有這10個壞習慣的人,最易得癌症,你有中招嗎!
《生命時報》報導,美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特•史萊伯發現,如果一些不良生活習慣維持10年,那你就會成為“癌症候選人”。專家建議,如果減少以下10種不良生活習慣,
1.長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢地對其適應,從而形成耐藥性。
2.用洗衣機洗胸罩
據有關醫學統計資料表明,經常使用洗衣機洗滌胸罩的女性,乳腺炎的發病率比常用手工洗的要高3~5倍。
3.用紗罩罩食物防蠅
不少家庭習慣用紗罩罩食物,以防蒼蠅接觸,污染食物。實際上用紗罩罩食物是達不到講衛生的目的。用紗罩罩食物,雖然蒼蠅不能直接接觸和弄臟食物,
4.起床就疊被子
人每天都要排出大量的汗液。起床後馬上把被子疊起來,汗液留在被子裡,時間一長,
不僅會有汗臭味,還會影響睡眠的舒適度,並給病原體創造生存環境。正確的方法是在起床後先把被子翻過來,攤晾10 分鐘再疊,最好每週晾曬一次。
5.衛生紙擦拭食具
質檢部門抽查結果發現,許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,含有大量的細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。
6.用紙巾擦屁股
很多人為了方便用紙巾擦屁股,特別是女性,如果你真的想用,建議你用婦科專用的濕紙巾,你可以注意看一下再好的幹紙巾上面都會有灰塵,經常用的婦性容易感染黴菌性陰☆禁☆道炎。
7.餐桌上鋪塑膠布
餐桌上鋪塑膠布雖然美觀,但容易累積灰塵和細菌等。而且有些塑膠布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的,食具和食物長期與塑膠布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多疾病。
8.白紙包食品
有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應,產生有害物質,極易對食品造成污染。
9.用毛巾擦餐具
我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的,用自來水沖洗過的食具及水果基本上是潔凈的,不用再擦。而毛巾上往往存有許多病菌,用毛巾再擦乾反而會造成二次污染。
10. 爛水果剜掉再吃
有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就衛生了。然而,研究微生物學的專家認為,即使把水果已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,水果只要是已經爛了一部分,就不宜吃了,還是扔掉為好。
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而且有些塑膠布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的,食具和食物長期與塑膠布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多疾病。8.白紙包食品
有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應,產生有害物質,極易對食品造成污染。
9.用毛巾擦餐具
我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的,用自來水沖洗過的食具及水果基本上是潔凈的,不用再擦。而毛巾上往往存有許多病菌,用毛巾再擦乾反而會造成二次污染。
10. 爛水果剜掉再吃
有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就衛生了。然而,研究微生物學的專家認為,即使把水果已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,水果只要是已經爛了一部分,就不宜吃了,還是扔掉為好。
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