講座文稿：我們談青春期叛逆、早戀、高考，也談性與AV
從前，你以為高考是一場很大的考試。當你走進社會之後你會發現，太多考試比這個高考難多了。本文有15800字，閱讀完大約需要24分鐘。值得你收藏和在本周內閱讀。
引子
首先，我是一名心理諮詢師。
第二，我是一名大學老師。我主要教授心理諮詢和發展心理學的課程，每一年我都會接觸到很多大學生。可能很多家長會說：“唉，考你們佛大不是我們的目標。”不管怎樣，我想跟大家說——正好高考剛剛結束——有的家長會跟孩子說：“當你結束了寒窗苦讀，你就海闊天空了，
在座的各位中學老師和家長，你們目前接觸的孩子正處於青春期，這可能是他們最叛逆和表現出最多問題的時候。我在日常工作中接觸到很多大學生，他們已經過了這個所謂的叛逆期，充滿了青春的活力，更多的是青春期後期的迷茫，他們希望得到指導。他們很喜歡跟老師分享他們在中學階段的心路歷程，
作為大學老師，我經常看到，有的孩子在中學階段默默無聞，甚至平凡，但是到了大學，他有了新的發展。我是2005年到的佛大，現在已經12年了，我有些學生已經畢業八年、五年，已經成家，於是，我有機會再次看到：如果一個孩子的青春期表現很不好，比如，他很調皮、很不愛學習，這到底能不能決定他在成人期就是一個壞孩子？其實，
第三個角度，雖然我的孩子還沒有到青春期，但是，我自己經歷過。學心理學的人很喜歡用學過的理論來回顧自己。我會去觀察，去回想我自己的青春期表現。
今天，我將從以上三個角度和大家交流討論。我會講許多心理學的東西，目的不是讓大家去判斷自己的孩子是不是有問題，而是希望大家不要認為青春期是一個問題，希望大家能夠看到——在你眼前的孩子是一個全新的人。
對於在座的一些家長，可能你會有一個最大的挑戰，那就是：你自己可能沒有過很明顯的青春期。有的家長常說“我那個時候哪會像他這樣”，不好意思，可能是你沒有過很明顯的青春期。經歷過的人能夠更容易去理解他。今天，我希望跟大家說說如何讀懂青春期孩子的事，找到大家共同的辦法，目的是更好地尊重他，也善待我們自己。你說，更年期已經不容易了，還要被孩子折磨，多難啊！所以，尊重孩子，善待自己，這是我們今天晚上的目的。
38%的中學生覺得爸爸媽媽不愛他
我們先來看一個資料，一個上海的大型調查的資料。研究者問爸爸媽媽：“你覺得你是很愛你的孩子的嗎？”99.9%的父母認為“是”。這裡，我問一下家長，你認為愛的表現是什麼？
家長（媽媽）：就是和他一起分享，一起學習，相互溝通、交流，關心他，讓他快樂成長。
謝謝這位媽媽。大家不必把今天當作一個講座哈，我們其實就是交流一些青春期困惑和經驗，我也鼓勵大家回憶你自己的青春期，我們一起來做一些分享。如果我們把這位媽媽的話用一些更生活化的情景來說，可能有時會有這樣的情景：當你非常疲憊、非常累的時候，你仍然能夠掐著脖子，忍氣吞聲地問他：“怎麼樣啊，今天在學校開不開心啊，吃得飽不飽啊？”然後，孩子回應你說：“不知道。”你有時感到蠻失望的，但是，老師說要溝通，要平等，好吧，你就再試試。我想，這就是愛的表現。
我們再看一些資料。25%的爸爸和50.3%的媽媽表示，在有了孩子之後，幾乎沒有了原來的娛樂和愛好。現在很多初中生可以住宿，我們以為可以恢復自己的娛樂和愛好了，但是，有的媽媽會說：“你以為啊！他星期六星期天回來，氣得你不行，你要花三天去平復，哪有空去娛樂和愛好。星期天還要再送他去學校。”所以，常常有這種情況，當家長以為終於可以喘口氣和重新投入和老公的二人世界的時候，又發現：好像都不行，那個傢伙比以前我每天給他做飯、天天盯著他的時候還要煩。還有的家庭有二胎，第一個孩子能夠自理了，第二個孩子又在長大，很難有真正的二人世界。這就是父母的犧牲。父母為了孩子而放棄了很多自身發展的機會，尤其是媽媽，對不對？
我們拿同樣的問題去問孩子：“你覺得爸爸媽媽愛你嗎？”調查資料是：說“愛”的幼兒占97%，小學生占89%，中學生則只有62%。
當研究者問那些說“不愛”的11%的小學生為什麼，他們可能會說“因為我沒有考滿分，他就罵我，不表揚我”。這個資料在中學生群體有一個更大幅度的減少，我想問問：在座的家長，你覺得這是為什麼？
家長1（爸爸）：他也知道你愛他，但他說這不是他希望的方式。
潘老師：謝謝爸爸。我想問問爸爸，你覺得孩子希望的父母的愛是什麼樣的？
家長1（爸爸）：他希望你理解他。他好像長大了，但是，他又沒有真正長大。
潘老師：有沒有家長願意分享一下，你覺得你最難理解孩子的什麼？
家長2（媽媽）：他動不動就哭了，像個孩子。他小時候不這樣。
家長3（媽媽）：你說什麼他都不聽，跟你對著幹。
社會變化對智慧陪伴提出了新要求
我們等下再回到家長的困惑上來。我先說一個案例：
前兩年非常熱的“狼爸”，大家聽說過嗎？有一位“狼爸”對孩子一天三頓打，把四個孩子打進了北大等名校。這位爸爸對孩子的管教非常嚴格，比如，在同伴關係方面，為了杜絕自己的孩子被同齡的孩子帶壞，爸爸規定：如果要去串門，必須提交一份格式完整的申請書。去哪個同學家裡？這位同學在班級擔任什麼職務，成績如何？同行的同學又擔任什麼職務，成績如何？要去這位同學家待多久，什麼時候回來？同學家長的姓名、電話？最後，這個申請書還要班主任簽字。孩子當然不好意思為了找同學玩而找老師簽字，所以，這個申請書沒有什麼意義。19歲的大兒子回憶道，有一次自己最好的朋友過生日，他求了爸爸很久，終於，爸爸說“我給你十分鐘”。爸爸用汽車把兒子載到同學家樓下，兒子帶著禮物和賀卡沖上去坐電梯，匆匆忙忙說了一句“生日快樂”，又跑回車裡，剛好十分鐘。
現在，我問大家幾個問題：你覺得用這樣的方法管，可以嗎？你看，人家效果很好啊，進了北大。
家長（爸爸）：從我個人角度來說，我不那麼贊成。因為人生比較漫長，從九年義務教育到大學、研究生，也就十幾年。但是，你不能夠把讀書當作人生的全部。我覺得，家長不能永遠陪伴孩子，孩子將來他還要適應社會。
謝謝這位爸爸。教育效果如何還要再看，看看孩子如何進入社會。剛才有家長分享了為什麼不行，那麼，為什麼這個狼爸可以這樣管？我們今天先不展開。我記得當時，我的一位同事接受一個雜誌的採訪，我們在看，他兒子也在旁邊。我說，這種教育不科學。我同事說，你別管人家科不科學，起碼這幾個孩子都上北大了。這時，這個兒子說，媽，虧你還是大學老師，一點分析問題的能力都沒有，你看，這些孩子的老媽是香港人好不好，港澳生讀北大很低分的。我同事說，起碼人家很乖，叫他不要去玩他就不去玩。這個初二的兒子又說，他沒有不跟同伴玩啊，他的同伴是兄弟姐妹；另外，他們家還有一個傳統，爸爸打A時，其他BCD會在旁邊看，可能還會覺得“噫，打得也沒有我重啊”。我們看到，我們的孩子可能比我們更善於觀察和思考。
一個人大半生的時間都在清除少年時代種在腦子裡的觀念。這個過程叫做取得經驗。（巴爾扎克，《幻滅》）
現在，很多家長都會想一個問題：今天的孩子怎麼啦？第一，為什麼他們變脆弱了？第二，家長覺得現在孩子的心理問題很多。第三，家長覺得，為什麼我讀不懂現在的孩子？我們以前不是這樣子的。我想，你以前不是這樣的，是因為這個社會不是這樣的。並不是社會變得更好或更壞了的問題，而是，我們的孩子跟我們有一個最大的不一樣：從他一出生的時候，他的生活就相對比較富足。他對“讀書改變命運”這個觀念沒有深刻的生命體驗。
在座的家長可能跟我的年齡差不多，或者略大一些。我是98年讀的大學，那時還沒有擴招，大學生還比較值錢。當時，我媽告訴我，你一定要替媽媽報仇，當年因為政治原因，表格上的一個“非紅五類”就把我毀了。還不是黑七類，她就沒辦法讀大學了。她說，我這輩子都想讀大學，所以，我希望我的女兒讀大學。那時候，他們會在家裡放紅歌，或者在單位跳忠字舞。我雖然沒有經歷過那個年代，但我有機會很直觀地感受和知道讀書很重要。但現在，我們的孩子沒有這樣的體會。
另一個很重要的事情是，當人們的生活比較富足的時候，他就不需要煩惱物質的東西，我他的精神需求會更突出，表現就是：我們的孩子很早就開始思考意義。我兒子五歲時問我：“電視裡的姐姐都12歲了，那麼大了，叔叔阿姨為什麼還要離婚？他們應該一開始就不要結婚啊，多浪費時間啊。人為什麼要結婚呢？”我自己五歲時，我根本不想這個，我只會想怎麼哄我媽多給我買玩具。現在的孩子不需要思考這些，比如六一到了，你早早就開始在淘寶上給他挑禮物，跟他商量。
上學期，我兒子還問我：“媽媽，老師說，學習只要努力就行了，多少分不重要。可是，我很努力啊，為什麼他最後只給得了滿分的同學獎勵橡皮，而我沒有？”我老公說：“橡皮有什麼好，我兒子這麼努力、這麼自覺，爸爸帶你去集市買變形金剛。”我兒子說:“不要。”如果放在以前，孩子可能就被變形金剛哄住了，現在很難。這個橡皮的價值不在於價格，而是——他是老師的獎勵。後來，我老公想了另一招：“一定是老師的禮物不夠分，他覺得你比較大方，所以就不給你，證明你是一個好孩子。”我兒子哼了一下，用那種“你不覺得自己是傻逼嗎”的眼神看著我老公，我老公都不好意思了，撤下場去。後來，我跟兒子說，我很理解，因為媽媽在單位也遭遇過這種情況。
