愛。2009年泰達經歷了又一次重組，阿裡漢成為主教練，不只是我，還有其他一些球員也重回泰達隊。
◆老漢對你還是比較器重的，把象徵主力身份的11號球衣交給了你。
阿裡漢對我比較認可，挺遺憾的，當時沒能把握住機會，由於種種原因，也沒能站穩腳跟。還是太年輕了，一些細節做得不好，不太成熟，後來就被租借到了中甲的潤宇隆俱樂部。
◆從中超去中甲踢球，有沒有感覺輕鬆一些？
並不是這樣，我覺得中甲比中超的逼搶更加兇狠，對抗也更多。我加盟潤宇隆就是希望能獲得多一些踢球機會，第一個中甲賽季我進了10個球，感覺還不錯，而且自信心也回來了，後來瀋陽接手了球隊，我就到了瀋陽沈北隊。
◆你在中甲踢球時間很長，如何評價自己的表現？
中甲給我的影響要大於中超，只有嚴格要求自己、多踢比賽才能提高水準，我個人很感謝中甲聯賽給我的幫助。中甲球隊對於勝利的渴望不遜於中超，尤其某些客場比賽確實難度很大，前幾年中甲受媒體關注程度還不高，反而現在中甲的整體素質已經提升很多了。
◆在中甲浮沉多年，對你而言，最後的結果還不錯吧。
重回天津踢球是我的一個轉捩點，是天津松江的老總李微奇盡最大努力把我從瀋陽沈北帶回家，我非常感謝他。當時我快結婚了，很想回家效力，李總給我了最大的幫助。
◆在松江踢球的時光感覺怎麼樣？
挺開心的，松江的氛圍很好，最重要的是每天訓練以後都可以回到自己家，看到父母和妻子，吃到家人做的飯菜。我是個戀家的人，但職業球員有時身不由己，能為家鄉球隊效力是一種幸運，陪父母吃飯，感受親情的溫暖，感覺特別幸福，我很感謝家人對我的支持。
◆你起點很高，加盟的泰達是一支國內足壇勁旅，之後卻長時間輾轉中甲聯賽，踢球時會有心理落差麼？
沒有。職業球員要清楚自己想要得到什麼，對我來說，穩定的出場時間才是最重要的，我在中甲踢了8年，現在回頭看看，對自己最滿意的就是付出了百分百努力，沒有自暴自棄。
◆2015賽季天津松江險些降入乙級，當時感覺壓力大麼？
按松江的實力，我們不應該踢成那個樣子，當時大家想法也比較多，影響了團結，下半賽季權健來了，球隊內部穩定了，成績自然就提高了。
◆《足球》：權健入主連續兩年大手筆引援，尤其在中前場引進很多大牌，你的位置也受到影響，心裡有波動麼？
李星燦：其實我從踢球開始就沒有想過自己是不是主力球員，自己平時訓練下的功夫要比踢90分鐘主力更重要。
◆盧森柏格時代，權健經歷了七輪不勝，為什麼成績會很糟糕？
盧帥是個好教練，就是用人時有些太保守了，替補球員出場機會很少。當時我們都很著急，想為球隊做貢獻卻有勁兒使不上。我覺得盧帥進入了惡性循環，踢得越不好越不輪換，越不輪換狀態越不好。
◆卡帥上任之後，權健迎來了大爆發，對比一下兩位主帥。
我覺得兩位主帥都是很優秀的教練，在他們麾下踢球，我真的學到了很多。只不過盧帥的打法和我們擅長的特點有些不相容，卡帥的戰術更適合中國賽場，而且他是一位很有魅力的主帥，用最短的時間把球隊凝聚在了一起。足球不能只看紙面實力，團結和鬥志同樣非常重要，卡帥這些方面做得非常好。
◆接觸卡納瓦羅一年多了，他給你什麼印象？
第一感覺就是“他太帥了”，後來有了深入接觸，覺得他不只是帥，真的很有人格魅力，而且非常聰明，懂得照顧別人的感受。
◆卡帥剛上任的時候權健排名中甲第9，最後以冠軍身份中超，這個結果你想到了麼？
卡帥沒說具體成績，但他反復強調“每場比賽都是決賽”，讓我們全力以赴去拼三分。說實話，我們開始還有些動搖，但通過兩三周的訓練和比賽，他的方法都發揮作用了，我們非常佩服他。
◆這麼說卡帥帶給球隊很大驚喜？
最開始真的很驚喜，畢竟他是世界足球先生，後來時間久了慢慢就習慣了。現在我們都習慣了卡帥的要求，對我個人來說，我每天都會認真訓練，隨時等待卡帥派我出場。
