一種常被我們扔掉的東西，用它泡茶喝，治失眠、活血補血 

一種常被我們扔掉的東西, 用它泡茶喝, 治失眠、活血補血

隨著現代人工作壓力的增加和身體素質方面的原因，越來越多的人都會出現腎虛等問題。腎虛會導致人精神萎靡不振，

出現一些頭暈頭痛的問題，也會影響夫妻生活。而核桃作為一種補腎的食物被很多人追捧。核桃又稱胡桃，營養價值非常的高，被譽為“百歲子”，“長壽果”。古人介紹說這個既可以生吃，也可以炒著吃，不僅味道鮮美，而且還可以輔助治療多種疾病。

核桃作用

我國傳統醫學認為，

核桃性溫、味甘，無毒。入肺、腎、大腸三經。有補腎養陽、清肺止咳、潤腸通便、抗老防衰、潤膚黑髮、養血安神的功效。對腎虛所致的腰膝冷痛、滑精、遺j、尿頻、乏力、白髮早生，肺虛所致的咳嗽、氣短、畏寒以及腸燥便秘等症狀，都有很好的防治作用;並能強身壯體，益壽延年。核桃與其他補品或補藥同時使用時，有增強滋補的作用。

分心木作用-可以一起泡

分心木，就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。很多老年人兼有腎虛的症狀，收集分心木泡水喝，具有較好的效果。分心木能治腎虛遺精、固澀收斂、健脾固腎，常被多種文獻記載。

如果您有長期失眠的毛病，

將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快康復。記住：它對於失眠症是有特效的。

您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，可以試試啊！喝這個沒任何毒副作用。

再說，它還可以活血、補血呢！女人冬天手腳冰涼是吧，

您也試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。

男人補腎核桃蜜茶

準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房中事低下、滑j泄的早，以及長期陽虛者有良好的效果。