不要理解你可以相信的，但要相信你可以理解的。（聖·奥古斯丁）
青春期的孩子更是這樣。我從2002年開始做兒童及青少年諮詢，我感覺到，近五年，孩子因為不明原因不上學很常見、很正常。在這之前，如果孩子不願意上學，我們常常可以找到原因，比如同學欺負他，跟老師發生衝突，爸爸媽媽離婚。原因很具體，如果你把具體原因解決了，不上學的問題也就解決了。現在呢，孩子會問你，我為什麼要上學啊？這些孩子常常還是那些成績中上等的孩子。
我有一個個案，他的幾個好朋友在他的房間門口求他，你見見我們吧，我想跟你聊聊。如果你跟他聊，他會告訴你：“我不知道我為什麼要上學，每天都做重複的卷子，有意義嗎？老師，你覺得120分跟115分就可以把人分等級，人生的意義應該是這樣嗎？”他可能也會用同樣的問題問爸爸媽媽，他們可能會說，你不好好學習，以後就很難找到好工作和高收入……但是，跟他講這個是沒有用的，因為他沒有真正的體驗，他根本就不知道3000塊和5000塊的工資對他來說有什麼樣的區別。
現在的孩子已經早早地就開始思考意義。所以，家長也要進步，家長要知道：孩子叛逆的背後是他要去尋找他是誰，尋找他在生活中的意義。許多家長常常想要指導和規劃孩子，當然，他還是孩子；但是，如果你的高度不夠，你是沒辦法給他規劃的。
最近高考，有的家長說，考完這幾天我就可以放手了。其實，我很想發個朋友圈給他一點緊張氣氛。因為考完孩子，就到考家長了。家長有沒有跟孩子一起討論他喜歡什麼專業，想報哪個學校？自己家的資源與孩子未來的學習資源、就業資源能不能做一個整合？每年，當我的親戚朋友來問我填報志願的事情的時候，往往離截止日期只有三四天了。三四天，你沒有做前期工作，就想把孩子的規劃做好？很難。
其實，我們很多大學老師、領導的孩子成績一般。華東師範大學做過一個學習成績的影響因素的調查。影響學習成績的因素裡，有一個是父母的職業。非常有意思，他們發現，小學老師的子女高考成績最好，大學老師的子女高考成績最差，但是，大學老師的子女的專業選擇和未來幸福感不會差。為什麼？大學老師會在孩子高二的時候就已經開始幫助孩子做規劃。
我有一個同事，有一次我們聊天，他對孩子的專業選擇很從容，說是學小語種。他說，我發現我的孩子模仿能力很好，但思維很差。她做作業絕對全部一百分，因為作業一般就是對當天的那些例題、知識點的重複；但是，一到單元測驗，她就沒辦法融會貫通，因為思維不夠。既然孩子模仿好，長得又漂亮，學外語就好了。千萬不要以為她能夠很好地模仿數學作業，就給她讀電腦、數學，那會害死她。我們都很佩服這個同事，因為他自己的思維能力超好，他是搞統計的，他老婆的思維也很好。夫妻兩人的思維都那麼好，卻沒有遺傳給女兒，對很多人可能是很抓狂的。但是，他能夠接納，並且很清楚地說“我不代表她”。
所以，智慧陪伴很重要。小結一下：第一，要認識青春期；第二，瞭解青春期給你什麼樣的挑戰和你作為家長所需要的新的學習方向，這很重要；第三，不只是溝通技巧那麼簡單，溝通目標和高度才是孩子們在決勝時拉開差距的原因。
瞭解青春期
接下來，我們講瞭解、適應和接納青春期。
青春期的孩子常常不會好好地坐在那裡，衣服也不好好穿，要麼剪短。我記得我上初二的時候，我和我的好朋友走在校道上，校道兩旁有椅子，我們就說：“你看，那些規規矩矩坐在椅子上的，一看就是初一生；那些坐在椅背上的呢，絕對是初二初三的。”因為初一生的青春期不是很明顯。
青春期很突出的特徵是矛盾。第一，他具有反抗性，他又具有依賴性。關於反抗，剛剛家長分享了很多，比如，你說什麼他都不聽，只說“不要不要不要”。
關於依賴呢，他很依賴別人，希望別人關心她，尤其是朋友。比如你問他今天怎麼回來這麼晚，他會說他先去陪誰誰誰買東西了，才再到回家。現在的孩子們挺可憐，如果小學上學入學都是你送或接，而初中之後又是寄宿，他們放學之後很少有和同學自由閒逛的時間。家長見到孩子就會問：“今天過得怎麼樣？“有沒有被老師罵？”“月考多少分？”。以前呢，比如我上學的時候，我放學後可以跟同學逛逛，吃吃這個，說說那個，之後才回到家。那時候，我們有一個緩衝，有朋友說話和陪伴。現在的孩子不能這樣了，而其實，他很需要朋友，他想要陪伴，他很怕孤獨。
另外一個，他也很依賴父母。他可能不理人，把自己關在房間裡，但是，又寫日記，或者在QQ空間和朋友圈說：“我覺得我的爸爸媽媽沒有以前那麼關心我了。”你會很抓狂：你想怎麼樣嘛，你給我發個信號啊！
第二，他具有閉鎖性，又有開放性。他什麼都不喜歡跟你說。當然，他也會有心事，他會在QQ空間和朋友圈表達。很多家長都喜歡看QQ空間和朋友圈，我勸你少看，除非你心理能量很大。因為很多家長看了之後很痛苦，他們說：“我覺得他講得很灰暗。老師，他會不會有抑鬱症啊？他真的是這麼講的，我截圖給你看。”老實說，我挺佩服這個家長的，因為他能看懂那麼一大堆符號，還從中看到孩子很灰暗。青春期的孩子喜歡傷春悲秋，做一些很飄渺的表達，但是，他們常常不會說一件具體的事情。比如，他會說：人有時候其實很渺小的，渺小得好像沒有任何一個人能夠理解你、關心你，可是，人有時候又能做很多事情……於是，家長很緊張：“我的孩子挺孤獨的。”青春期的孩子就是這樣的。
第三，他很勇敢，他很愛冒險，他對風險的評估能力很差。這跟他的整個激素水準很高有關，而這個激素水準會影響大腦對風險的判斷功能。
比如，他會跟一個吃K粉的朋友玩，他覺得自己不會沾染上K粉，他會告訴你：“我不會的，我分得很清楚。”但我們大人會很緊張，是吧？“如果你上廁所，他放到你的杯子裡，怎麼辦？”在國外，飆車很常見；在國內，會有滑板啊、跑酷啊等許多你看著很危險的事情。等到孩子大一大二了，他的激素水準下降了，他不會再這麼做了，他會覺得危險。但是，當他初二初三時，他就會給你弄這一條。
當年我上學時，我的教室在四樓，外面有一個陽臺，也就是走廊。有個同學站在欄杆邊緣上走，下面大家就起哄。他走完那段之後，他還單腳跳。那非常危險，因為一不小心就會從四樓掉下去。我看到我們班主任嚇傻了，很擔心，但是又不敢叫，因為害怕他不小心就會掉下去。後來，等那個同學下來的時候，我們班主任又生氣又害怕，他的眼淚一直往下掉，哭著大罵我這個同學是神經病。再後來，我們同學聚會的時候，我們開玩笑問他，如果現在你老婆說你必須走這麼一段，你走不走。傻的才會呢。但是，他當時為什麼要這樣做呢？如果從我們心理分析的角度講，他是他在探索他的邊界，他在探索到底他能夠在多大範圍內控制這個世界。他要探索他是誰，他要建立他的存在感。
第四，他很高傲，有些時候簡直是目中無人，但是，他也很自卑，這個自卑的東西還讓你覺得特別莫名其妙。有一次我在學校上洗手間，遇到兩個女生，其中一個在洗劉海，另一個說“快點啦，這個課老師要點名的”。洗劉海的女生說“不行啊，就差這一點怎麼也弄不好，很難看啊”。我一看就想，這肯定是初二病在犯，她覺得哪裡都弄好了，只有這裡不好。我看了一眼鏡子，其實，她的頭髮屬於比較好看的那種，倒是長得不那麼好看。自我認知存在盲點，這個孩子就是很典型的青春期。
另外，他非常否定童年，又很眷戀☆禁☆童年。因為童年的感覺是很安全，很無憂無慮，而現在，他們正處在一個人生的十字路口，他們意識到自己長大了，這是一個暴風驟雨期，也是一個患得患失期。
孤獨是人的宿命，愛和友誼不能把它根除，但可以將它撫慰。（周國平）
適應和接納青春期
家長要怎麼適應呢？第一，你要適應你的地位已經大不一樣了，青春期的時候是爸爸媽媽與孩子離得最遠的時候。我非常喜歡下面這個比喻，希望大家也能記住：
“
在青春期之前，孩子的內心世界，他的世界觀、人生觀、價值觀，好像是一所空的房子。爸爸媽媽通過家庭教育，會給這所房子裡放進很多傢俱，也就是很多觀念，並且按照家長的意願把它佈置得很有條理、很漂亮。
孩子本來在房子裡住得好好的，到了青春期，有一天，他突然看這個房子哪兒都不順眼。他會說：“現在不流行睡床，要睡榻榻米。扔掉！”你看到，他不讓你進入他的房間了，他把你原先幫他弄的傢俱一件件扔出來，他可能還會改裝你的傢俱。
你很生氣，你要麼想沖進房間跟他討論，要麼想阻止他扔東西，要麼還想給他搬一些新傢俱進去，比如你說“我給你一個新的學習桌，它很強大，讓你記住東西”。這個時候，你們發生了激烈的衝突。終於有一天，你發現你無力抵擋了，你發現整個房間變得面目全非，眼前的孩子也不是你從前熟悉的了。
再後來，當孩子上大學或畢業進入社會了，這時你發現，你的孩子慢慢地又把扔掉的傢俱一件一件撿回來了。
當他結婚或某一天，他邀請你進入他的房間，你看到，那些傢俱都搬回來了，但它們的組合及功能跟當年你放進去的時候不一樣，它們是按照孩子自己的想法和風格重新佈置的，但傢俱還是那些傢俱。
”
