「關注」夏季，很多“蕪湖小青年”都因四個壞習慣“吃虧”了，你中招了嗎？
超長的三伏天
緩慢走完四分之一，
連日的高溫日曬讓越來越多人
健康亮起了紅燈，
各醫院的急診量也是節節攀升。
其中，像中暑、空調病、皮膚病等“高溫病”尤為突出。
不僅是老人兒童，
大約占了近一半的人數。
“炎熱天氣，老年人往往注重養生，年輕人卻不在意，容易貪涼得病。”為此，記者採訪了多位元專家，他們結合病例，為江城青年帶來最實用、最有效的伏天防病“攻略”。
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少動少水 ,一次應酬就倒了
林和（化名）今年40歲，是一家企業的銷售人員，工作中免不了各種應酬。接連的高溫天也沒有讓他放鬆下來。一次應酬中，林和感覺異常疲憊，
專家解析
蕪湖第一人民醫院神經內科的倪白雲主任介紹，臨床發現，年輕人患腦梗的越來越多。他們工作壓力大，
炎熱的夏季，人體出汗較多，如果不及時補水，很容易出現血容量不足，血黏度升高，血壓升高，引發心腦血管疾病。此外，天氣炎熱，年輕人情緒易激動，如果本身有基礎疾病，更易發生急性病症。
所以，建議大家伏天裡更要注意休息，合理運動，多喝水，有慢性疾病的堅持服藥，稍有不適要及時就醫。
電腦前趕工 空調吹出滑膜炎
小佟今年28歲，
專家解析
市一院骨科的陳先進主任介紹，滑膜炎雖然是冬季常見病，但夏季頻繁使用空調也會誘發，所以要注意在冷風下護住膝蓋。
此外，人們長期處於空調房內，容易使頸背肌肉受寒，周圍組織會產生病變，形成慢性炎症，造成頸部持續痙攣、後背酸痛等。
建議空調溫度不要太低，26℃最好，注意搭個披肩，沒事兒多做“舉頭望明月”的鍛煉，晚上洗熱水澡。
頻頻出汗 患上“眼鏡腿皮炎”
小王前些天配了一副新的金屬框架眼鏡，可能是一時不太適應，總覺得眼鏡腿卡的耳朵不舒服，經常無意識地撓撓、拽拽。“天熱，一直沒有去眼鏡店調整。”就這樣越撓越癢，皮損越來越重，患上了“眼鏡腿兒皮炎”。去醫院一看，同樣症狀的不在少數。醫生表示，入夏之後，因佩戴物品引發皮炎的患者人數增加。
專家解析
市第一人民醫院皮膚科的張正勇主任解釋說，天氣炎熱，人們易出汗，如果本身對一些物品過敏，與皮膚接觸摩擦後極易引發皮炎，如“眼鏡腿皮炎”“首飾病”等。如果本身是易過敏體質，建議多汗季節少佩戴首飾，以免給病菌提供繁殖的“溫床”，常佩戴也要定期消毒清洗。
此外，濕疹也是夏季很惱人的一種皮膚病。醫生建議，有既往病史者，夏季要注意保持皮膚的清潔、乾燥。正在發病期，出門要注意防曬，塗抹優質的防曬霜，減少外露機會，衣著寬鬆舒適。
戲水歸來 眼結膜遭了殃
大三學生青青放暑假回家，約上幾個同學一起去水上樂園痛痛快快地玩了一天。回來後，感覺眼睛有些不舒服，簡單用水清洗下就睡覺了。幾天下來，情況並未好轉，去藥房買來眼藥水也無濟於事。眼睛越來越紅，摩擦感很強，去醫院一查，是患上了過敏性結膜炎。
專家解析
市青少年視防中心的眼科專家指出，夏日因結膜炎和角膜炎來就診的患者能占到總門診量的三成。結膜炎多是戲水游泳感染所致，而角膜炎多是因樹葉、蜜蜂、蚊子等導致的外傷引發的。所以為了避免患病，出去戲水要戴好泳鏡。
另外，夏日出遊也要注重眼部防曬，戴好太陽鏡打遮陽傘，太陽鏡以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳，同時多吃養眼食物，比如胡蘿蔔、山藥、紅棗等。眼部稍有不適要及時就醫，不要亂用眼藥水。
專家解析
市第一人民醫院皮膚科的張正勇主任解釋說，天氣炎熱，人們易出汗，如果本身對一些物品過敏，與皮膚接觸摩擦後極易引發皮炎，如“眼鏡腿皮炎”“首飾病”等。如果本身是易過敏體質，建議多汗季節少佩戴首飾，以免給病菌提供繁殖的“溫床”，常佩戴也要定期消毒清洗。
此外，濕疹也是夏季很惱人的一種皮膚病。醫生建議，有既往病史者，夏季要注意保持皮膚的清潔、乾燥。正在發病期，出門要注意防曬，塗抹優質的防曬霜，減少外露機會，衣著寬鬆舒適。
戲水歸來 眼結膜遭了殃
大三學生青青放暑假回家，約上幾個同學一起去水上樂園痛痛快快地玩了一天。回來後，感覺眼睛有些不舒服，簡單用水清洗下就睡覺了。幾天下來，情況並未好轉，去藥房買來眼藥水也無濟於事。眼睛越來越紅，摩擦感很強，去醫院一查，是患上了過敏性結膜炎。
專家解析
市青少年視防中心的眼科專家指出，夏日因結膜炎和角膜炎來就診的患者能占到總門診量的三成。結膜炎多是戲水游泳感染所致，而角膜炎多是因樹葉、蜜蜂、蚊子等導致的外傷引發的。所以為了避免患病，出去戲水要戴好泳鏡。
另外，夏日出遊也要注重眼部防曬，戴好太陽鏡打遮陽傘，太陽鏡以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳，同時多吃養眼食物，比如胡蘿蔔、山藥、紅棗等。眼部稍有不適要及時就醫，不要亂用眼藥水。