技巧|最簡單的地三鮮,你只要掌握了這三點,就能做到不油不膩
其實說起地三鮮大家都知道,也都會做,但是你真的能做好嗎?有的小夥伴做的油光光的膩嘴,有的做的卻不堪入目,還有的因為複雜直接就放棄不做了。其實,再複雜困難的菜,
首先,辣椒你要用手撕才算最好,這樣更容易入味,畢竟地三鮮中只有辣椒不是過油炸的。
第二、土豆去皮切成不規則的塊,切好以後在涼水裡多洗幾遍,
第三、茄子去皮,也是切成不規則的形狀,並用澱粉均勻的裹在外層。這裡要注意:很多人都說茄子最容易吸油,那是因為你沒做一件事,文章最後會提到。
第三、鍋中倒油,油燒到7成熱的時候,下茄子,這裡也有需要注意的地方,其實很關鍵!文章最後會提到。茄子表面金黃之後撈出控油備用。
第四、油再次燒開的時候,注意這裡的油開的程度是油表面起泡泡即可。下土豆,炸制表面金黃,撈出控油備用。
第五、我這裡的辣椒沒有過油,直接下鍋炒,放點大蒜末,這樣辣椒吃起來會脆一點。
第六、辣椒翻炒好了之後先加入土豆,再加茄子。這樣炒出來茄子不會很油膩。出鍋之前倒點味極鮮和一小勺醋就可以了。
小技巧:
要想炸茄子少吸油,要注意三點:
第一、火候就要做到二頭大,一頭小。茄子要大火入鍋,一下子鎖住茄子的表面,表面微黃後要轉小火養炸,使茄子內部的水分出來。最後大火出鍋,逼出茄子吸進的油脂。
第二、茄子切完之後,放在鹽水裡浸泡,拿出來之後表面鋪上澱粉。
第三、炸完茄子在撈出來的時候,用勺子按一下茄子,這樣可以把多餘的油擠出來。
小技巧:
要想炸茄子少吸油,要注意三點:
第一、火候就要做到二頭大,一頭小。茄子要大火入鍋,一下子鎖住茄子的表面,表面微黃後要轉小火養炸,使茄子內部的水分出來。最後大火出鍋,逼出茄子吸進的油脂。
第二、茄子切完之後,放在鹽水裡浸泡,拿出來之後表面鋪上澱粉。
第三、炸完茄子在撈出來的時候,用勺子按一下茄子,這樣可以把多餘的油擠出來。