突如其來的暴雨和颱風有關？玉林接下來一周又要泡在水裡了……
最近，玉林是天天一場雨~
這準時雨終於在昨天開始消停
玉林重回豔陽天
然而，好天氣不過三秒~
就在小微還在碼字的時候
窗外嘩嘩嘩地下起了暴雨！
鑒於今年副熱帶高壓十分強勢，颱風一族被打壓，以至於7月之前並沒有很厲害的颱風影響我們，但現在看來颱風已經開始“報復”啦！
目前南海已出現兩個熱帶低壓，而“熱帶低壓B”直奔廣東沿海，並將對深圳市帶來風雨影響，明天淩晨起風力加大，23日白天有大雨到暴雨；不止如此，在廣袤的西太平洋海面，颱風已經開始“排隊”！看下麵的地圖......
海上真正的boss們正在串冰糖葫蘆串呢！
2（奧鹿）、3（玫瑰）雖然已經命名了，但離我們太遠，不提也罷。最下面的6還在發展中，暫且不表說說4（熱帶低壓）、5（熱帶擾動）這對兄弟，兄弟倆相處不和睦，從一出生就相互爭奪水汽，哥哥（4）率先成長，加強為熱帶低壓（21日17時）。
（2017年7月21日17時熱帶低壓路徑圖）
4和5兩個傢伙會鬧出什麼花樣？會不會影響玉林呢？
未來幾天廣西的天氣情況：
昨天大部地區出現分散陣雨，桂東南部分市縣有雷暴大風等強對流天氣。
未來幾天，廣西仍處於副高西南側，仍多陣性降雨。
南海低壓目前來看對廣西影響不太大，北部灣海面有些降雨，還需後續關注。
玉林未來幾天天氣情況：
23日，桂東南和沿海有部分地區有中雨，局部暴雨，其它地區有分散陣雨或雷雨。
24～25日，桂西和沿海有部分地區中到大雨，局部暴雨，其它地區有分散陣雨或雷雨。也就是說，未來一周，玉林人又要泡在水裡了~
今天大暑，在華南地區，此節氣正值中伏，
清補
現在正值“三伏天”，是一年中最熱的時期，也是雷雨最常見、30℃以上高溫日子最集中的時期。天氣潮濕悶熱，在戶外或高溫環境工作的人很容易中暑，因此，應該及時補水，注意清熱祛火。冬瓜湯、綠豆湯等消暑佳品自然深受大家喜愛。
據瞭解，清補的常用藥物有西洋參、石斛、麥冬等，可以用來泡茶或煲湯。如果熱比較盛，小便較黃、口幹較明顯者，可以加用竹葉、荷葉、西瓜皮等煮水代茶，以加強清熱作用。
由此可見，在大暑之時，不是一味清涼，還要注意清補。所選食物要清淡，不可過於滋膩，否則極易阻礙脾胃，導致消化不良。山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、甲魚、豆漿、百合粥、菊花粥等都是夏日的清補佳品，可根據個人口味選用。
鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
以上的調理方法適用于正常人或身體略微虛弱但沒有慢性疾病的人。
患有慢性疾病如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、慢性腹瀉、風濕痹症等的人，大暑宜進補一些溫燥的食物。在廣東、福建等地有“大暑”天吃羊肉的習慣，認為可以提高抵抗力，增加陽氣。其實這種進補方法符合中醫“冬病夏治”的理論：利用大暑溫度最高、陽氣最盛的特點，祛除體內停滯的寒、濕之邪，使陽氣更好地恢復。現在比較流行的“天灸”也是根據這一理論來實施的。
但專家認為，這種進補方法僅適合長期患有慢性疾病的人以及身體陽氣不足、經常出現手腳發涼、怕冷等陽虛之人。對於正常人群需要慎重，以免出現咽痛、牙痛、發燒等上火的情況。
今天隆重推薦的”大暑湯方“
記住“一字要訣”：
“清”
金銀花水鴨湯
材料與做法：金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮14片，鮮薑2片，清水1000毫升，鹽少許。金銀花洗淨，水鴨洗乾淨後放入滾水內煮5分鐘，取出;陳皮洗乾淨、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸，將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、薑加入煲滾，改用文火煲兩個小時，加鹽調味。功效：解暑祛濕/養胃利水
薄荷綠豆湯
材料與做法：綠豆300克，薄荷5克，白砂糖100克，先將綠豆放入清水500克煮好。然後把薄荷幹用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時，然後用大火煮沸冷卻，過濾，再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。也可以在湯中加芡實，薏仁，蓮子，蜜棗等，則可製成不同風味。功效：清熱解暑/健脾醒神
銀耳百合湯
