夏季防曬我用這4個方法，不但沒曬黑，反而變得更白

酷夏已經來了， 想想是越來越可怕了。 溫度是噌噌的漲，

紫外線也biubiu地來， 搞得愛美的我超緊張的。 要知道我這一見太陽就紅腫的小嫩皮兒 想浪都浪不浪不起來～

多麼想“後羿”過來射掉一丟丟太陽☀ 說到防曬秘笈，除了什麼防曬霜、防曬衣，那你可就弱爆了

1.番茄汁

建議早上起床喝一杯番茄汁，此時皮膚比較缺水。

因為成熟的番茄當中含有大量的番茄紅素，這些番茄紅素可是很好的抗氧化元素。如果有多餘的番茄汁，還可以留著回來敷臉呢！

2.優酪乳

如果不小心被曬傷了，注意不要用熱水洗，應該用冷毛巾冷敷20到30分鐘。這樣可以大大緩解曬傷情況。

晚上來一杯優酪乳，足以讓我們得到足夠的營養並保持良好的體形。但可千萬不要全吃掉喔！留一點來敷臉是曬後修復的不錯的選擇，只需將化妝棉浸泡在優酪乳中，然後取出貼在臉上10-15分鐘即可，半小時後洗掉。天天堅持，就會發現剛剛冒出來的曬斑一天比一天淡了

3.防曬霜

塗防曬霜大家都知道，只是不同的膚質，去不同的地方都不一樣。如果只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可。最好在塗抹半小時後，再出門。塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4.防曬衣

每天的上午9：00到下午3：00期間，是紫外線輻射最高的時間，這個時候如果非要戶外行走的話，就必須換上防曬衣。還有墨鏡、帽子、防紫外線傘也是必要的。

小編有話說：夏季防曬是個大工程，多掌握一個防曬的技巧就離女神更進一步哦！

祝願有幸看到這篇文章的你也會越來越白，早日榮登女神之位！