◆卡帥是對你影響最大的教練嗎？
是的。卡帥帶來了先進的技戰術思想，還有非常職業的球隊管理，無論平時訓練還是臨場比賽，他都給我和我們團隊非常大的幫助，儘管他現在還是一位年輕教練，但我確信，他在不久的將來會成為世界名帥。
◆你對卡帥評價很高，他也說你是中超最會用腦子踢球的球員。
（笑）是嗎，他真這麼說了？其實是他的到來，把我的優點充分發揮了，我只是盡自己最大努力去完成他交給的任務。我對抗能力偏弱，所以平常會用技巧和判斷去彌補短板。
◆能在30歲踢上中超，甚至比年輕時做得更好，有什麼秘訣嗎？
一方面是我平時對自己嚴格要求，還有就是我們的體能教練非常專業，他的訓練方法對於延長運動員的職業壽命很有幫助；包括隊醫和理療師也會在訓練後幫我放鬆和按摩，減緩壓力，團隊對我的幫助非常大，不是我有什麼秘訣，而是權健整個的團隊非常出色。
◆聯賽第10輪客場挑戰重慶力帆，到第16輪主場迎戰廣州富力，你連續7場首發，而且有進球和助攻，球隊也6勝1負，這是你職業生涯最高光的時刻麼？
哈哈，算是吧，不過我希望能把這種好勢頭多延續幾場。我覺得我發揮的作用微不足道，重要的是全隊體現出來凝聚力，我們是一個整體，不管比賽多困難，我們都會想盡一切辦法爭取勝利，卡帥讓我們更有勇氣和信心。
◆這個賽季前，你更多扮演的是替補角色，成為首發的時候是什麼感受？
比賽前一刻卡帥告訴我，由我首發，內心反而感覺非常平靜，這麼多年了，我心態擺得很正，只要踢出自己最好的水準就好了。當時卡帥要求我在比賽中至少送出兩次助攻，結果我只送出了一個（權健客場1比0重慶）。
◆天津德比你也首發了，那是你在8年後重新面對舊主，面對老東家有什麼不同的感覺？
只是一場比賽而已，其實沒有什麼特別的，畢竟和當年相比，現在的泰達已經是一支全新的球隊了。但無論如何，我從心底都非常感謝泰達，我從沒忘記，是泰達培養了我。
◆權健的主場DJ賽前會帶領球迷呼喊球員的名字，聽到大家高喊“李星燦”時，會特別激動嗎？
（笑）喊我的時候，我和隊友們還在更衣室沒出來呢。其實賽前需要的不是激動，而是放鬆和平靜，卡帥也告訴我們，儘量放空自己，到了場上才能發揮得好，卡帥教給我們很多。
◆《足球》：你的位置，前有帕托，後有維特塞爾，兩人都是世界級球員，和他們在一起踢球是什麼感覺？
李星燦：他們兩個人都是非常職業的球員，各方面都非常職業，我們在場上也會做一些簡單的交流，他們也很注重和中國球員配合，接觸起來沒有大牌架子。
◆你們怎麼交流呢？用英語麼？
簡單的英語還可以，我們會坐下來聊聊球，也會使用肢體語言。這些高水準外援來中超踢球，對聯賽真的很有好處，他們都很職業，對我們有積極的影響。但過於突出外援的重要性也不客觀，三個人沒法擊敗11個人，這也是卡帥灌輸給我們的，集體和團結永遠最重要。
◆權健是不是沒有淩駕於其他人之上的所謂大牌球員？
肯定沒有。其他球隊是什麼情況我不瞭解，但我可以很負責地說，權健真的沒有，我們每個人都團結在卡帥周圍，願意按卡帥的要求去做。
◆再來說說你的進球吧，客場2比1擊敗遼足你打入一球，那也是你的中超處子球，30歲打破進球荒。
當時石笑天選擇出擊，我身邊還有防守隊員干擾，選擇挑射是唯一的可能，平時訓練也遇到過類似的情況，順其自然選擇了禁區外吊門。我對自己腳法還是比較自信的，只要挑過了門將，基本就能有了。
◆進球感覺激動嗎？
球進網的一瞬間感覺很激動，但裁判再一吹哨我就冷靜下來了，畢竟進球是屬於過去，我還是希望能保持好狀態，爭取以後多進幾個球。
◆你和王永珀（87）、孫可（89）是同齡人，這個賽季你們得到機會都很多，和這些國腳球員相處感覺如何？
