冰冷的現實冰凍著我的心，讓我在這炎熱的夏天中不覺得酷熱難耐

很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎麼活的。於是，我們給自己戴上了面具，哪怕心裡很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恆的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。

其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他怎麼知道你走過的路，你心中的樂與苦。

你想的越多，顧慮就越多；什麼都不想的時候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；什麼都不怕的時候一切反而沒那麼難。

別害怕別顧慮，想到就去做。這世界就是這樣，當你把不敢去實現夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。

我們要孩子是為了什麼：傳宗接代？養兒防老？剛剛在書裡看到一個很感動的答案說：“為了參與一個生命的成長，

參與意味著付出與欣賞。”孩子不求完美，不用替我爭臉面，不用為我傳宗接代，更不用幫我養老。只要這個生命健康存在，在這個美麗的世界走一遭，讓我有機會和他同行一段！

妒忌是一種憤怒，對別人擁有而自己沒有的東西的一種憤怒。

這種憤怒終會卑微了你。人生苦短，甚至來不及活得好，你又何苦自我卑微？這世界有時的確很不公平，生活也並不盡如人意，妒忌卻不見得會讓你活得比別人好。放下這份怒氣，做一個內心始終高貴的人吧。

人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。

當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀歎命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎。

會有人說你好，也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，

不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實,卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。

也許有那麼一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。

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活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。

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