別人用三七粉效果好，那你適合嗎？
三七其性溫，苦不過喉，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽。被廣泛的用來治病、養生、保健。但是並不是所有的人都適用於三七，所以看見別人使用三七粉效果那麼好，
對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
容易意外創傷者可內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
3、保養人士對於內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑、有痘有痤瘡的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養顏。
4、三高人群長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有調節到正常值的功用。
有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 對於久坐的人群，食用三七可加強血液迴圈。
6、免疫力低下人群咽喉炎、體質虛弱、易感冒、易疲勞、等免疫力低下人群，吃三七可增強免疫力。
7、經常應酬人群經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝；有白頭發、肝臟不好者，食用三七可保肝護肝。
8、長期失眠人群很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
9、貧血人群長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
10、易疲勞人群學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。辦公室白領工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生。
11、記憶力明顯減退人群常吃三七可以增強心腦活力，所以可以減緩記憶力衰退的速度，甚至對記憶力病退嚴重者可恢復記憶力，這也是專家和患者實踐的結論。古代多種藥書也記載三七有“益智”的作用。所以，不論腦力勞動者還是體力勞動者，常吃三七對記憶力的恢復或改善有著積極作用。
三七粉的使用禁忌：1、正常經期不用：
女性來月經時候不能吃。因為三七有活血的功效，月經期間吃三七反而會增多經期出血量，或者延長經期。如果是血瘀型月經不調，可以通過三七的活血化瘀來進行調理。
2、孕期不用
懷孕期間不能吃。因為三七有活血祛瘀的作用，孕婦服用三七的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。不過，孕婦產後卻很適合服用三七，三七有良好的活血化瘀，對於清除產後惡露很有效。
3、感冒期不用
感冒期間不宜吃。因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃三七，會加重感冒。
4、少年兒童期不用
16歲以下小孩不宜吃。因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建議讓小孩服用三七。
古代多種藥書也記載三七有“益智”的作用。所以，不論腦力勞動者還是體力勞動者，常吃三七對記憶力的恢復或改善有著積極作用。三七粉的使用禁忌：1、正常經期不用：
女性來月經時候不能吃。因為三七有活血的功效，月經期間吃三七反而會增多經期出血量，或者延長經期。如果是血瘀型月經不調，可以通過三七的活血化瘀來進行調理。
2、孕期不用
懷孕期間不能吃。因為三七有活血祛瘀的作用，孕婦服用三七的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用。不過，孕婦產後卻很適合服用三七，三七有良好的活血化瘀，對於清除產後惡露很有效。
3、感冒期不用
感冒期間不宜吃。因為三七是中藥中的活血藥，在感冒的時候吃三七，會加重感冒。
4、少年兒童期不用
16歲以下小孩不宜吃。因為三七有提高免疫力的功效，而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建議讓小孩服用三七。