直接一點，你不就是覺得我這個男人配不上你囉？
粉絲問題
嵐姐姐，你好。關注你已經很久了，每次看你回復都特別溫心，像是心靈被撫摸了一樣，被溫暖到的舒服。第一次提問，希望能好運，被抽中。
大學開始談了段5年的初戀，我們同一個學校，
畢業3年後到談婚論嫁的階段，前期和他媽媽在消費上有分歧，不認同彼此，後面由於摩擦，吵架問題分開了。
以後接觸了5個男生，都是初期接觸彼此都能好好相處，再進一步建立戀人關係時就會各種對比前任，在家世，
已經無法再愛上別人的感覺。要孤獨一生了，習慣了一個人。好像失去了愛人的能力一樣。求助！嵐姐姐希望你能給答覆，幫我解惑！謝謝。感激不盡！（如果你也有情感問題，關注公號“情感解憂店”，為你解答）
問題解答
看完你這個案例，我的感受是，雖然你說自己要獨孤一生，習慣一個人，好像失去了愛人的能力，但是既然你能遇見情感解憂店，那說明你對愛情是有期待和嚮往的。
但凡你內心對愛有期待有嚮往，那證明你並沒有死心，代表你是不可能習慣一個人的。你只是害怕你有一天真的會孤獨，於是你提前讓自己去習慣一個人，
你並不是真的沒有愛人的能力，只是給自己找不到一個理想中的伴侶找一個藉口。如果你沒有愛的能力，你又是如何知道自己並不愛這五個男生，你只有具備了愛，才知道自己愛不愛他們。所以你是知道愛的，只是你找不到一個合理的解決方法讓你感受到幸福罷了。
▲分析一
你用了一大半的篇幅來描述你的初戀，
如果你發現他仍然對你念念不忘，你們還能續前緣，而且在失去之後更懂得珍惜彼此，這不也是一個蠻圓滿的結局嗎？
曾經很多女生問我“為什麼他不願意主動聯繫我？”，我總是有些疑惑，他不主動找你，你主動找他，而他願意和你說話不也是一件挺好的事嗎？
但有些女生又會問“那這樣，格局不是變低了嗎？”但格局低不低不是以誰主動聊天來衡量的，你的格局可以從兩個人的相處模式感受出來的。
所以，這並不算是厚著臉皮去挽回，你就相當於給自己一個機會，去瞭解一下他，然後再放過自己。
其實，如果是我，我要是喜歡一個人，別說是厚著臉皮，就是不要臉，我也要把這個人追回來，這是我一生的幸福呀，我還在乎什麼臉皮。
如果你覺得你的臉皮比你的幸福更重要，那我無話可說，畢竟你內心裡覺得寧願單身，也不願意讓自己去冒險，把臉給丟了。
▲分析二
你一直認為這些男人在你心裡都沒辦法超越前任，其實是你不斷地給這些男人打折。從你的聊天記錄來看，你雖然一直告訴這個男生自己沒辦法建立戀愛，那個男生挺聰明的，一語中的，就是在你心裡你覺得他配不上你。
但是你一直試圖把所有的責任攔在自己的身上，或許你真的挺迷茫的，你自己也不知道自己的標準到底是什麼，也或許是因為你害怕別人說你眼光高之類的，也有可能是你怕傷害別人。
我覺得你的情緒價值或者其他要求是被初戀男友給提升了，就像冷大說的一句話，如果你給過一個女生榴槤，她是難以接受你後面的西瓜。
所以你曾經接受到高價值的男人，你如何甘心接受一些等級稍微低一點的，比如你說他們“在家世，人品，外貌，精神上各有千秋，好像沒法超過前任。”
但至於在這幾個方面上的要求，你是模糊的，我建議你給你心裡的標準打個分，雖然我一直不主張你們去打分，但是當你心裡都沒有一個衡量的時候，你可以給自己一個方向，比如把自己覺得最重要的標準寫出來，比如家境好和人品這兩個對你來說哪一個最重要，然後排在你標準的哪一個位置上，同時也寫下自己能否匹配什麼樣的條件。
這樣，既可以降低你心裡的預期，也可以讓你更精准找到自己想要的人。不然，你又會重蹈覆轍，兩個人不同的人，肯定有著差異，或多或少。如果你總是因為一些不認同就隨意和對方分開，相信我，你的每一任都會有和你不相同的地方。你不停地找對方很多不同點，來否認你們這段感情，當你已經習慣找他身上和你的不同點，你就會發現你不願意為別人的不同點而做出任何的改變，然後選擇找藉口，或者離開。
你要清楚，感情是需要磨合的，你不去磨合，接受別人的缺點，你又怎麼會知道別人是否能接受你的缺點呢。
