准媽媽必知的8種胎教法（史上最科學的胎教方法）

孕中期開始，寶寶對外界的聲音開始有感知力，但卻只能聽到心跳聲和血液流動的聲音，是不是有些枯燥呢。這時候適當的給胎兒聽更多的聲音，胎寶寶會更加高興呦。一般來說胎教分為8類

一、直接胎教：

胎兒在不同生長階段先後具備的感覺、觸覺、聽覺、視覺等能力是胎教的基礎。給胎兒直接的感官刺激，使胎兒受到良好影響，如給胎兒聽音樂，撫摸胎兒等就是直接胎教。

二、間接胎教：

間接胎教是通過對孕媽媽的作用來影響胎兒。

孕媽媽在快樂的同時，也給胎兒傳遞一種正面的情緒。

三、運動胎教：

胎兒一般在孕7周以後開始活動，胎兒的活動是豐富的，大多數孕媽媽在孕4個月以後能感覺出來。經常撫摸胎兒，不但是進行胎兒運動訓練，也是和胎兒的一種交流方式，可以激發胎兒的運動積極性，通過撫摸和胎兒溝通資訊、交流感情。

四、習慣胎教：

研究發現，新生兒的睡眠類型和媽媽孕期的睡眠有關。早起型的孕媽媽所生的寶寶有同媽媽一樣的早起習慣；晚睡型孕媽媽所生的寶寶也喜歡晚睡。孕媽媽的習慣直接影響胎兒。所以，孕期養成良好的生活習慣也是胎教的內容之一。

五、記憶胎教：

研究表明，胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生後。

胎兒在子宮內通過胎盤接受母體提供給的營養和母體神經反射傳遞的資訊，使胎兒腦細胞在分化、成熟過程中不斷接受母親神經資訊的調節與訓練。

六、聽力胎教：

當胎兒喜歡某種聲音的時候，就會表現得安靜下來，頭逐漸移到媽媽腹壁，聽到不喜歡的聲音時，頭就會馬上移開，並且用腳踢媽媽的肚皮。在出生以後，寶寶往往對母親的聲音和在胎兒時期聽到的故事、音樂感到敏感。

七、意識胎教：

心理學認為胎兒具有思維、感覺和記憶能力，尤其是7個月以後的胎兒。因此，孕媽媽在妊娠期間應排除不良的意識，將善良、溫柔的母愛充分體現出來，通過各方面的愛護關心胎兒的成長。

八、情緒胎教：

情緒胎教，是通過對孕媽媽的情緒進行調節，

使之忘掉煩惱和憂慮，創造輕鬆的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

關於胎教，媽媽們無需太過矯情，不要急功近利有著“讓寶寶贏在起跑線”的想法，就當是在寶寶醒著的時候和ta聊聊天、說說話，輕鬆愉快的度過孕期生活

輕鬆愉快的度過孕期生活