感覺非常愉快，除了足球，其他地方也會聊一聊，就像兄弟的感覺一樣，大家都是為了一個目標共同努力，即使是競爭也是良性競爭，我們都不會有其他想法，可以為彼此付出。
◆到目前為止，輿論對權健評價最高的一場比賽來自於主場4比3戰勝恒大，那也是你最值得驕傲的比賽吧？
我為我們集體的每一份子感到驕傲，稍微有些遺憾的是，我踢完上半場，下半場就被孫可換下了，現在想想，自己踢得不是很好，但幸運的是孫可上去以後就進球了，我在場邊特別興奮，不是隨便哪支球隊都能戰勝廣州恒大的，能在主場擊敗中超冠軍，感覺很美妙，我們真的做到了。
◆那場比賽卡帥有什麼特別之處？
他和平常比差別不大，一直鼓勵我們要自信。尤其中場休息的時候，他說“下半場一定能進球，一定會扳回來的，大家繼續加油”。結果我們真的反敗為勝了。我猜測他內心肯定很不平靜，但他基本沒有顯露出來，直到賽後他才和我們一起瘋狂慶祝。
◆贏了恒大富力，排名第四了，你期待亞冠嗎（採訪在權健取勝申花前進行，目前權健已經排到聯賽第三）？
我們有踢亞冠的願望，但是我們也知道現在需要平靜，就像卡帥說的，每一場比賽都是決賽，我們先想辦法贏球，賽季結束了再考慮亞冠。
◆現在的你會帶著怎樣的心情去比賽？
享受比賽。能堅持到現在很不容易，也來之不易，我更要學會珍惜。對於足球，我可以用兩個詞概括，感謝、堅持。感謝所有幫助過我的人，也感謝自己可以堅持到現在。
◆你也是老大哥了，隊裡有很多年輕球員，平常跟他們交流多嗎？
也有交流，我會把我踢球的經歷告訴給他們，希望他們少走彎路，儘量避免遭遇太多坎坷，要擺正自己的位置。95後的球員真的朝氣蓬勃，尤其是張修維，他是我們隊的開心果，每天和他們相處在一起，這樣的生活我感覺很美好，我的足球生涯還沒到盡頭呢，我會努力踢下去。
◆你以前身穿6號球衣，現在穿29號，是為了裴帥讓出號碼嗎？
不是因為裴帥，當然他也是非常出色的球員，很全面。我選擇29號，因為這個號碼現在沒有球員選擇，我在潤宇隆和沈北踢球時候就是穿29號球衣，重新身披這件戰袍，也是希望自己不忘初心。
感覺還不錯，而且自信心也回來了，後來瀋陽接手了球隊，我就到了瀋陽沈北隊。◆你在中甲踢球時間很長，如何評價自己的表現？
中甲給我的影響要大於中超，只有嚴格要求自己、多踢比賽才能提高水準，我個人很感謝中甲聯賽給我的幫助。中甲球隊對於勝利的渴望不遜於中超，尤其某些客場比賽確實難度很大，前幾年中甲受媒體關注程度還不高，反而現在中甲的整體素質已經提升很多了。
◆在中甲浮沉多年，對你而言，最後的結果還不錯吧。
重回天津踢球是我的一個轉捩點，是天津松江的老總李微奇盡最大努力把我從瀋陽沈北帶回家，我非常感謝他。當時我快結婚了，很想回家效力，李總給我了最大的幫助。
◆在松江踢球的時光感覺怎麼樣？
挺開心的，松江的氛圍很好，最重要的是每天訓練以後都可以回到自己家，看到父母和妻子，吃到家人做的飯菜。我是個戀家的人，但職業球員有時身不由己，能為家鄉球隊效力是一種幸運，陪父母吃飯，感受親情的溫暖，感覺特別幸福，我很感謝家人對我的支持。
◆你起點很高，加盟的泰達是一支國內足壇勁旅，之後卻長時間輾轉中甲聯賽，踢球時會有心理落差麼？
沒有。職業球員要清楚自己想要得到什麼，對我來說，穩定的出場時間才是最重要的，我在中甲踢了8年，現在回頭看看，對自己最滿意的就是付出了百分百努力，沒有自暴自棄。
◆2015賽季天津松江險些降入乙級，當時感覺壓力大麼？
按松江的實力，我們不應該踢成那個樣子，當時大家想法也比較多，影響了團結，下半賽季權健來了，球隊內部穩定了，成績自然就提高了。
