5款適合小baby的營養粥教程，手殘媽媽也可以完美駕馭
粥做為寶寶開始吃輔食的重頭戲，一直在寶寶的食譜中扮演著非常關鍵的角色。今天小編為大家推薦5款簡單好做又美味的營養粥教程，媽媽們趕緊行動起來吧~
在給寶寶添加輔食之前，
1、一般寶寶8個月左右就可以斷母乳了，但是母乳不僅是寶寶最好的口糧，同時餵奶的過程也是讓寶寶和媽媽更親近的方式，所以最好堅持到自然離乳。
2、不要過早給寶寶添加鹽，1歲後再添加，以免給寶寶腎臟增加負擔。
3、建議8個月添加蛋黃，1歲後再添加蛋白。
4、輔食從單一到多樣化，這樣才知道寶寶對哪些食物可能過敏。
1、牛奶粥
原料：大米50克，
做法：將大米洗淨，泡1小時，放入鍋中煮成粥。煮好後，盛到碗裡，加3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
2、青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。
做法：大米洗淨，泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，
3、魚粥
原料：大米150克，鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，
4、蛋黃粥
原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
5、乳酪粥
原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，乳酪5克。
做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然後，在鍋內倒入水，煮開後將米飯和洋蔥一起放進去，煮成粥。再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即可。
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