這就是我們與孩子們的過程。你會想，這個比喻是真的嗎？第一，我自己經歷過。第二，我觀察到其他孩子。比如我的學生，他們總是在放假時發朋友圈說“我不想回學校，在家多好”，他們曬很多春節發生的事情和家鄉美食，而這些孩子可能在初中的時候都是巴不得要趕快離家出走的。其實，到時候，他就要回來了。
大家有沒有看過《摔跤吧，爸爸》？吉塔起初是接受爸爸的訓練，當了全國摔跤冠軍。後來，她離開鄉村，去大城市讀國家體育大學，接受了新的訓練，她對爸爸和妹妹說：我的教練說，你那套過時了。她拼盡全力和爸爸來了一場比賽，把爸爸比贏了，她想證明爸爸的過時了。這時，妹妹說，爸爸的東西沒有過時，是爸爸的體力大不如前了。吉塔其實就是在把全部的東西扔出去，她要自己探索。在後來的比賽中，她經常輸掉，很受挫，後來，她再次接受爸爸的指導，又開始嬴。但是，電影的精彩和關鍵之處在最後，爸爸被教練關起來了，爸爸不在吉塔身邊，吉塔靠自己再次取得勝利。爸爸不在，但是，爸爸教的東西在。
如果我們說，我和我的先生心理健康、為人正直，我的孩子智力正常，我的孩子可能不一定成績很好，但他絕對可以是健康快樂的平常人。這沒問題。如果我們的目標過於脫離，我們期待孩子一定要有優異的成績，那不一定能保證。
青春期有兩個任務，第一個任務，他要探索他是誰。第二個任務，他要探索世界的意義。在這個過程中，他肯定會有很多很詭異的行為。包括他對你會有很多否定，沒有推翻，就沒有重建。我們總是希望孩子超越你，他需要跟你有不一樣，如果他全都聽你的，那他大概也就像你那樣。對此，大家需要放下心來去適應。
這個階段的孩子會有很多秘密，剛才我們講到閉鎖性，我們需要允許孩子有秘密，因為一個沒有秘密的孩子，他是沒有自主感的。你想一下，如果一個男人完全沒有秘密，以後他在老婆面前也完全沒有秘密，我相信，在座的爸爸媽媽都會忍受不了。
有些家長對孩子很緊張，要跟孩子溝通，套出他的秘密來。好了，終於套出來了，可是，人家的秘密和情感你接不住，怎麼辦？我有一個學生跟我說，媽媽希望他談談他的不開心，後來他就講了，結果，媽媽只能回應“唉呀，我們是凡人，是要煩一點的，沒辦法哈”。又比如，你問一個女孩“為什麼你今天一天都不理我，你是不是不舒服”，女孩說“沒什麼”，你說“你跟我說，我可以幫你啊，可以陪伴你、傾聽你”，好，她說了，你又說“不要想太多了，多喝點水，好好休息。”她需要的其實就是你陪她，陪她一起想那麼多，一起探討。
如果你HOLD不住，你沒有那個能耐，你就別把這個口隨便撬開。因為這會讓你在已經很高傲的青春期孩子面前減分，本來就覺得你有點LOW了，你還更LOW，怎麼溝通。
我給大家分享兩個我中學時的趣事。
念高中時，我家住的院子和學校只是一牆之隔。我的前桌喜歡我，不知道誰給他出的主意，說女孩喜歡浪漫，他就在晚自習的時候在教室走廊下，大聲喊“潘燕華，我愛你”。我在家裡自習，嚇得冷汗都冒了：如果被我爸聽到了，怎麼辦……幸虧我爸每天晚上都去下棋，但是，我媽進來了，我很緊張。結果，我媽問我，唉，那個喊樓的帥不帥？哇，有沒有覺得她好厲害！我說，一般，但比較白。我媽說，有沒有那個誰好看？我說，你覺得那個誰好看，是不是，你真有眼光，他是我們級草。我媽認識這個級草。我媽接著說，你要讓級草給你喊才有面子。這個呢，他在年級中是什麼位置？我說，有些傻的。我媽說，哦，那你要好好思考一下，為什麼那個傻的喜歡你？你要想個辦法，讓級草給你喊。她在說什麼啊？她說，你要有追求。大概是第二天晚上，我爸跟我說“好威風”，我說“什麼啊”，他說，昨天有兩個鄰居問我，喊的是我女兒吧。
就這樣，到了我98年讀大學，我們那時是先報志願後考試的。我說，我要當老師好不好，我媽說，好，有兩個假期。我說，我讀心理學好不好，她說，好，不用改作業。這就是決定我命運的時候，我的爸爸媽媽沒有太多說教，是可以和我平等溝通 的人，也是會生活的人。我的爸爸媽媽都很喜歡看書。我爸特別愛玩，直到現在六十多歲的人了，他說他的願望是環遊世界。比如，他想看看肯亞、衣索比亞，看看食人族、加勒比海盜，他讓我幫他找找這個地方在哪裡。他以前特別喜歡打麻將，誰要找他玩都可以。那麼他在家裡呢，他很愛看書，比如，《如何成為麻將高手》，還是親戚從香港帶回來的，他很認真地看，之後到外面去實踐。我媽呢，她喜歡看蔣介石秘史、慈禧秘史、李連英口述史……這種比較八卦的。就這樣，你發現他們有自己的興趣愛好，並且對之有投入、有熱情。我覺得，這些特別重要，尤其現在的我們遇到了好時代，讓我們有條件享受這些東西。
面對青春期的孩子，當我們的教育方法全部失效的時候，我們需要重新學習。學習什麼呢？學習適應孩子對心理獨立的尋求。心理獨立有多重要，我從國家政策的高度來告訴你。這是列了一些高考作文題。（點擊圖片，可看大圖）
我們先看前兩個題目，我想問家長，你覺得97年的這個題目容易寫呢，還是15年上海卷的這個容易寫？為什麼？有個爸爸說，97年的容易寫。因為從小到大看圖寫話，那麼多年，有些事情即使沒有做過也可以編一堆，而且不會偏題，你寫正能量絕對沒錯。而15年的題目，你需要動心思。
我們再看15年廣東卷的這個題目，如果讓家長來寫，你有思路嗎？你覺得，要完成這一年的作文，它對孩子的素質要求是什麼？平時要怎麼訓練？
家長1（媽媽）：我不太會引導孩子怎麼去寫、選什麼材料，他按他的意思寫就好。肯定要契合題目的要求。
家長2（媽媽）：這個題目感覺沒有一個中心點。它只有一個大的主題，其實這個最難。
潘老師：如果我們說有一個中心點，那它是什麼？如果要寫成800字，那怎麼展開呢？
家長3（爸爸）：可以講相對性啊，比如說學校的規則、制度，你有自己的想法。
謝謝家長們的回饋。比如最後一個，我們知道，這是爸爸的想法，他在平常生活中可能比較注意引導孩子：“你可以不用那麼多規則，你的想法是什麼？”而有的家長呢，可能強調孩子要乖，等等。
我記得，我讀高中時，學校要求一定要穿校服，一套是運動服，一套是裙褲，配一件白襯衣，上面貼一個領帶。因為我不太會試穿，所以衣服的碼數不對，我拿回家之後，我媽說，這個運動服太難看了，這個裙裝不錯，我幫你拿去改一下，把裙子改短，把衣服改瘦，女孩子要穿成這樣子，這樣子才漂亮。當時我說，不行啊，同學們沒有這樣穿的。媽媽說，其他同學騎車上學，穿運動服方便。你離這麼近，走著上學，不用穿運動服。如果下午有體育課，你中午回家吃飯的時候換一下就好。你平時就穿這個裙裝，多好看，黑皮鞋，白襪子，穿它很漂亮。我穿了幾天之後，有同學說我太招搖，愛打扮。當時，我很傷心。後來，我學心理學，我再回顧，知道這是青春期的特點，女孩子的攻擊性就會用這樣的八卦來表現，男孩子的青春期表現則是是推推玩玩。我回去哭著跟我媽說，我媽說，這麼漂亮，怕什麼。不過後來，我就徹底地愛上這樣穿了，因為有一個男孩子跟我說，這樣穿很好看，很顯瘦。
現在，我在佛大就有我當時在一中的同學，人家現在已經是副教授了，他很勤奮，也拿了很多課題和科技榮譽。我則是那種生活得很快樂的，其實我也很認真負責，只是比較懶散，不喜歡的東西不會很服從地去幹。有時候，領導也會可惜我，說，小潘，其實你能力很好，再勤奮一點，拔高一點就更好了。這時，我心裡其實是這樣的想法：還拔高，我想去拔火罐呢。
這些，都是我媽影響了我，她覺得，女孩子呢，有自己的興趣愛好，努力賺點錢，把小日子過好，也要認真負責，但不要太辛苦。至於要很勤奮、很努力，則是爸爸媽媽一直沒有特別說的。
講這些，我不是想讓家長們來否定一些什麼或者贊同一些什麼，而是希望大家看到：我們所選擇的每一種教育策略的背後都有我們自己的價值觀，我們要辯證地看待它，它有好的一面，也有我們需要承擔後果的一面（例如，我就沒學會要很勤奮）。
剛剛有家長說，15年廣東卷的那個題目沒有中心點，其實它有，就是要求你有自己的想法。從97、98年到15年，高考作文題在越來越強調你要有一個和諧的自我，你要有一個多元的價值觀，你要包容和接納。其實，它就是在篩選具有自己獨立思想的孩子。然後，到了2016年，網上的帖子會這樣調侃它，說那個打一巴掌的是乒乓球隊，印唇印是男子足球隊。它其實是要求孩子有一個價值判斷、是非判斷。我們在單位也時常會遇到這種情況，某個同事天天遲到的，今天沒有遲到，領導經常表揚他；你呢，領導跟你說“能者多勞”，結果，幹活多的人容易出錯，你受到批評和處分，你心裡是不是很冤枉。
2017年的作文題，已經很多年沒有這樣的政治色彩了。這裡面涉及我國成為國際強國的國際戰略問題，涉及全面深化改革當中的生態文明問題，涉及新型生活方式，涉及互聯網+，等等。如果我是家長，我看了這個題目也會有壓力。其實，家庭與學校還是要有一個彌補的，錯位發展。在家庭中，家長需要跟孩子有更多個別化的交流，這個交流幫助孩子有思想深度的稍稍提高。如果我們的孩子已經在朝這樣的方向思考問題了，家長不能停滯不前，不能只是跟他說要多看課外書、看名著，你要想想自己對孩子的直接支持是什麼。時代在逼著孩子進步，其實也是在逼著你進步。
所以，接納青春期，首先是要適應他，要注意：在你面前的是一個人，而不是問題的集合體，他所有的表現都是為了尋求獨立性。
