我們白刷了十幾年的牙？刷牙前到底要不要沾水？一篇文章告訴你！

最近看到網路上又在討論怎麼刷牙這件事情了

討論得最激烈的是“刷牙前不能沾水”

“早上起來是先刷牙還是先早餐？”

很多網友都說自己白刷了十幾年的牙了，哈哈，那你們呢？

牙膏沾濕之後，刷牙容易氣泡沫，嘴巴有了泡沫，會讓人感覺刷牙已經有一段時間了，主觀的認為刷牙已經起到了一定效果，其實，牙齒並未乾淨。

正確的刷牙方式應該是：牙刷不沾水，擠了牙膏之後慢慢的刷，漸漸的起泡沫，

使用普通的牙刷刷牙

手動刷牙時，因為不能完全看清口腔，只能憑感覺刷牙，所以並不能確保刷到了牙齒的每一個部位和縫隙；然而使用電動牙刷刷牙，聲波技術產生的流動潔力和更寬的接觸面可以更加全面的照顧到每一個牙齒表面和牙縫深處，

除了牙齒，牙齦的健康也非常重要。相比較手動刷牙往往傷害牙齦，電動牙刷往往帶有不同的模式，比如針對牙齦的敏感模式、按摩模式和保健模式，避免牙周炎，更全面地保證口腔的健康！

電動牙刷成人充電式聲波牙刷 ￥59 購買