1分鐘教你瞭解分娩全過程！分娩其實沒有我們想像中的那麼恐怖

很多新媽媽對生孩子都有著一種莫名的恐懼，因為對生產過程不瞭解，缺乏足夠的認知，以致整個過程中都處於一種恐懼狀態，心理負擔越重，也就越害怕疼痛，就越會把那些疼痛加強、放大。

現在，我們一起來瞭解一下一般正常的順產分娩過程，提前認識，也便於我們即將分娩時做好心理準備。

1.第一產程：10-12h

子宮開始緩緩收縮，每隔6-7分鐘收縮一次，收縮的時間在30秒左右。子宮收縮得越來越頻繁，每隔1~2分鐘就要收縮一次，每次持續1分鐘左右。

當宮縮越緊，間歇越短時，宮口就開得越快，產婦的疼痛感就越明顯。這個過程持續到宮頸口全開，也就是俗話說的開10指。

2.第二產程：1-2h

1)羊水大多數在這個產程破裂。子宮口開始張開時，羊水破裂，此時會感覺有股溫暖的液體從陰☆禁☆道流出，陣痛時會有排便的感覺。

2)陣痛持續來臨，第二產程的陣痛來勢兇猛，產婦在醫生的指導下不斷用力，直到寶寶出生。

3)剪斷臍帶。寶寶出生後，

用醫用鉗剪斷連接寶寶和胎盤的生命線——臍帶。

3.第三產程：5-30min

第三產程是胎盤娩出期。胎兒出來後，宮縮會有短暫停歇，產婦會一下感到輕鬆。相隔10分鐘左右，又會出現宮縮，將胎盤及羊膜排出，整個分娩過程宣告結束。