腦血管崩潰前的10個信號,中老年一定要記下來!
在夏季炎熱的高溫下,極易導致腦出血的發生,專家表示,這是因為氣溫升高後,人體出汗增多,血液相應變的黏稠,導致腦部的小動脈壁壓力增大,市民一旦處於缺水、情緒起伏過大,
專家建議,腦血管出現問題前有10個徵兆,市民需多加注意,一旦出現三個或以上,則一定要給於足夠的重視,迅速急救並到正規醫院救治。
1、出現眩暈
有資料顯示,
2、劇烈頭痛
腦出血的患者發生頭痛的比例相當高,這類頭痛的發生沒有明顯的誘因,剛開始的時候為斷斷續續,之後逐漸發展為持續性的頭痛,持續的時間因人而異,
專家提醒,尤其是高血壓的患者,如果有頭痛、頭暈、噁心、耳鳴,要高度懷疑是腦血管出現了問題。
3、單側麻木
如果突然之前出現面部、胳膊、手指的麻木,且發生的時候僅為左側或右側,就應該高度懷疑是不是腦內的小血管出現了問題,
4、眼前蒙黑
年紀大的人,在生活中如果突然出現一過性的眼前發黑,或者一隻眼睛出現看東西模糊,甚至有重影的現象,時間很短,馬上能自行恢復正常,這也是腦出血的徵兆之一,要小心。
5、白天嗜睡
有不少腦出血的病人透露,自己在發病前有嗜睡的情況,
6、經常嗆咳
如果在日常的進食或者喝水的過程中,經常出現莫名的無法控制的嗆咳,有可能是鬧出現的警報。
7、哈欠連天
據統計,
8、舌根發硬
突然出現舌根僵硬,舌頭膨大,口齒不清楚,甚至吞咽困難,舌頭發痛,講不出話的症狀,是腦出血的早期信號之一,一旦發生立即就醫。
9、握力下降
本來手中拿著的東西,突然之間失去力氣,掉在地上,這種情況我們叫它失去握力,一般發生短暫,能自行恢復,要小心。
10、常流鼻血
流鼻血不少人當做是種正常現象,尤其是在乾燥的季節,對此,專家表示,如果是高血壓患者,流鼻血的次數頻繁且過多,如果還有眼底出血,血尿等症狀,要小心了,這種人半年之內可能發生腦出血。
預防腦血管崩潰,我們能做什麼?
一旦腦出血,會給患者以及家庭帶來沉重的負擔,因此在日常生活中,尤其是中老年人,三高人群需要積極的預防,專家表示,首先三高人群一定要控制好血壓、血糖和血脂。其次,如果是吸煙人群,最好是戒煙,防止血管的內皮細胞出現進一步損害。第三,在日常的飲食中,要注意營養均衡,儘量攝取低脂、低鹽、低糖的食物,多吃蔬菜。第四,預防便秘,以免造成內壓過大。
9、握力下降
本來手中拿著的東西,突然之間失去力氣,掉在地上,這種情況我們叫它失去握力,一般發生短暫,能自行恢復,要小心。
10、常流鼻血
流鼻血不少人當做是種正常現象,尤其是在乾燥的季節,對此,專家表示,如果是高血壓患者,流鼻血的次數頻繁且過多,如果還有眼底出血,血尿等症狀,要小心了,這種人半年之內可能發生腦出血。
預防腦血管崩潰,我們能做什麼?
一旦腦出血,會給患者以及家庭帶來沉重的負擔,因此在日常生活中,尤其是中老年人,三高人群需要積極的預防,專家表示,首先三高人群一定要控制好血壓、血糖和血脂。其次,如果是吸煙人群,最好是戒煙,防止血管的內皮細胞出現進一步損害。第三,在日常的飲食中,要注意營養均衡,儘量攝取低脂、低鹽、低糖的食物,多吃蔬菜。第四,預防便秘,以免造成內壓過大。