肉食也能做沙拉,夏季常備解膩佳品,三分鐘就上桌
雖說要立秋了,這天氣還是熱的夠嗆,這幾天溫度又蹭蹭蹭的升上去了,
如何為孩子選擇一根健康的香腸?一般大家都覺得,
正規一點的廠家會用雞肉,一般主料是雞大胸、雞皮、鴨皮,然後就是主要增香物質——豬肉香精,紅麴紅色素,防腐劑,再者就是降低成本的填充劑——澱粉;
不太正規的廠家可能會用狐狸肉、貂肉等。因為這些肉來源於養殖場,養殖場只要毛皮,肉一般是免費的。所以黑心廠家為了降低成本,獲得最大的利潤,會使用這些肉。
如果是特別黑心的廠家,他們生產的香腸中根本沒有任何肉類成分,是用一些植物蛋白及色素、香精等製成的。
聽上去就怕怕,為了家人的健康,飲食上是一定要嚴苛的,我網購了一款品質非常高的香腸給孩子吃。
【香腸沙拉】
用料:珍妮珍饈羅勒風味香腸兩根,
步驟:
1,這兩款香腸一個肉腸一個魚腸,我用的是肉腸,打開包裝就有淡淡的羅勒香味。
2,所需蔬菜水果準備好,切的時候不至於手忙腳亂。
3,平底鍋放少許油,下香腸進去略煎。
4,煎的時候香腸的香味就漸漸揮發出來啦,滿廚房都是肉香。
5,將煎好的香腸切粒。
6,紅黃甜椒,黃瓜切粒,紫甘藍切細絲。
7,一層一層的鋪好食材,喜歡多多的沙拉的可以每層加點沙拉。
8,香腸粒也均勻的擺上去。
9,紅心火龍果用挖球器娃出水果球,這個有沒有都可以,孩子喜歡吃,就加了。
10,火龍果球擺在四周,擠上沙拉醬即可。
珍妮珍饈純肉香腸羅勒風味烤腸兒童零食肉腸早餐腸無防腐210g/6根 ¥46 購買
7,一層一層的鋪好食材,喜歡多多的沙拉的可以每層加點沙拉。
8,香腸粒也均勻的擺上去。
9,紅心火龍果用挖球器娃出水果球,這個有沒有都可以,孩子喜歡吃,就加了。
10,火龍果球擺在四周,擠上沙拉醬即可。
珍妮珍饈純肉香腸羅勒風味烤腸兒童零食肉腸早餐腸無防腐210g/6根 ¥46 購買