所以，第一，確立自己的標準，第二，降低你的心理預期，你不可能找一個百分百完美的男人。第三，不斷擴大自己的朋友圈，你現在的5個男人或許真的比不上你的前任，但是並不代表你接觸更多的男人，還是沒有人超過這個男人。
▲建議
1、你不夠坦然面對自己。
你和我說我的回答像撫摸了你的心口，但是因為在現實生活中，你還有很多思想沒有被釋放，你的不同意識一直在打架，或許你在看到我的回答“勇敢去愛”的時候，你很渴望愛情，但在現實生活中，你沒法找到一個讓你“勇敢愛”的人，所以你一直不敢面對，總是為你這種挫敗找藉口。
原因是，第一，可能確實是新歡不夠好，第二，你的標準不清晰，第三你想找一個全能的男人，但你沒有能力找到。
所以你不敢承認自己沒有能力匹配到一個全能的男人，於是告訴所有人，我沒有愛的能力，這樣，別人可能覺得是你性格的原因，而不會覺得你在哪個具體的事情上挑剔。
我的建議是去坦然面對你自己吧，想找一個什麼樣的男人就去找一個什麼樣的男人，如果你發現自己實在找不到，那就降低標準再找，總有一天你能找到一個在婚姻市場內匹配到你的好男人。
或許，在這個過程中，你發現自己匹配不上你心目中的那個人，沒關係，勇敢承認自己的缺點，你會發現這也是一種真實的美，而不是一直在假裝和掩飾，讓你感覺到自己在面對這些事情的時候，你這樣更能享受幸福和快樂。
2、你就是你，不一樣的煙火。
你在和那個男生聊天的時候，我發現你自己不太會拒絕別人，於是你塑造了一個善良的角色，你們都很好，是我的錯，沒有了愛人的能力。你並不希望自己是從一個壞人的身份上去指責別人。於是你就把原因歸於“命中註定”，我沒有能力建立一段感情。
但是，你以為你找了一個完美的藉口，別人卻是明白的，他就是沒有達到你的標準，和你的“沒有能力”無關。
最後，我想說一句，謝謝你信任我，我也相信你會找到自己的幸福的，坦然往前吧，你不走，時間也會推著你走，那時候，可能你就失去了一些選擇權了。
▼ 嵐姐姐 · 說
今天要和大家說的是“愛的能力”。
我們花鎮一直提倡的點就是愛是一種能力，一種可以被學習的能力。所以愛是可以通過學習來獲得的，面對一些失敗或者不順利的時候，不要急著否定自己，認為自己不具備這種能力，不配擁有幸福。
那不過是你不願意去嘗試的藉口，你拒絕承認愛是一種能力，是因為你不想著去學習，拒絕掉給自己機會。
既然你正在承受想而不得的痛苦，為什麼不願意去承受歐自己在學習過程中帶來的痛苦？大不了就多找一百個男人唄，然後再拒絕九十九個男人，或者在自己仍然沒有找到合適的那個人，那你就去面對自己可能匹配不到那麼好的男人，總比一個人不停告訴自己，我就是一個沒有愛的能力的人強吧。
所以，你要相信自己，愛這種能力是可以學習的，你也可以擁有幸福，堅信自己的內心比想像中更加強大，碰壁了又如何，至少我知道這條路走不通。
當你不害怕失敗的時候，就開始成功了。加油！
而且在失去之後更懂得珍惜彼此，這不也是一個蠻圓滿的結局嗎？曾經很多女生問我“為什麼他不願意主動聯繫我？”，我總是有些疑惑，他不主動找你，你主動找他，而他願意和你說話不也是一件挺好的事嗎？
但有些女生又會問“那這樣，格局不是變低了嗎？”但格局低不低不是以誰主動聊天來衡量的，你的格局可以從兩個人的相處模式感受出來的。
所以，這並不算是厚著臉皮去挽回，你就相當於給自己一個機會，去瞭解一下他，然後再放過自己。
其實，如果是我，我要是喜歡一個人，別說是厚著臉皮，就是不要臉，我也要把這個人追回來，這是我一生的幸福呀，我還在乎什麼臉皮。
如果你覺得你的臉皮比你的幸福更重要，那我無話可說，畢竟你內心裡覺得寧願單身，也不願意讓自己去冒險，把臉給丟了。
▲分析二
你一直認為這些男人在你心裡都沒辦法超越前任，其實是你不斷地給這些男人打折。從你的聊天記錄來看，你雖然一直告訴這個男生自己沒辦法建立戀愛，那個男生挺聰明的，一語中的，就是在你心裡你覺得他配不上你。
但是你一直試圖把所有的責任攔在自己的身上，或許你真的挺迷茫的，你自己也不知道自己的標準到底是什麼，也或許是因為你害怕別人說你眼光高之類的，也有可能是你怕傷害別人。