我很欣賞愛因斯坦的一句話：時代的進步就是因為一代人不聽上一代人的話而推動的。當年，我就把這句話畫下來，給我爸看。
前些時候有個班主任比賽，其中一項是班會說課，班主任們會抽到一些題目，比如班上有同學早戀了。他們都是很年輕的老師，他們仍然會講現在不適合，要靜待花開，要等待。這樣的內容其實很難進入孩子心靈。我在總點評時就問老師，作為老師，我們有沒有想明白，當年早戀的那些同學是不是都毀了呢？如果有同學戀愛了，你就如臨大敵地去跟他談，雖然我們不鼓勵他戀愛，但是，這個事情能堵得住嗎？我們看《紅樓夢》，那些女孩子們也就十三四歲，王熙鳳也就十八九歲。我們不鼓勵，但是我們需要學習接納。
在西方，專家一直在探討“到底需不需要青少年心理輔導”這個學科，應不應該設立它。因為95%的青少年問題都不是問題，而是青春期的很正常現象，只是我們用大人的眼光去看，認為它是問題。西方專家真正去干預是酗酒、吸毒，或者飆車、性侵等極度危險的事情。如果你拿戀愛的問題去問他們，他們會覺得中國人很奇怪。
前一段時間，我在班裡上課，有三個男生坐在第一排，他們沒有帶書，直接把手機放在桌上，一直打王者榮耀。這些孩子在高中的時候其實也是很努力讀書和很努力高考的，到了大學，這個樣子讓人很心痛。我說“不要玩了”，他們還繼續玩。我很生氣，把一張白紙放在他們面前，讓他們把名字寫上。其中一個男生問我，是不是要扣平時分。我們這個課很特別，即使扣平時分，也就扣10分。我還沒有回答，他說，大不了不及格，無所謂。
當時我真的很生氣，簡直想打人，但是，一瞬間，我又覺得他們挺可憐的。為什麼呢？這種情況應該在初二的時候就表現得淋漓盡致了，竟然到大二了還能淋漓盡致，足足遲了五年才過青春期。蠻可悲的。
我們說，在一個合適的年齡做合適的事情，青春期也一樣，他該是青春期的時候，他就應該是青春期的表現。有些家長會抱怨孩子大學畢業了也不找工作，在家裡啃老，整天玩遊戲，沒有責任感。他們往往還有一句話：他以前很乖的。我想，恰恰是這個乖，他本來應該青春期的時候，被你壓迫了，好吧，當別人讀大學安穩下來了，開始過成人生活時，你親愛的兒子開始過青春期了。青春期一定會出現，它可以延後。
當孩子青春期的時候，我們需要給他支援，積極看待青春期。下面是一個青少年支持量表，它包括了青少年所需要的三個維度的支持。
第一個是情緒支持，就是安慰我，聽我傾訴，我成功或有新計畫的時候能夠支持我、尊重我。第二個是工具支援，就是提供實質性的支援，有困難的時候替我分擔工作、解決困難。第三個是資訊支援，就是幫我分析清楚狀況、原因，提供相關的資料和解決辦法。（點擊圖片，可看大圖）
什麼叫積極看待呢？就是重新認識叛逆。其實叛逆一點都不可怕，叛逆的意義在於成長，叛逆的意義在於獨立。不要老是去聽話。尤其是媽媽對兒子，你想，你希望你的孩子聽你的話，又希望你的孩子不要聽他老婆的話，那多難，那不可能的。
青春期的叛逆，還是一個充滿夢想、充滿能量、充滿生命力的階段。我有很多朋友或學生，他們會在朋友圈去曬孩子們的創意、班會特色，你真的會很感動。雖然我會做很多青少年心理輔導工作，但我真心實意地想跟大家分享：我們現在的孩子比我們那個年代要更健康、更聰明、更有想法，真的是一代更比一代強。只不過我們身在其中，我們會覺得他們不如自己。其實不是的，他們會超越我們。
今天我沒有講平等，平等其實是真的，當你真心實意地去愛。馬斯洛有一句話講得好：愛是深深的理解和支持。
講到這裡，我稍稍總結一下。關於對青春期孩子的陪伴，首先是接納，不焦慮。其次是不能停滯，不要停止你學習的腳步。當你覺得自己的教育方式無效時，你可以看一些青春期的書、電影，比如，《親愛的安德列》《小孩不笨》。第三是鼓勵和不否定。因為青春期的年齡正是建立自我價值感的時候。
我希望家長一定要幫助孩子建立三個方面的信念：
第一，讓他感覺到世界是美好的。第二，讓他感覺到人與人之間是有愛的。第三，他自己是可愛的，值得被人愛的。
只要有這三個方面的信念，就擁有了持久的戰鬥力，成績其實沒有什麼。我很喜歡一句話：從前，你以為高考是一場很大的考試。當你走進社會之後你會發現，太多考試比這個高考難多了。在座的各位家長，其實你們都經歷過。
如何幫助孩子建立這三個方面的信念呢？第一，接納，別太焦慮。第二，家長自身要進步和學習。第三，鼓勵孩子。
你去看《摔跤吧，爸爸》，你看那個爸爸是如何在場外鼓勵孩子的，非常讓人感動。當教練說，你已經有一塊獎牌了，趕快放手；爸爸說，不，你是金牌的獲得者，進攻。當教練說，你打不了這個重量級，降體重才能贏；爸爸說，不，你就在這個重量級，你儘管增重。當教練說，你現在已經有優勢了，防守；爸爸說，把優勢擴大，進攻；當她處於劣勢而時間剩得不多時，教練說，趕快進攻；爸爸說，不，等對手出錯，你有這個能力等待防守。教練永遠都是叫她行了，放鬆，爸爸則一直鼓勵，你要去進攻，你要去做。
我主講的部分先就到這裡，等下還有一個提問機會。我們先請桂城心靈花園項目負責人王老師給大家介紹一下這個專案（見文末圖片），今後我們還有很多類似機會交流。非常感謝各位家長在休息時間來到我們的課堂，瞭解如何接近青春期的孩子。謝謝大家讓我分享你的生命時光。
家長（爸爸）提問：我真的遇到一個難題。我的孩子讀初二，男孩。一個多月之前，學校召開了一次家長開放日，大家還有印象嗎？我拍了一組照片，是學校走廊的課桌，這上面寫了一些人的名字，大家都是成年人，我讀一下。
第一個，蒼井空，第二，小澤瑪利亞，第三個波多野結衣，第四，杉原杏璃，還有飯島愛之類，後面也還有好多那些影片。（潘老師：我們先暫停一下。現場的爸爸媽媽們知道這些名字嗎？好的，這位爸爸繼續說。）
我在學校走廊的一張廢棄課桌上看到這些，我拍了下來。我回去之後想了兩天，我問孩子，他知道上面的那些名字嗎。他說，不知道。我說，你知道這張課桌在哪裡嗎。他說，就在他們教室外面。我問，這是誰的課桌。他說，這是上一屆留下來的。接著，我就不知道怎麼聊了，也不敢聊。所以，想跟大家探討一下，解開一下我心中的疑惑。謝謝！
老師回應：非常感謝這位家長的分享。我想，可能我們的老師也不知道，原來我們這裡還有這樣一道風景。沒事。首先，大家知道這些人名的背景，知道他們是做什麼的嗎？她們是日本A☆禁☆V☆禁☆女星。AV是Adult Video的縮寫，成人電影。後面有個社工是我的學生，剛剛人家一聽就微微笑了，都看過哈。於是，你可以想像，肯定會有一些關鍵字：全☆禁☆裸，性。家長可能會覺得很恐怖，但是，只要你談到青春期，性是繞不開的。雖然孩子們把這些名字寫在課桌上，但並不是說它就代表色☆禁☆情或者性，也不是說我們的孩子變得猥瑣或者學壞了。我們完全不需要有這樣的等號，也不需要有這樣的焦慮。
這種現象反映了兩個問題，第一個是性激素的增長變化，第二個是獨立。人有兩次的獨立期，第一次是兩三歲，當你喂孩子吃飯，他們可能說“不吃不吃”，把它吐出來，他要自己吃，這是身體的獨立。第二次是青春期，心理的獨立，我想有我的想法。這時，一個很重要的變化就是：我是誰？我是男人，還是女人？我要做一個怎樣的男人或女人？我是一個有魅力的人，一個有魅力的男人嗎？我喜歡什麼樣的女孩子？所有這些抽象的想法，它總要有一個出口，一個具體的載體，AV就是一個載體。
我記得我讀小學六年級的時候，我在書店買了一本書，《野火春風斗古城》。我媽看到了，就說，哇，你買這個幹什麼！我當時還委屈，我都已經看這麼根正苗紅的紅色小說了。我媽說，當時這是禁書，你不要看。後來我上初中了，我又把這個書從書櫃裡翻出來，並且特地拿去跟我的好朋友研究，她買了一本，我也買了一本，我們很認真地把我們認為色☆禁☆情的地方畫出來。我們找了整整兩天，沒畫出三句話來，無非就是兩個人抱在一起，然後倒下躺在那裡，沒了。其實是很朦朧的。後來，我把這個說給我的舅媽聽，她比我媽小十歲。她說，你媽太緊張了，那時，我們還手抄《少女的心》呢。
“性”是一種禁忌。其實，每一個年代的青少年都會通過瞭解禁忌，找到他的秘密花園，找到他獨立的能力，明白嗎？另外，當他需要展開探索和瞭解的時候，你不讓他做，你怎麼能讓他在二十五六歲的時候享受幸福的家庭生活呢。他連談女朋友都不會，他錯過了最好的學習機會。我們不需要談這個就是色變。
剛才，這位爸爸說，我該怎麼跟他談？如果是我，我會說：哇，你這個師兄涉獵很廣啊，三代A☆禁☆V☆禁☆女星都寫了。我看看他怎麼回答。如果是多個人來寫的，他怎麼看。我覺得，更重要的是，我的孩子願意告訴我一些什麼。對於其他家庭是禁忌的問題，我們還有可能好好溝通和瞭解。
課桌上的字也可能在提醒家長，當孩子們壓力很大的時候，往往會通過性去表達。我有一個個案，他在一所管理嚴格的學校念書，他跟我說，當他看著螢幕上的女孩子，他很難受。其他同學經常看，無所謂，但他看到會很噁心。我們的孩子的學習壓力很大，他需要宣洩，途徑卻很有限。家長跟他談心，但能夠談到心裡去嗎？當我們想帶孩子放鬆的時候，我們可能會帶他去喝茶，去超市買東西，或者逛逛千燈湖。他也很想表達，你知道怎樣跟他聊嗎？所以，當孩子們每說一個A☆禁☆V☆禁☆女星我都知道時，我覺得我還挺配得上做青少年心理輔導的，而且我還知道哪裡的圖更漂亮，因為有男孩子告訴我。所以，有可能這些名字是一些孩子壓力比較大的時候刻上去的，因為他需要有個出口。另外，他也在探索他們自己，在刷他的存在感。