材料與做法：銀耳20克 ·鮮百合10克 ·枸杞1小匙 ·紅棗3個 ·冰糖1大匙。先將銀耳洗淨，去掉根部，放入冷水中泡軟，取出撕成小塊；百合洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出瀝幹；紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝幹； 燉鍋中放入適量水和銀耳，大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘，再放入紅棗、百合，枸杞、加適量冰糖，繼續燉約10-15分鐘後即可熄火，熱食冷食皆可。功效：防暑降溫/美容養顏
盛夏多喝冬瓜老鴨湯
老鴨一隻，冬瓜2000克（連皮），瘦豬肉100克，芡實、薏米各50克，北沙參30克，一同煮湯，調味食用。此藥膳具有補虛損、消暑滋陽、健脾去濕的作用，是夏季上等的清補食品。
拿走不謝！
也是雷雨最常見、30℃以上高溫日子最集中的時期。天氣潮濕悶熱，在戶外或高溫環境工作的人很容易中暑，因此，應該及時補水，注意清熱祛火。冬瓜湯、綠豆湯等消暑佳品自然深受大家喜愛。據瞭解，清補的常用藥物有西洋參、石斛、麥冬等，可以用來泡茶或煲湯。如果熱比較盛，小便較黃、口幹較明顯者，可以加用竹葉、荷葉、西瓜皮等煮水代茶，以加強清熱作用。
由此可見，在大暑之時，不是一味清涼，還要注意清補。所選食物要清淡，不可過於滋膩，否則極易阻礙脾胃，導致消化不良。山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、甲魚、豆漿、百合粥、菊花粥等都是夏日的清補佳品，可根據個人口味選用。
鴨子是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
以上的調理方法適用于正常人或身體略微虛弱但沒有慢性疾病的人。
患有慢性疾病如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、慢性腹瀉、風濕痹症等的人，大暑宜進補一些溫燥的食物。在廣東、福建等地有“大暑”天吃羊肉的習慣，認為可以提高抵抗力，增加陽氣。其實這種進補方法符合中醫“冬病夏治”的理論：利用大暑溫度最高、陽氣最盛的特點，祛除體內停滯的寒、濕之邪，使陽氣更好地恢復。現在比較流行的“天灸”也是根據這一理論來實施的。
但專家認為，這種進補方法僅適合長期患有慢性疾病的人以及身體陽氣不足、經常出現手腳發涼、怕冷等陽虛之人。對於正常人群需要慎重，以免出現咽痛、牙痛、發燒等上火的情況。
今天隆重推薦的”大暑湯方“
記住“一字要訣”：
“清”
金銀花水鴨湯
材料與做法：金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮14片，鮮薑2片，清水1000毫升，鹽少許。金銀花洗淨，水鴨洗乾淨後放入滾水內煮5分鐘，取出;陳皮洗乾淨、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸，將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、薑加入煲滾，改用文火煲兩個小時，加鹽調味。功效：解暑祛濕/養胃利水
薄荷綠豆湯
材料與做法：綠豆300克，薄荷5克，白砂糖100克，先將綠豆放入清水500克煮好。然後把薄荷幹用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時，然後用大火煮沸冷卻，過濾，再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。也可以在湯中加芡實，薏仁，蓮子，蜜棗等，則可製成不同風味。功效：清熱解暑/健脾醒神
銀耳百合湯
材料與做法：銀耳20克 ·鮮百合10克 ·枸杞1小匙 ·紅棗3個 ·冰糖1大匙。先將銀耳洗淨，去掉根部，放入冷水中泡軟，取出撕成小塊；百合洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出瀝幹；紅棗泡熱水10分鐘，撈出瀝幹； 燉鍋中放入適量水和銀耳，大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘，再放入紅棗、百合，枸杞、加適量冰糖，繼續燉約10-15分鐘後即可熄火，熱食冷食皆可。功效：防暑降溫/美容養顏
盛夏多喝冬瓜老鴨湯
老鴨一隻，冬瓜2000克（連皮），瘦豬肉100克，芡實、薏米各50克，北沙參30克，一同煮湯，調味食用。此藥膳具有補虛損、消暑滋陽、健脾去濕的作用，是夏季上等的清補食品。
拿走不謝！