我覺得你的情緒價值或者其他要求是被初戀男友給提升了，就像冷大說的一句話，如果你給過一個女生榴槤，她是難以接受你後面的西瓜。
所以你曾經接受到高價值的男人，你如何甘心接受一些等級稍微低一點的，比如你說他們“在家世，人品，外貌，精神上各有千秋，好像沒法超過前任。”
但至於在這幾個方面上的要求，你是模糊的，我建議你給你心裡的標準打個分，雖然我一直不主張你們去打分，但是當你心裡都沒有一個衡量的時候，你可以給自己一個方向，比如把自己覺得最重要的標準寫出來，比如家境好和人品這兩個對你來說哪一個最重要，然後排在你標準的哪一個位置上，同時也寫下自己能否匹配什麼樣的條件。
這樣，既可以降低你心裡的預期，也可以讓你更精准找到自己想要的人。不然，你又會重蹈覆轍，兩個人不同的人，肯定有著差異，或多或少。如果你總是因為一些不認同就隨意和對方分開，相信我，你的每一任都會有和你不相同的地方。你不停地找對方很多不同點，來否認你們這段感情，當你已經習慣找他身上和你的不同點，你就會發現你不願意為別人的不同點而做出任何的改變，然後選擇找藉口，或者離開。
你要清楚，感情是需要磨合的，你不去磨合，接受別人的缺點，你又怎麼會知道別人是否能接受你的缺點呢。
所以，第一，確立自己的標準，第二，降低你的心理預期，你不可能找一個百分百完美的男人。第三，不斷擴大自己的朋友圈，你現在的5個男人或許真的比不上你的前任，但是並不代表你接觸更多的男人，還是沒有人超過這個男人。
▲建議
1、你不夠坦然面對自己。
你和我說我的回答像撫摸了你的心口，但是因為在現實生活中，你還有很多思想沒有被釋放，你的不同意識一直在打架，或許你在看到我的回答“勇敢去愛”的時候，你很渴望愛情，但在現實生活中，你沒法找到一個讓你“勇敢愛”的人，所以你一直不敢面對，總是為你這種挫敗找藉口。
原因是，第一，可能確實是新歡不夠好，第二，你的標準不清晰，第三你想找一個全能的男人，但你沒有能力找到。
所以你不敢承認自己沒有能力匹配到一個全能的男人，於是告訴所有人，我沒有愛的能力，這樣，別人可能覺得是你性格的原因，而不會覺得你在哪個具體的事情上挑剔。
我的建議是去坦然面對你自己吧，想找一個什麼樣的男人就去找一個什麼樣的男人，如果你發現自己實在找不到，那就降低標準再找，總有一天你能找到一個在婚姻市場內匹配到你的好男人。
或許，在這個過程中，你發現自己匹配不上你心目中的那個人，沒關係，勇敢承認自己的缺點，你會發現這也是一種真實的美，而不是一直在假裝和掩飾，讓你感覺到自己在面對這些事情的時候，你這樣更能享受幸福和快樂。
2、你就是你，不一樣的煙火。
你在和那個男生聊天的時候，我發現你自己不太會拒絕別人，於是你塑造了一個善良的角色，你們都很好，是我的錯，沒有了愛人的能力。你並不希望自己是從一個壞人的身份上去指責別人。於是你就把原因歸於“命中註定”，我沒有能力建立一段感情。
但是，你以為你找了一個完美的藉口，別人卻是明白的，他就是沒有達到你的標準，和你的“沒有能力”無關。
最後，我想說一句，謝謝你信任我，我也相信你會找到自己的幸福的，坦然往前吧，你不走，時間也會推著你走，那時候，可能你就失去了一些選擇權了。
▼ 嵐姐姐 · 說
今天要和大家說的是“愛的能力”。
我們花鎮一直提倡的點就是愛是一種能力，一種可以被學習的能力。所以愛是可以通過學習來獲得的，面對一些失敗或者不順利的時候，不要急著否定自己，認為自己不具備這種能力，不配擁有幸福。
那不過是你不願意去嘗試的藉口，你拒絕承認愛是一種能力，是因為你不想著去學習，拒絕掉給自己機會。
既然你正在承受想而不得的痛苦，為什麼不願意去承受歐自己在學習過程中帶來的痛苦？大不了就多找一百個男人唄，然後再拒絕九十九個男人，或者在自己仍然沒有找到合適的那個人，那你就去面對自己可能匹配不到那麼好的男人，總比一個人不停告訴自己，我就是一個沒有愛的能力的人強吧。
所以，你要相信自己，愛這種能力是可以學習的，你也可以擁有幸福，堅信自己的內心比想像中更加強大，碰壁了又如何，至少我知道這條路走不通。
當你不害怕失敗的時候，就開始成功了。加油！