育兒冷知識：什麼時候可以給寶寶添加輔食呢？

一般情況下，我們的寶寶在出生4個月以內，如果母乳充足，完全可以不用添加任何輔食，4個月後，寶寶由於生長迅速，而需要攝入的營養就會相應增加，加上寶寶許多器官的不斷發育，

所以現在普遍認為寶寶在4—6個月添加輔食是最理想的，不過也要根據寶寶的自身情況和寶媽的母乳分泌情況來決定。不過一般情況下開始添加輔食的基本原則是不早於4個月，不晚於6個月。而且在給我們寶寶添加輔食可以從以下幾個點觀察：

（可愛的寶寶）

寶寶在什麼時候比較恰當的增加輔食呢？雖然說是4——6個月，但是許多寶媽和寶爸們一直拿捏不准這個時間。其實，我們的寶寶隨著身體的發育，他的牙齒開始萌動、面部肌肉以及咀嚼肌發育迅速，且胃腸道消化吸收液體以及半固體食物的能量都在增強，這時候我們的寶寶無論從心理還是生理都做好了吃人生第一口飯的準備，而且他們會像家長們傳遞許多小信號，

只要稍加細心觀察就能發現。

（吃輔食的寶寶）

1.這時候的寶寶喝奶的時候，每次喝完都有一種意猶未盡的感覺，甚至喝的很快，而且還會抱著奶瓶不放，感覺像沒喝飽一樣。而且國外的雜誌給出了一個參考資料，可以參考寶寶是否準備好添加輔食的時機，

當你的寶寶喝母乳每天餵養8次到10次，奶粉餵養每天達到1000毫升的時候，我們的寶寶仍然表現出沒有吃飽的樣子，這時候就可以準備給寶寶添加輔食了，他們已經想吃點別的東西了。

2.我們抱著寶寶吃飯，或者自己在吃東西的時候，寶寶會一眨不眨的盯著我們看，尤其是會盯著嘴巴一動不動，還會隨著大人嘴巴的咀嚼而發出一些吃東西的聲音，感覺就像她也在吃一樣，

或者她特別想吃，這時候就表明了寶寶特別想嘗試不同的食物，他們開始變得饞嘴了，可以考慮給寶寶添加點輔食，讓他們嘗嘗除了奶以外的其他食物的味道。

（寶寶吃輔食）

3.寶寶的頭部能夠直立起來，有一定的控制能力，將他們抱起來坐在地上，

拿一個靠墊或者其他可以給他們倚靠的東西，他們會坐穩，不會東倒西歪的，或者腦袋都穩定不了，需要大人扶著。

4.寶寶喜歡要東西，有時候我們抱著寶寶會發現他會把許多東西只要能拿來塞到嘴裡的都往嘴裡塞，還不斷的咬，有啃噬咀嚼的東西。甚至你抱著寶寶的時候他不是啃手就是悄悄的將你的衣服塞進嘴裡咬，口水流了一臉。而且我們可以試著將一些泥狀江湖的食物用勺子喂寶寶，放在嘴邊的時候，寶寶就會自動的張開嘴來將這食物吞下，且不會被嗆到，這時候說明寶寶許多功能都已經比先前增強了許多，可以給寶寶添加輔食了。

（可愛的寶寶）

5.綜合醫生的建議。寶寶小時候，我們每個月將寶寶帶去醫院進行例行檢查的時候，如果自己判斷不過來，可以向醫生諮詢意見，醫生會根據寶寶的目前發育水準以及月齡等綜合情況來看看寶寶的身高、體重有沒有達標，如果各項指標達標了，寶寶有了其他反應，這時候就可以在一生的建議下給寶寶添加輔食了。

放在嘴邊的時候，寶寶就會自動的張開嘴來將這食物吞下，且不會被嗆到，這時候說明寶寶許多功能都已經比先前增強了許多，可以給寶寶添加輔食了。

（可愛的寶寶）

5.綜合醫生的建議。寶寶小時候，我們每個月將寶寶帶去醫院進行例行檢查的時候，如果自己判斷不過來，可以向醫生諮詢意見，醫生會根據寶寶的目前發育水準以及月齡等綜合情況來看看寶寶的身高、體重有沒有達標，如果各項指標達標了，寶寶有了其他反應，這時候就可以在一生的建議下給寶寶添加輔食了。