經常開車也會惹不育？駕車男士防不育注意這幾點

隨著生活水準的不斷提高，很多人家裡都買了車，一般是男性充當司機的角色，但是你知道嗎?如果男性長期開車，可能會致使不育。那麼男司機們要如何預防呢?

怎樣預防長期開車所導致的不育?

1、控制駕駛環境溫度

在開車過程中要根據溫度進行調節，夏天要注意打開空調，保持相宜的溫度。

2、減少對睾丸的擠壓

如果是長時間駕駛，還應注意休息與下車活動，超過一小時駕車必須下車休息10分鐘，不要使睾丸部位長時間處於高溫狀態。

3、穿寬鬆純棉內褲、褲子

寬鬆的內褲和褲子，有助於透氣通風，避免生殖部位局部溫度升高，導致陰囊部位血液流通不暢，供給不足，從而不利於男性生理健康!

4、規律的飲食習慣

應注意多吃綠色蔬菜，含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等，少吃速食食物。

在規劃懷孕前三個月，儘量防預長時間駕駛，駕駛時不要穿牛仔褲，而要穿寬鬆的褲子，坐墊上墊有涼席，