哈嘍，大家好！我是小美，一個90後辣媽，喜歡分享育兒知識，以及孕期和產後的護理方法，如果你也是一位超級辣媽，歡迎關注我的訂閱號，孕媽百曉生，我們一起共同進步，共同成長。
孕媽們辛辛苦苦十月懷胎，終於將寶寶帶到人世，你們以為這樣就完了嗎？其實，這才僅僅是萬里長城的第一步……產婦在生產過後無論是身體還是心理都非常虛弱，此時更加需要家人的陪伴，尤其是月子期間，要及時照顧產婦的情緒，稍有不慎很容易患上產後抑鬱症。
最近幾年，大家耳邊關於產後抑鬱症的新聞越來越多，也讓人們逐漸認識到這個問題的嚴重性。產後抑鬱症是由生理、心理、社會等多方面因素作用而產生的情感性精神病。
患者通常感到情緒低落，心情壓抑、沮喪、情感淡漠，表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重，很容易產生極端行為。
產後抑鬱症會給產婦本人帶來痛苦。
她們情緒低沉，鬱鬱寡歡，有時覺得有烏雲壓頂之感，嚴重者覺得生不如死。一旦出現產後抑鬱症，產婦往往不能很好的履行做母親的職責。對於一個健康的產婦而言，養育寶寶也是一件非常繁重的工作，若產婦患了抑鬱症，往往更難以應付，會有力不從心的感覺，有的產婦則根本無法照顧寶寶，從而影響寶寶的生長發育。
對此，有的婆婆甚至輕描淡寫的說這是矯情，以前生孩子十個八個都沒事，
怎麼現在生個孩子事這麼多，這簡直是胡說八道！月子期間產婦身心俱疲，每天不能外出走動，身邊圍繞的只是自己的老公和孩子，幾乎與世隔絕，此時每天還要給寶寶餵奶，照顧寶寶的一舉一動，如果再攤上一個不講理的婆婆，那簡直是雪上加霜，如果家人不能及時溝通，產婦很容易患上產後抑鬱症。
針對產後抑鬱，我們有哪些應對措施？
我們可以通過對產後抑鬱症患者的心理治療，
增強患者的自信心，提高其自我價值的肯定，瞭解她們的心理狀態和個性特徵，給予患者足夠的心理精神支撐，使患者重拾自信。家人的陪伴與分擔也非常的重要。
2. 如果患者病情較重，可以適當的服用藥物。
患者可以到正規醫院就診，獲得系統治療。對於有感染、貧血症狀的產婦，應及時給予抗生素、鐵劑、維生素C，以增強機體抵抗力。值得注意的是，許多母親都不知道或害怕去看醫生，她們害怕一旦接受治療就會和寶寶分開，還有的認為服用藥物會影響寶寶，擔心藥物會通過乳汁進入寶寶體內，因此耽誤的病情。雖然治療抑鬱症的藥物會通過乳汁進入寶寶體內，但其含量極其低微，不會對寶寶產生什麼影響。不會對寶寶產生什麼影響。