我們不需要太過緊張。在這種情況下，最重要的不是你怎麼說，而是你的態度。坦誠的態度最重要。今天這個問題非常好，因為我們其實很少有機會在公開的場合做這種討論。因為這種事在中國常常不適合談，但我們今天的氛圍很好，我們用一個很坦誠的態度一起來看看中國認為是禁忌的問題。它的背後是青少年在探索他自己，他在深入地瞭解他自己。
謝謝。
我會講許多心理學的東西，目的不是讓大家去判斷自己的孩子是不是有問題，而是希望大家不要認為青春期是一個問題，希望大家能夠看到——在你眼前的孩子是一個全新的人。對於在座的一些家長，可能你會有一個最大的挑戰，那就是：你自己可能沒有過很明顯的青春期。有的家長常說“我那個時候哪會像他這樣”，不好意思，可能是你沒有過很明顯的青春期。經歷過的人能夠更容易去理解他。今天，我希望跟大家說說如何讀懂青春期孩子的事，找到大家共同的辦法，目的是更好地尊重他，也善待我們自己。你說，更年期已經不容易了，還要被孩子折磨，多難啊！所以，尊重孩子，善待自己，這是我們今天晚上的目的。
38%的中學生覺得爸爸媽媽不愛他
我們先來看一個資料，一個上海的大型調查的資料。研究者問爸爸媽媽：“你覺得你是很愛你的孩子的嗎？”99.9%的父母認為“是”。這裡，我問一下家長，你認為愛的表現是什麼？
家長（媽媽）：就是和他一起分享，一起學習，相互溝通、交流，關心他，讓他快樂成長。
謝謝這位媽媽。大家不必把今天當作一個講座哈，我們其實就是交流一些青春期困惑和經驗，我也鼓勵大家回憶你自己的青春期，我們一起來做一些分享。如果我們把這位媽媽的話用一些更生活化的情景來說，可能有時會有這樣的情景：當你非常疲憊、非常累的時候，你仍然能夠掐著脖子，忍氣吞聲地問他：“怎麼樣啊，今天在學校開不開心啊，吃得飽不飽啊？”然後，孩子回應你說：“不知道。”你有時感到蠻失望的，但是，老師說要溝通，要平等，好吧，你就再試試。我想，這就是愛的表現。
我們再看一些資料。25%的爸爸和50.3%的媽媽表示，在有了孩子之後，幾乎沒有了原來的娛樂和愛好。現在很多初中生可以住宿，我們以為可以恢復自己的娛樂和愛好了，但是，有的媽媽會說：“你以為啊！他星期六星期天回來，氣得你不行，你要花三天去平復，哪有空去娛樂和愛好。星期天還要再送他去學校。”所以，常常有這種情況，當家長以為終於可以喘口氣和重新投入和老公的二人世界的時候，又發現：好像都不行，那個傢伙比以前我每天給他做飯、天天盯著他的時候還要煩。還有的家庭有二胎，第一個孩子能夠自理了，第二個孩子又在長大，很難有真正的二人世界。這就是父母的犧牲。父母為了孩子而放棄了很多自身發展的機會，尤其是媽媽，對不對？
我們拿同樣的問題去問孩子：“你覺得爸爸媽媽愛你嗎？”調查資料是：說“愛”的幼兒占97%，小學生占89%，中學生則只有62%。
當研究者問那些說“不愛”的11%的小學生為什麼，他們可能會說“因為我沒有考滿分，他就罵我，不表揚我”。這個資料在中學生群體有一個更大幅度的減少，我想問問：在座的家長，你覺得這是為什麼？
家長1（爸爸）：他也知道你愛他，但他說這不是他希望的方式。
潘老師：謝謝爸爸。我想問問爸爸，你覺得孩子希望的父母的愛是什麼樣的？
家長1（爸爸）：他希望你理解他。他好像長大了，但是，他又沒有真正長大。
潘老師：有沒有家長願意分享一下，你覺得你最難理解孩子的什麼？
家長2（媽媽）：他動不動就哭了，像個孩子。他小時候不這樣。
家長3（媽媽）：你說什麼他都不聽，跟你對著幹。
社會變化對智慧陪伴提出了新要求
我們等下再回到家長的困惑上來。我先說一個案例：
前兩年非常熱的“狼爸”，大家聽說過嗎？有一位“狼爸”對孩子一天三頓打，把四個孩子打進了北大等名校。這位爸爸對孩子的管教非常嚴格，比如，在同伴關係方面，為了杜絕自己的孩子被同齡的孩子帶壞，爸爸規定：如果要去串門，必須提交一份格式完整的申請書。去哪個同學家裡？這位同學在班級擔任什麼職務，成績如何？同行的同學又擔任什麼職務，成績如何？要去這位同學家待多久，什麼時候回來？同學家長的姓名、電話？最後，這個申請書還要班主任簽字。孩子當然不好意思為了找同學玩而找老師簽字，所以，這個申請書沒有什麼意義。19歲的大兒子回憶道，有一次自己最好的朋友過生日，他求了爸爸很久，終於，爸爸說“我給你十分鐘”。爸爸用汽車把兒子載到同學家樓下，兒子帶著禮物和賀卡沖上去坐電梯，匆匆忙忙說了一句“生日快樂”，又跑回車裡，剛好十分鐘。
現在，我問大家幾個問題：你覺得用這樣的方法管，可以嗎？你看，人家效果很好啊，進了北大。
家長（爸爸）：從我個人角度來說，我不那麼贊成。因為人生比較漫長，從九年義務教育到大學、研究生，也就十幾年。但是，你不能夠把讀書當作人生的全部。我覺得，家長不能永遠陪伴孩子，孩子將來他還要適應社會。
謝謝這位爸爸。教育效果如何還要再看，看看孩子如何進入社會。剛才有家長分享了為什麼不行，那麼，為什麼這個狼爸可以這樣管？我們今天先不展開。我記得當時，我的一位同事接受一個雜誌的採訪，我們在看，他兒子也在旁邊。我說，這種教育不科學。我同事說，你別管人家科不科學，起碼這幾個孩子都上北大了。這時，這個兒子說，媽，虧你還是大學老師，一點分析問題的能力都沒有，你看，這些孩子的老媽是香港人好不好，港澳生讀北大很低分的。我同事說，起碼人家很乖，叫他不要去玩他就不去玩。這個初二的兒子又說，他沒有不跟同伴玩啊，他的同伴是兄弟姐妹；另外，他們家還有一個傳統，爸爸打A時，其他BCD會在旁邊看，可能還會覺得“噫，打得也沒有我重啊”。我們看到，我們的孩子可能比我們更善於觀察和思考。
一個人大半生的時間都在清除少年時代種在腦子裡的觀念。這個過程叫做取得經驗。（巴爾扎克，《幻滅》）
現在，很多家長都會想一個問題：今天的孩子怎麼啦？第一，為什麼他們變脆弱了？第二，家長覺得現在孩子的心理問題很多。第三，家長覺得，為什麼我讀不懂現在的孩子？我們以前不是這樣子的。我想，你以前不是這樣的，是因為這個社會不是這樣的。並不是社會變得更好或更壞了的問題，而是，我們的孩子跟我們有一個最大的不一樣：從他一出生的時候，他的生活就相對比較富足。他對“讀書改變命運”這個觀念沒有深刻的生命體驗。
在座的家長可能跟我的年齡差不多，或者略大一些。我是98年讀的大學，那時還沒有擴招，大學生還比較值錢。當時，我媽告訴我，你一定要替媽媽報仇，當年因為政治原因，表格上的一個“非紅五類”就把我毀了。還不是黑七類，她就沒辦法讀大學了。她說，我這輩子都想讀大學，所以，我希望我的女兒讀大學。那時候，他們會在家裡放紅歌，或者在單位跳忠字舞。我雖然沒有經歷過那個年代，但我有機會很直觀地感受和知道讀書很重要。但現在，我們的孩子沒有這樣的體會。
另一個很重要的事情是，當人們的生活比較富足的時候，他就不需要煩惱物質的東西，我他的精神需求會更突出，表現就是：我們的孩子很早就開始思考意義。我兒子五歲時問我：“電視裡的姐姐都12歲了，那麼大了，叔叔阿姨為什麼還要離婚？他們應該一開始就不要結婚啊，多浪費時間啊。人為什麼要結婚呢？”我自己五歲時，我根本不想這個，我只會想怎麼哄我媽多給我買玩具。現在的孩子不需要思考這些，比如六一到了，你早早就開始在淘寶上給他挑禮物，跟他商量。
上學期，我兒子還問我：“媽媽，老師說，學習只要努力就行了，多少分不重要。可是，我很努力啊，為什麼他最後只給得了滿分的同學獎勵橡皮，而我沒有？”我老公說：“橡皮有什麼好，我兒子這麼努力、這麼自覺，爸爸帶你去集市買變形金剛。”我兒子說:“不要。”如果放在以前，孩子可能就被變形金剛哄住了，現在很難。這個橡皮的價值不在於價格，而是——他是老師的獎勵。後來，我老公想了另一招：“一定是老師的禮物不夠分，他覺得你比較大方，所以就不給你，證明你是一個好孩子。”我兒子哼了一下，用那種“你不覺得自己是傻逼嗎”的眼神看著我老公，我老公都不好意思了，撤下場去。後來，我跟兒子說，我很理解，因為媽媽在單位也遭遇過這種情況。
不要理解你可以相信的，但要相信你可以理解的。（聖·奥古斯丁）
青春期的孩子更是這樣。我從2002年開始做兒童及青少年諮詢，我感覺到，近五年，孩子因為不明原因不上學很常見、很正常。在這之前，如果孩子不願意上學，我們常常可以找到原因，比如同學欺負他，跟老師發生衝突，爸爸媽媽離婚。原因很具體，如果你把具體原因解決了，不上學的問題也就解決了。現在呢，孩子會問你，我為什麼要上學啊？這些孩子常常還是那些成績中上等的孩子。
