挖耳屎、剪指甲……大多數人都不知道，這些對身體危害最大了

▶挖耳屎

人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。

而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染，甚至可能導致聽力喪失。

實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。

▶指甲剪得過短

指甲剪得過短，會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。

▶腰帶系得太緊

據英國一項最新研究指出，許多男性會勒緊皮帶讓肚子顯得小一點。但事實上，

這種做法會直接壓榨到消化器官，導致胃酸逆流，時間長了會加大食道癌的風險。皮帶勒得越緊，胃酸逆流的情形越重大，除了食道癌，比較細微的如消化不良，或是有胃灼熱、胃發炎的多少率比常人也高出許多。

▶眼藥水滴在黑眼球上

隨便將眼藥水滴在角膜（黑眼球）上，

可能會讓藥液刺激角膜，導致眨眼次數增多，會使藥液外流而降低療效，特別是一些刺激性較強的眼藥水不能直接滴在眼球上。

▶打噴嚏時用手捂

打噴嚏時很多人用手遮掩，其實是錯的，流感病毒是經飛沫而非空氣傳播。打噴嚏、咳嗽時用手捂，

大量的飛沫粘在手上，和人握手或者拿東西，病毒就傳播出去了。

正確的做法是用衣袖、紙巾擋住口鼻，打噴嚏後洗手或用酒精擦手。