◆《足球》：權健入主連續兩年大手筆引援，尤其在中前場引進很多大牌，你的位置也受到影響，心裡有波動麼？
李星燦：其實我從踢球開始就沒有想過自己是不是主力球員，自己平時訓練下的功夫要比踢90分鐘主力更重要。
◆盧森柏格時代，權健經歷了七輪不勝，為什麼成績會很糟糕？
盧帥是個好教練，就是用人時有些太保守了，替補球員出場機會很少。當時我們都很著急，想為球隊做貢獻卻有勁兒使不上。我覺得盧帥進入了惡性循環，踢得越不好越不輪換，越不輪換狀態越不好。
◆卡帥上任之後，權健迎來了大爆發，對比一下兩位主帥。
我覺得兩位主帥都是很優秀的教練，在他們麾下踢球，我真的學到了很多。只不過盧帥的打法和我們擅長的特點有些不相容，卡帥的戰術更適合中國賽場，而且他是一位很有魅力的主帥，用最短的時間把球隊凝聚在了一起。足球不能只看紙面實力，團結和鬥志同樣非常重要，卡帥這些方面做得非常好。
◆接觸卡納瓦羅一年多了，他給你什麼印象？
第一感覺就是“他太帥了”，後來有了深入接觸，覺得他不只是帥，真的很有人格魅力，而且非常聰明，懂得照顧別人的感受。
◆卡帥剛上任的時候權健排名中甲第9，最後以冠軍身份中超，這個結果你想到了麼？
卡帥沒說具體成績，但他反復強調“每場比賽都是決賽”，讓我們全力以赴去拼三分。說實話，我們開始還有些動搖，但通過兩三周的訓練和比賽，他的方法都發揮作用了，我們非常佩服他。
◆這麼說卡帥帶給球隊很大驚喜？
最開始真的很驚喜，畢竟他是世界足球先生，後來時間久了慢慢就習慣了。現在我們都習慣了卡帥的要求，對我個人來說，我每天都會認真訓練，隨時等待卡帥派我出場。
◆卡帥是對你影響最大的教練嗎？
是的。卡帥帶來了先進的技戰術思想，還有非常職業的球隊管理，無論平時訓練還是臨場比賽，他都給我和我們團隊非常大的幫助，儘管他現在還是一位年輕教練，但我確信，他在不久的將來會成為世界名帥。
◆你對卡帥評價很高，他也說你是中超最會用腦子踢球的球員。
（笑）是嗎，他真這麼說了？其實是他的到來，把我的優點充分發揮了，我只是盡自己最大努力去完成他交給的任務。我對抗能力偏弱，所以平常會用技巧和判斷去彌補短板。
◆能在30歲踢上中超，甚至比年輕時做得更好，有什麼秘訣嗎？
一方面是我平時對自己嚴格要求，還有就是我們的體能教練非常專業，他的訓練方法對於延長運動員的職業壽命很有幫助；包括隊醫和理療師也會在訓練後幫我放鬆和按摩，減緩壓力，團隊對我的幫助非常大，不是我有什麼秘訣，而是權健整個的團隊非常出色。
◆聯賽第10輪客場挑戰重慶力帆，到第16輪主場迎戰廣州富力，你連續7場首發，而且有進球和助攻，球隊也6勝1負，這是你職業生涯最高光的時刻麼？
哈哈，算是吧，不過我希望能把這種好勢頭多延續幾場。我覺得我發揮的作用微不足道，重要的是全隊體現出來凝聚力，我們是一個整體，不管比賽多困難，我們都會想盡一切辦法爭取勝利，卡帥讓我們更有勇氣和信心。
◆這個賽季前，你更多扮演的是替補角色，成為首發的時候是什麼感受？
比賽前一刻卡帥告訴我，由我首發，內心反而感覺非常平靜，這麼多年了，我心態擺得很正，只要踢出自己最好的水準就好了。當時卡帥要求我在比賽中至少送出兩次助攻，結果我只送出了一個（權健客場1比0重慶）。
◆天津德比你也首發了，那是你在8年後重新面對舊主，面對老東家有什麼不同的感覺？
只是一場比賽而已，其實沒有什麼特別的，畢竟和當年相比，現在的泰達已經是一支全新的球隊了。但無論如何，我從心底都非常感謝泰達，我從沒忘記，是泰達培養了我。
◆權健的主場DJ賽前會帶領球迷呼喊球員的名字，聽到大家高喊“李星燦”時，會特別激動嗎？