我有一個個案，他的幾個好朋友在他的房間門口求他，你見見我們吧，我想跟你聊聊。如果你跟他聊，他會告訴你：“我不知道我為什麼要上學，每天都做重複的卷子，有意義嗎？老師，你覺得120分跟115分就可以把人分等級，人生的意義應該是這樣嗎？”他可能也會用同樣的問題問爸爸媽媽，他們可能會說，你不好好學習，以後就很難找到好工作和高收入……但是，跟他講這個是沒有用的，因為他沒有真正的體驗，他根本就不知道3000塊和5000塊的工資對他來說有什麼樣的區別。
現在的孩子已經早早地就開始思考意義。所以，家長也要進步，家長要知道：孩子叛逆的背後是他要去尋找他是誰，尋找他在生活中的意義。許多家長常常想要指導和規劃孩子，當然，他還是孩子；但是，如果你的高度不夠，你是沒辦法給他規劃的。
最近高考，有的家長說，考完這幾天我就可以放手了。其實，我很想發個朋友圈給他一點緊張氣氛。因為考完孩子，就到考家長了。家長有沒有跟孩子一起討論他喜歡什麼專業，想報哪個學校？自己家的資源與孩子未來的學習資源、就業資源能不能做一個整合？每年，當我的親戚朋友來問我填報志願的事情的時候，往往離截止日期只有三四天了。三四天，你沒有做前期工作，就想把孩子的規劃做好？很難。
其實，我們很多大學老師、領導的孩子成績一般。華東師範大學做過一個學習成績的影響因素的調查。影響學習成績的因素裡，有一個是父母的職業。非常有意思，他們發現，小學老師的子女高考成績最好，大學老師的子女高考成績最差，但是，大學老師的子女的專業選擇和未來幸福感不會差。為什麼？大學老師會在孩子高二的時候就已經開始幫助孩子做規劃。
我有一個同事，有一次我們聊天，他對孩子的專業選擇很從容，說是學小語種。他說，我發現我的孩子模仿能力很好，但思維很差。她做作業絕對全部一百分，因為作業一般就是對當天的那些例題、知識點的重複；但是，一到單元測驗，她就沒辦法融會貫通，因為思維不夠。既然孩子模仿好，長得又漂亮，學外語就好了。千萬不要以為她能夠很好地模仿數學作業，就給她讀電腦、數學，那會害死她。我們都很佩服這個同事，因為他自己的思維能力超好，他是搞統計的，他老婆的思維也很好。夫妻兩人的思維都那麼好，卻沒有遺傳給女兒，對很多人可能是很抓狂的。但是，他能夠接納，並且很清楚地說“我不代表她”。
所以，智慧陪伴很重要。小結一下：第一，要認識青春期；第二，瞭解青春期給你什麼樣的挑戰和你作為家長所需要的新的學習方向，這很重要；第三，不只是溝通技巧那麼簡單，溝通目標和高度才是孩子們在決勝時拉開差距的原因。
瞭解青春期
接下來，我們講瞭解、適應和接納青春期。
青春期的孩子常常不會好好地坐在那裡，衣服也不好好穿，要麼剪短。我記得我上初二的時候，我和我的好朋友走在校道上，校道兩旁有椅子，我們就說：“你看，那些規規矩矩坐在椅子上的，一看就是初一生；那些坐在椅背上的呢，絕對是初二初三的。”因為初一生的青春期不是很明顯。
青春期很突出的特徵是矛盾。第一，他具有反抗性，他又具有依賴性。關於反抗，剛剛家長分享了很多，比如，你說什麼他都不聽，只說“不要不要不要”。
關於依賴呢，他很依賴別人，希望別人關心她，尤其是朋友。比如你問他今天怎麼回來這麼晚，他會說他先去陪誰誰誰買東西了，才再到回家。現在的孩子們挺可憐，如果小學上學入學都是你送或接，而初中之後又是寄宿，他們放學之後很少有和同學自由閒逛的時間。家長見到孩子就會問：“今天過得怎麼樣？“有沒有被老師罵？”“月考多少分？”。以前呢，比如我上學的時候，我放學後可以跟同學逛逛，吃吃這個，說說那個，之後才回到家。那時候，我們有一個緩衝，有朋友說話和陪伴。現在的孩子不能這樣了，而其實，他很需要朋友，他想要陪伴，他很怕孤獨。
另外一個，他也很依賴父母。他可能不理人，把自己關在房間裡，但是，又寫日記，或者在QQ空間和朋友圈說：“我覺得我的爸爸媽媽沒有以前那麼關心我了。”你會很抓狂：你想怎麼樣嘛，你給我發個信號啊！
第二，他具有閉鎖性，又有開放性。他什麼都不喜歡跟你說。當然，他也會有心事，他會在QQ空間和朋友圈表達。很多家長都喜歡看QQ空間和朋友圈，我勸你少看，除非你心理能量很大。因為很多家長看了之後很痛苦，他們說：“我覺得他講得很灰暗。老師，他會不會有抑鬱症啊？他真的是這麼講的，我截圖給你看。”老實說，我挺佩服這個家長的，因為他能看懂那麼一大堆符號，還從中看到孩子很灰暗。青春期的孩子喜歡傷春悲秋，做一些很飄渺的表達，但是，他們常常不會說一件具體的事情。比如，他會說：人有時候其實很渺小的，渺小得好像沒有任何一個人能夠理解你、關心你，可是，人有時候又能做很多事情……於是，家長很緊張：“我的孩子挺孤獨的。”青春期的孩子就是這樣的。
第三，他很勇敢，他很愛冒險，他對風險的評估能力很差。這跟他的整個激素水準很高有關，而這個激素水準會影響大腦對風險的判斷功能。
比如，他會跟一個吃K粉的朋友玩，他覺得自己不會沾染上K粉，他會告訴你：“我不會的，我分得很清楚。”但我們大人會很緊張，是吧？“如果你上廁所，他放到你的杯子裡，怎麼辦？”在國外，飆車很常見；在國內，會有滑板啊、跑酷啊等許多你看著很危險的事情。等到孩子大一大二了，他的激素水準下降了，他不會再這麼做了，他會覺得危險。但是，當他初二初三時，他就會給你弄這一條。
當年我上學時，我的教室在四樓，外面有一個陽臺，也就是走廊。有個同學站在欄杆邊緣上走，下面大家就起哄。他走完那段之後，他還單腳跳。那非常危險，因為一不小心就會從四樓掉下去。我看到我們班主任嚇傻了，很擔心，但是又不敢叫，因為害怕他不小心就會掉下去。後來，等那個同學下來的時候，我們班主任又生氣又害怕，他的眼淚一直往下掉，哭著大罵我這個同學是神經病。再後來，我們同學聚會的時候，我們開玩笑問他，如果現在你老婆說你必須走這麼一段，你走不走。傻的才會呢。但是，他當時為什麼要這樣做呢？如果從我們心理分析的角度講，他是他在探索他的邊界，他在探索到底他能夠在多大範圍內控制這個世界。他要探索他是誰，他要建立他的存在感。
第四，他很高傲，有些時候簡直是目中無人，但是，他也很自卑，這個自卑的東西還讓你覺得特別莫名其妙。有一次我在學校上洗手間，遇到兩個女生，其中一個在洗劉海，另一個說“快點啦，這個課老師要點名的”。洗劉海的女生說“不行啊，就差這一點怎麼也弄不好，很難看啊”。我一看就想，這肯定是初二病在犯，她覺得哪裡都弄好了，只有這裡不好。我看了一眼鏡子，其實，她的頭髮屬於比較好看的那種，倒是長得不那麼好看。自我認知存在盲點，這個孩子就是很典型的青春期。
另外，他非常否定童年，又很眷戀☆禁☆童年。因為童年的感覺是很安全，很無憂無慮，而現在，他們正處在一個人生的十字路口，他們意識到自己長大了，這是一個暴風驟雨期，也是一個患得患失期。
孤獨是人的宿命，愛和友誼不能把它根除，但可以將它撫慰。（周國平）
適應和接納青春期
家長要怎麼適應呢？第一，你要適應你的地位已經大不一樣了，青春期的時候是爸爸媽媽與孩子離得最遠的時候。我非常喜歡下面這個比喻，希望大家也能記住：
“
在青春期之前，孩子的內心世界，他的世界觀、人生觀、價值觀，好像是一所空的房子。爸爸媽媽通過家庭教育，會給這所房子裡放進很多傢俱，也就是很多觀念，並且按照家長的意願把它佈置得很有條理、很漂亮。
孩子本來在房子裡住得好好的，到了青春期，有一天，他突然看這個房子哪兒都不順眼。他會說：“現在不流行睡床，要睡榻榻米。扔掉！”你看到，他不讓你進入他的房間了，他把你原先幫他弄的傢俱一件件扔出來，他可能還會改裝你的傢俱。
你很生氣，你要麼想沖進房間跟他討論，要麼想阻止他扔東西，要麼還想給他搬一些新傢俱進去，比如你說“我給你一個新的學習桌，它很強大，讓你記住東西”。這個時候，你們發生了激烈的衝突。終於有一天，你發現你無力抵擋了，你發現整個房間變得面目全非，眼前的孩子也不是你從前熟悉的了。
再後來，當孩子上大學或畢業進入社會了，這時你發現，你的孩子慢慢地又把扔掉的傢俱一件一件撿回來了。
當他結婚或某一天，他邀請你進入他的房間，你看到，那些傢俱都搬回來了，但它們的組合及功能跟當年你放進去的時候不一樣，它們是按照孩子自己的想法和風格重新佈置的，但傢俱還是那些傢俱。
”
這就是我們與孩子們的過程。你會想，這個比喻是真的嗎？第一，我自己經歷過。第二，我觀察到其他孩子。比如我的學生，他們總是在放假時發朋友圈說“我不想回學校，在家多好”，他們曬很多春節發生的事情和家鄉美食，而這些孩子可能在初中的時候都是巴不得要趕快離家出走的。其實，到時候，他就要回來了。
大家有沒有看過《摔跤吧，爸爸》？吉塔起初是接受爸爸的訓練，當了全國摔跤冠軍。後來，她離開鄉村，去大城市讀國家體育大學，接受了新的訓練，她對爸爸和妹妹說：我的教練說，你那套過時了。她拼盡全力和爸爸來了一場比賽，把爸爸比贏了，她想證明爸爸的過時了。這時，妹妹說，爸爸的東西沒有過時，是爸爸的體力大不如前了。吉塔其實就是在把全部的東西扔出去，她要自己探索。在後來的比賽中，她經常輸掉，很受挫，後來，她再次接受爸爸的指導，又開始嬴。但是，電影的精彩和關鍵之處在最後，爸爸被教練關起來了，爸爸不在吉塔身邊，吉塔靠自己再次取得勝利。爸爸不在，但是，爸爸教的東西在。
如果我們說，我和我的先生心理健康、為人正直，我的孩子智力正常，我的孩子可能不一定成績很好，但他絕對可以是健康快樂的平常人。這沒問題。如果我們的目標過於脫離，我們期待孩子一定要有優異的成績，那不一定能保證。
青春期有兩個任務，第一個任務，他要探索他是誰。第二個任務，他要探索世界的意義。在這個過程中，他肯定會有很多很詭異的行為。包括他對你會有很多否定，沒有推翻，就沒有重建。我們總是希望孩子超越你，他需要跟你有不一樣，如果他全都聽你的，那他大概也就像你那樣。對此，大家需要放下心來去適應。
這個階段的孩子會有很多秘密，剛才我們講到閉鎖性，我們需要允許孩子有秘密，因為一個沒有秘密的孩子，他是沒有自主感的。你想一下，如果一個男人完全沒有秘密，以後他在老婆面前也完全沒有秘密，我相信，在座的爸爸媽媽都會忍受不了。
有些家長對孩子很緊張，要跟孩子溝通，套出他的秘密來。好了，終於套出來了，可是，人家的秘密和情感你接不住，怎麼辦？我有一個學生跟我說，媽媽希望他談談他的不開心，後來他就講了，結果，媽媽只能回應“唉呀，我們是凡人，是要煩一點的，沒辦法哈”。又比如，你問一個女孩“為什麼你今天一天都不理我，你是不是不舒服”，女孩說“沒什麼”，你說“你跟我說，我可以幫你啊，可以陪伴你、傾聽你”，好，她說了，你又說“不要想太多了，多喝點水，好好休息。”她需要的其實就是你陪她，陪她一起想那麼多，一起探討。
如果你HOLD不住，你沒有那個能耐，你就別把這個口隨便撬開。因為這會讓你在已經很高傲的青春期孩子面前減分，本來就覺得你有點LOW了，你還更LOW，怎麼溝通。
我給大家分享兩個我中學時的趣事。
念高中時，我家住的院子和學校只是一牆之隔。我的前桌喜歡我，不知道誰給他出的主意，說女孩喜歡浪漫，他就在晚自習的時候在教室走廊下，大聲喊“潘燕華，我愛你”。我在家裡自習，嚇得冷汗都冒了：如果被我爸聽到了，怎麼辦……幸虧我爸每天晚上都去下棋，但是，我媽進來了，我很緊張。結果，我媽問我，唉，那個喊樓的帥不帥？哇，有沒有覺得她好厲害！我說，一般，但比較白。我媽說，有沒有那個誰好看？我說，你覺得那個誰好看，是不是，你真有眼光，他是我們級草。我媽認識這個級草。我媽接著說，你要讓級草給你喊才有面子。這個呢，他在年級中是什麼位置？我說，有些傻的。我媽說，哦，那你要好好思考一下，為什麼那個傻的喜歡你？你要想個辦法，讓級草給你喊。她在說什麼啊？她說，你要有追求。大概是第二天晚上，我爸跟我說“好威風”，我說“什麼啊”，他說，昨天有兩個鄰居問我，喊的是我女兒吧。
就這樣，到了我98年讀大學，我們那時是先報志願後考試的。我說，我要當老師好不好，我媽說，好，有兩個假期。我說，我讀心理學好不好，她說，好，不用改作業。這就是決定我命運的時候，我的爸爸媽媽沒有太多說教，是可以和我平等溝通 的人，也是會生活的人。我的爸爸媽媽都很喜歡看書。我爸特別愛玩，直到現在六十多歲的人了，他說他的願望是環遊世界。比如，他想看看肯亞、衣索比亞，看看食人族、加勒比海盜，他讓我幫他找找這個地方在哪裡。他以前特別喜歡打麻將，誰要找他玩都可以。那麼他在家裡呢，他很愛看書，比如，《如何成為麻將高手》，還是親戚從香港帶回來的，他很認真地看，之後到外面去實踐。我媽呢，她喜歡看蔣介石秘史、慈禧秘史、李連英口述史……這種比較八卦的。就這樣，你發現他們有自己的興趣愛好，並且對之有投入、有熱情。我覺得，這些特別重要，尤其現在的我們遇到了好時代，讓我們有條件享受這些東西。
面對青春期的孩子，當我們的教育方法全部失效的時候，我們需要重新學習。學習什麼呢？學習適應孩子對心理獨立的尋求。心理獨立有多重要，我從國家政策的高度來告訴你。這是列了一些高考作文題。（點擊圖片，可看大圖）
我們先看前兩個題目，我想問家長，你覺得97年的這個題目容易寫呢，還是15年上海卷的這個容易寫？為什麼？有個爸爸說，97年的容易寫。因為從小到大看圖寫話，那麼多年，有些事情即使沒有做過也可以編一堆，而且不會偏題，你寫正能量絕對沒錯。而15年的題目，你需要動心思。
我們再看15年廣東卷的這個題目，如果讓家長來寫，你有思路嗎？你覺得，要完成這一年的作文，它對孩子的素質要求是什麼？平時要怎麼訓練？
家長1（媽媽）：我不太會引導孩子怎麼去寫、選什麼材料，他按他的意思寫就好。肯定要契合題目的要求。
家長2（媽媽）：這個題目感覺沒有一個中心點。它只有一個大的主題，其實這個最難。
潘老師：如果我們說有一個中心點，那它是什麼？如果要寫成800字，那怎麼展開呢？
家長3（爸爸）：可以講相對性啊，比如說學校的規則、制度，你有自己的想法。
謝謝家長們的回饋。比如最後一個，我們知道，這是爸爸的想法，他在平常生活中可能比較注意引導孩子：“你可以不用那麼多規則，你的想法是什麼？”而有的家長呢，可能強調孩子要乖，等等。
我記得，我讀高中時，學校要求一定要穿校服，一套是運動服，一套是裙褲，配一件白襯衣，上面貼一個領帶。因為我不太會試穿，所以衣服的碼數不對，我拿回家之後，我媽說，這個運動服太難看了，這個裙裝不錯，我幫你拿去改一下，把裙子改短，把衣服改瘦，女孩子要穿成這樣子，這樣子才漂亮。當時我說，不行啊，同學們沒有這樣穿的。媽媽說，其他同學騎車上學，穿運動服方便。你離這麼近，走著上學，不用穿運動服。如果下午有體育課，你中午回家吃飯的時候換一下就好。你平時就穿這個裙裝，多好看，黑皮鞋，白襪子，穿它很漂亮。我穿了幾天之後，有同學說我太招搖，愛打扮。當時，我很傷心。後來，我學心理學，我再回顧，知道這是青春期的特點，女孩子的攻擊性就會用這樣的八卦來表現，男孩子的青春期表現則是是推推玩玩。我回去哭著跟我媽說，我媽說，這麼漂亮，怕什麼。不過後來，我就徹底地愛上這樣穿了，因為有一個男孩子跟我說，這樣穿很好看，很顯瘦。
現在，我在佛大就有我當時在一中的同學，人家現在已經是副教授了，他很勤奮，也拿了很多課題和科技榮譽。我則是那種生活得很快樂的，其實我也很認真負責，只是比較懶散，不喜歡的東西不會很服從地去幹。有時候，領導也會可惜我，說，小潘，其實你能力很好，再勤奮一點，拔高一點就更好了。這時，我心裡其實是這樣的想法：還拔高，我想去拔火罐呢。
這些，都是我媽影響了我，她覺得，女孩子呢，有自己的興趣愛好，努力賺點錢，把小日子過好，也要認真負責，但不要太辛苦。至於要很勤奮、很努力，則是爸爸媽媽一直沒有特別說的。
講這些，我不是想讓家長們來否定一些什麼或者贊同一些什麼，而是希望大家看到：我們所選擇的每一種教育策略的背後都有我們自己的價值觀，我們要辯證地看待它，它有好的一面，也有我們需要承擔後果的一面（例如，我就沒學會要很勤奮）。
剛剛有家長說，15年廣東卷的那個題目沒有中心點，其實它有，就是要求你有自己的想法。從97、98年到15年，高考作文題在越來越強調你要有一個和諧的自我，你要有一個多元的價值觀，你要包容和接納。其實，它就是在篩選具有自己獨立思想的孩子。然後，到了2016年，網上的帖子會這樣調侃它，說那個打一巴掌的是乒乓球隊，印唇印是男子足球隊。它其實是要求孩子有一個價值判斷、是非判斷。我們在單位也時常會遇到這種情況，某個同事天天遲到的，今天沒有遲到，領導經常表揚他；你呢，領導跟你說“能者多勞”，結果，幹活多的人容易出錯，你受到批評和處分，你心裡是不是很冤枉。
2017年的作文題，已經很多年沒有這樣的政治色彩了。這裡面涉及我國成為國際強國的國際戰略問題，涉及全面深化改革當中的生態文明問題，涉及新型生活方式，涉及互聯網+，等等。如果我是家長，我看了這個題目也會有壓力。其實，家庭與學校還是要有一個彌補的，錯位發展。在家庭中，家長需要跟孩子有更多個別化的交流，這個交流幫助孩子有思想深度的稍稍提高。如果我們的孩子已經在朝這樣的方向思考問題了，家長不能停滯不前，不能只是跟他說要多看課外書、看名著，你要想想自己對孩子的直接支持是什麼。時代在逼著孩子進步，其實也是在逼著你進步。
所以，接納青春期，首先是要適應他，要注意：在你面前的是一個人，而不是問題的集合體，他所有的表現都是為了尋求獨立性。
我很欣賞愛因斯坦的一句話：時代的進步就是因為一代人不聽上一代人的話而推動的。當年，我就把這句話畫下來，給我爸看。
前些時候有個班主任比賽，其中一項是班會說課，班主任們會抽到一些題目，比如班上有同學早戀了。他們都是很年輕的老師，他們仍然會講現在不適合，要靜待花開，要等待。這樣的內容其實很難進入孩子心靈。我在總點評時就問老師，作為老師，我們有沒有想明白，當年早戀的那些同學是不是都毀了呢？如果有同學戀愛了，你就如臨大敵地去跟他談，雖然我們不鼓勵他戀愛，但是，這個事情能堵得住嗎？我們看《紅樓夢》，那些女孩子們也就十三四歲，王熙鳳也就十八九歲。我們不鼓勵，但是我們需要學習接納。