（笑）喊我的時候，我和隊友們還在更衣室沒出來呢。其實賽前需要的不是激動，而是放鬆和平靜，卡帥也告訴我們，儘量放空自己，到了場上才能發揮得好，卡帥教給我們很多。
◆《足球》：你的位置，前有帕托，後有維特塞爾，兩人都是世界級球員，和他們在一起踢球是什麼感覺？
李星燦：他們兩個人都是非常職業的球員，各方面都非常職業，我們在場上也會做一些簡單的交流，他們也很注重和中國球員配合，接觸起來沒有大牌架子。
◆你們怎麼交流呢？用英語麼？
簡單的英語還可以，我們會坐下來聊聊球，也會使用肢體語言。這些高水準外援來中超踢球，對聯賽真的很有好處，他們都很職業，對我們有積極的影響。但過於突出外援的重要性也不客觀，三個人沒法擊敗11個人，這也是卡帥灌輸給我們的，集體和團結永遠最重要。
◆權健是不是沒有淩駕於其他人之上的所謂大牌球員？
肯定沒有。其他球隊是什麼情況我不瞭解，但我可以很負責地說，權健真的沒有，我們每個人都團結在卡帥周圍，願意按卡帥的要求去做。
◆再來說說你的進球吧，客場2比1擊敗遼足你打入一球，那也是你的中超處子球，30歲打破進球荒。
當時石笑天選擇出擊，我身邊還有防守隊員干擾，選擇挑射是唯一的可能，平時訓練也遇到過類似的情況，順其自然選擇了禁區外吊門。我對自己腳法還是比較自信的，只要挑過了門將，基本就能有了。
◆進球感覺激動嗎？
球進網的一瞬間感覺很激動，但裁判再一吹哨我就冷靜下來了，畢竟進球是屬於過去，我還是希望能保持好狀態，爭取以後多進幾個球。
◆你和王永珀（87）、孫可（89）是同齡人，這個賽季你們得到機會都很多，和這些國腳球員相處感覺如何？
感覺非常愉快，除了足球，其他地方也會聊一聊，就像兄弟的感覺一樣，大家都是為了一個目標共同努力，即使是競爭也是良性競爭，我們都不會有其他想法，可以為彼此付出。
◆到目前為止，輿論對權健評價最高的一場比賽來自於主場4比3戰勝恒大，那也是你最值得驕傲的比賽吧？
我為我們集體的每一份子感到驕傲，稍微有些遺憾的是，我踢完上半場，下半場就被孫可換下了，現在想想，自己踢得不是很好，但幸運的是孫可上去以後就進球了，我在場邊特別興奮，不是隨便哪支球隊都能戰勝廣州恒大的，能在主場擊敗中超冠軍，感覺很美妙，我們真的做到了。
◆那場比賽卡帥有什麼特別之處？
他和平常比差別不大，一直鼓勵我們要自信。尤其中場休息的時候，他說“下半場一定能進球，一定會扳回來的，大家繼續加油”。結果我們真的反敗為勝了。我猜測他內心肯定很不平靜，但他基本沒有顯露出來，直到賽後他才和我們一起瘋狂慶祝。
◆贏了恒大富力，排名第四了，你期待亞冠嗎（採訪在權健取勝申花前進行，目前權健已經排到聯賽第三）？
我們有踢亞冠的願望，但是我們也知道現在需要平靜，就像卡帥說的，每一場比賽都是決賽，我們先想辦法贏球，賽季結束了再考慮亞冠。
◆現在的你會帶著怎樣的心情去比賽？
享受比賽。能堅持到現在很不容易，也來之不易，我更要學會珍惜。對於足球，我可以用兩個詞概括，感謝、堅持。感謝所有幫助過我的人，也感謝自己可以堅持到現在。
◆你也是老大哥了，隊裡有很多年輕球員，平常跟他們交流多嗎？
也有交流，我會把我踢球的經歷告訴給他們，希望他們少走彎路，儘量避免遭遇太多坎坷，要擺正自己的位置。95後的球員真的朝氣蓬勃，尤其是張修維，他是我們隊的開心果，每天和他們相處在一起，這樣的生活我感覺很美好，我的足球生涯還沒到盡頭呢，我會努力踢下去。
◆你以前身穿6號球衣，現在穿29號，是為了裴帥讓出號碼嗎？
不是因為裴帥，當然他也是非常出色的球員，很全面。我選擇29號，因為這個號碼現在沒有球員選擇，我在潤宇隆和沈北踢球時候就是穿29號球衣，重新身披這件戰袍，也是希望自己不忘初心。