在西方，專家一直在探討“到底需不需要青少年心理輔導”這個學科，應不應該設立它。因為95%的青少年問題都不是問題，而是青春期的很正常現象，只是我們用大人的眼光去看，認為它是問題。西方專家真正去干預是酗酒、吸毒，或者飆車、性侵等極度危險的事情。如果你拿戀愛的問題去問他們，他們會覺得中國人很奇怪。
前一段時間，我在班裡上課，有三個男生坐在第一排，他們沒有帶書，直接把手機放在桌上，一直打王者榮耀。這些孩子在高中的時候其實也是很努力讀書和很努力高考的，到了大學，這個樣子讓人很心痛。我說“不要玩了”，他們還繼續玩。我很生氣，把一張白紙放在他們面前，讓他們把名字寫上。其中一個男生問我，是不是要扣平時分。我們這個課很特別，即使扣平時分，也就扣10分。我還沒有回答，他說，大不了不及格，無所謂。
當時我真的很生氣，簡直想打人，但是，一瞬間，我又覺得他們挺可憐的。為什麼呢？這種情況應該在初二的時候就表現得淋漓盡致了，竟然到大二了還能淋漓盡致，足足遲了五年才過青春期。蠻可悲的。
我們說，在一個合適的年齡做合適的事情，青春期也一樣，他該是青春期的時候，他就應該是青春期的表現。有些家長會抱怨孩子大學畢業了也不找工作，在家裡啃老，整天玩遊戲，沒有責任感。他們往往還有一句話：他以前很乖的。我想，恰恰是這個乖，他本來應該青春期的時候，被你壓迫了，好吧，當別人讀大學安穩下來了，開始過成人生活時，你親愛的兒子開始過青春期了。青春期一定會出現，它可以延後。
當孩子青春期的時候，我們需要給他支援，積極看待青春期。下面是一個青少年支持量表，它包括了青少年所需要的三個維度的支持。
第一個是情緒支持，就是安慰我，聽我傾訴，我成功或有新計畫的時候能夠支持我、尊重我。第二個是工具支援，就是提供實質性的支援，有困難的時候替我分擔工作、解決困難。第三個是資訊支援，就是幫我分析清楚狀況、原因，提供相關的資料和解決辦法。（點擊圖片，可看大圖）
什麼叫積極看待呢？就是重新認識叛逆。其實叛逆一點都不可怕，叛逆的意義在於成長，叛逆的意義在於獨立。不要老是去聽話。尤其是媽媽對兒子，你想，你希望你的孩子聽你的話，又希望你的孩子不要聽他老婆的話，那多難，那不可能的。
青春期的叛逆，還是一個充滿夢想、充滿能量、充滿生命力的階段。我有很多朋友或學生，他們會在朋友圈去曬孩子們的創意、班會特色，你真的會很感動。雖然我會做很多青少年心理輔導工作，但我真心實意地想跟大家分享：我們現在的孩子比我們那個年代要更健康、更聰明、更有想法，真的是一代更比一代強。只不過我們身在其中，我們會覺得他們不如自己。其實不是的，他們會超越我們。
今天我沒有講平等，平等其實是真的，當你真心實意地去愛。馬斯洛有一句話講得好：愛是深深的理解和支持。
講到這裡，我稍稍總結一下。關於對青春期孩子的陪伴，首先是接納，不焦慮。其次是不能停滯，不要停止你學習的腳步。當你覺得自己的教育方式無效時，你可以看一些青春期的書、電影，比如，《親愛的安德列》《小孩不笨》。第三是鼓勵和不否定。因為青春期的年齡正是建立自我價值感的時候。
我希望家長一定要幫助孩子建立三個方面的信念：
第一，讓他感覺到世界是美好的。第二，讓他感覺到人與人之間是有愛的。第三，他自己是可愛的，值得被人愛的。
只要有這三個方面的信念，就擁有了持久的戰鬥力，成績其實沒有什麼。我很喜歡一句話：從前，你以為高考是一場很大的考試。當你走進社會之後你會發現，太多考試比這個高考難多了。在座的各位家長，其實你們都經歷過。
如何幫助孩子建立這三個方面的信念呢？第一，接納，別太焦慮。第二，家長自身要進步和學習。第三，鼓勵孩子。
你去看《摔跤吧，爸爸》，你看那個爸爸是如何在場外鼓勵孩子的，非常讓人感動。當教練說，你已經有一塊獎牌了，趕快放手；爸爸說，不，你是金牌的獲得者，進攻。當教練說，你打不了這個重量級，降體重才能贏；爸爸說，不，你就在這個重量級，你儘管增重。當教練說，你現在已經有優勢了，防守；爸爸說，把優勢擴大，進攻；當她處於劣勢而時間剩得不多時，教練說，趕快進攻；爸爸說，不，等對手出錯，你有這個能力等待防守。教練永遠都是叫她行了，放鬆，爸爸則一直鼓勵，你要去進攻，你要去做。
我主講的部分先就到這裡，等下還有一個提問機會。我們先請桂城心靈花園項目負責人王老師給大家介紹一下這個專案（見文末圖片），今後我們還有很多類似機會交流。非常感謝各位家長在休息時間來到我們的課堂，瞭解如何接近青春期的孩子。謝謝大家讓我分享你的生命時光。
家長（爸爸）提問：我真的遇到一個難題。我的孩子讀初二，男孩。一個多月之前，學校召開了一次家長開放日，大家還有印象嗎？我拍了一組照片，是學校走廊的課桌，這上面寫了一些人的名字，大家都是成年人，我讀一下。
第一個，蒼井空，第二，小澤瑪利亞，第三個波多野結衣，第四，杉原杏璃，還有飯島愛之類，後面也還有好多那些影片。（潘老師：我們先暫停一下。現場的爸爸媽媽們知道這些名字嗎？好的，這位爸爸繼續說。）
我在學校走廊的一張廢棄課桌上看到這些，我拍了下來。我回去之後想了兩天，我問孩子，他知道上面的那些名字嗎。他說，不知道。我說，你知道這張課桌在哪裡嗎。他說，就在他們教室外面。我問，這是誰的課桌。他說，這是上一屆留下來的。接著，我就不知道怎麼聊了，也不敢聊。所以，想跟大家探討一下，解開一下我心中的疑惑。謝謝！
老師回應：非常感謝這位家長的分享。我想，可能我們的老師也不知道，原來我們這裡還有這樣一道風景。沒事。首先，大家知道這些人名的背景，知道他們是做什麼的嗎？她們是日本A☆禁☆V☆禁☆女星。AV是Adult Video的縮寫，成人電影。後面有個社工是我的學生，剛剛人家一聽就微微笑了，都看過哈。於是，你可以想像，肯定會有一些關鍵字：全☆禁☆裸，性。家長可能會覺得很恐怖，但是，只要你談到青春期，性是繞不開的。雖然孩子們把這些名字寫在課桌上，但並不是說它就代表色☆禁☆情或者性，也不是說我們的孩子變得猥瑣或者學壞了。我們完全不需要有這樣的等號，也不需要有這樣的焦慮。
這種現象反映了兩個問題，第一個是性激素的增長變化，第二個是獨立。人有兩次的獨立期，第一次是兩三歲，當你喂孩子吃飯，他們可能說“不吃不吃”，把它吐出來，他要自己吃，這是身體的獨立。第二次是青春期，心理的獨立，我想有我的想法。這時，一個很重要的變化就是：我是誰？我是男人，還是女人？我要做一個怎樣的男人或女人？我是一個有魅力的人，一個有魅力的男人嗎？我喜歡什麼樣的女孩子？所有這些抽象的想法，它總要有一個出口，一個具體的載體，AV就是一個載體。
我記得我讀小學六年級的時候，我在書店買了一本書，《野火春風斗古城》。我媽看到了，就說，哇，你買這個幹什麼！我當時還委屈，我都已經看這麼根正苗紅的紅色小說了。我媽說，當時這是禁書，你不要看。後來我上初中了，我又把這個書從書櫃裡翻出來，並且特地拿去跟我的好朋友研究，她買了一本，我也買了一本，我們很認真地把我們認為色☆禁☆情的地方畫出來。我們找了整整兩天，沒畫出三句話來，無非就是兩個人抱在一起，然後倒下躺在那裡，沒了。其實是很朦朧的。後來，我把這個說給我的舅媽聽，她比我媽小十歲。她說，你媽太緊張了，那時，我們還手抄《少女的心》呢。
“性”是一種禁忌。其實，每一個年代的青少年都會通過瞭解禁忌，找到他的秘密花園，找到他獨立的能力，明白嗎？另外，當他需要展開探索和瞭解的時候，你不讓他做，你怎麼能讓他在二十五六歲的時候享受幸福的家庭生活呢。他連談女朋友都不會，他錯過了最好的學習機會。我們不需要談這個就是色變。
剛才，這位爸爸說，我該怎麼跟他談？如果是我，我會說：哇，你這個師兄涉獵很廣啊，三代A☆禁☆V☆禁☆女星都寫了。我看看他怎麼回答。如果是多個人來寫的，他怎麼看。我覺得，更重要的是，我的孩子願意告訴我一些什麼。對於其他家庭是禁忌的問題，我們還有可能好好溝通和瞭解。
課桌上的字也可能在提醒家長，當孩子們壓力很大的時候，往往會通過性去表達。我有一個個案，他在一所管理嚴格的學校念書，他跟我說，當他看著螢幕上的女孩子，他很難受。其他同學經常看，無所謂，但他看到會很噁心。我們的孩子的學習壓力很大，他需要宣洩，途徑卻很有限。家長跟他談心，但能夠談到心裡去嗎？當我們想帶孩子放鬆的時候，我們可能會帶他去喝茶，去超市買東西，或者逛逛千燈湖。他也很想表達，你知道怎樣跟他聊嗎？所以，當孩子們每說一個A☆禁☆V☆禁☆女星我都知道時，我覺得我還挺配得上做青少年心理輔導的，而且我還知道哪裡的圖更漂亮，因為有男孩子告訴我。所以，有可能這些名字是一些孩子壓力比較大的時候刻上去的，因為他需要有個出口。另外，他也在探索他們自己，在刷他的存在感。
我們不需要太過緊張。在這種情況下，最重要的不是你怎麼說，而是你的態度。坦誠的態度最重要。今天這個問題非常好，因為我們其實很少有機會在公開的場合做這種討論。因為這種事在中國常常不適合談，但我們今天的氛圍很好，我們用一個很坦誠的態度一起來看看中國認為是禁忌的問題。它的背後是青少年在探索他自己，他在深入地瞭解他自己。
謝謝。