私藏6個“壓箱底”的食品，保證個個讓你流口水，尤其是……
大大泡泡糖、大白兔、無花果等等這些兒時的記憶，可能已經很多人都已經忘記了，取而代之的是薯片、蛋黃派、曲奇餅乾等等這些潮流的食品。今天我要給你介紹的6個“壓箱底”的食品，
茶籽油
菜籽油又叫山茶油，含80%-83%單不飽和脂肪酸，利於降血壓、降血脂、控制血糖，所含油酸和維生素E甚至高於橄欖油。這是今天介紹的第一個壓箱底的食品，
小貼士
茶籽油耐熱性優於大豆油，適合日常炒菜，也可以作涼拌菜，小編強烈推薦綠源井岡山茶油真的不能再愛了。
魚腥草
魚腥草
又叫折耳根，有奇異的氣味和味道，含蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物，有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功效。
小貼士
新鮮的魚腥草，葉和根都能吃，可炒食、涼拌或做湯。選購時，以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃為佳。若選乾燥的，以無雜質、乾燥為佳。
牛油果
牛油果
又叫鱷梨，含不飽和脂肪酸達80%以上，被稱為“健康脂肪”，同時富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質和多種礦物元素，
小貼士
牛油果以生食、鮮食為佳，可拌沙拉，也可作為果醬。
小麥胚芽
小麥胚芽
小麥胚芽含大量營養素，其中優質蛋白質含量高達31%，還含有人體必需的8種氨基酸，富含鋅，有助於預防炎症，
小貼士
小麥坯芽吃法多樣，與豆粉製作蜂糕，蛋白質更易吸收，與肉餡做成麥胚肉丸，可減少膽固醇攝入。
；藍莓
藍莓
富含維生素、蛋白質、礦物質、花青素，以及黃酮類和多糖類化合物，被稱為“水果皇后”和漿果之王，是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。研究發現，吃藍莓可增強免疫力，提高腦力，保護心臟，降低血糖，強壯骨骼，預防癌症、膀胱炎和便秘，尤其對老人好。
小貼士
信心藍莓，表面白霜越多，品質越好。藍莓幹要買低糖的，以每天吃一小把為宜。
魔芋
魔芋
被聯合國衛生組織確定為十大保健食品之一，其主要成分魔芋膠有助於人們控制體重，還有通便、排毒、防癌等作用，可謂是“天賜良藥”。總體來說，魔芋低熱、低脂、低糖，對老人來說非常好。
小貼士
魔芋食品多種多樣，比如說魔芋絲、魔芋球等，炒、燉、涮火鍋等均可，可作為日常蔬菜食用。
這6大食品每一個對人的身體都有著很高的功效，這是其他食品所無法代替的，並且這些食品都很好吃，但是價格可能有點點的小貴哦，由於他們的功效太強大了，尤其是第一個山茶油，你們可以去查查山茶油對我們的好處，保證每一個都驚爆你的眼球，震撼你的心靈。小編一直都喜歡吃山茶油，尤其是綠源井岡的山茶油，真的是好之又好。
魔芋
魔芋
被聯合國衛生組織確定為十大保健食品之一，其主要成分魔芋膠有助於人們控制體重，還有通便、排毒、防癌等作用，可謂是“天賜良藥”。總體來說，魔芋低熱、低脂、低糖，對老人來說非常好。
小貼士
魔芋食品多種多樣，比如說魔芋絲、魔芋球等，炒、燉、涮火鍋等均可，可作為日常蔬菜食用。
這6大食品每一個對人的身體都有著很高的功效，這是其他食品所無法代替的，並且這些食品都很好吃，但是價格可能有點點的小貴哦，由於他們的功效太強大了，尤其是第一個山茶油，你們可以去查查山茶油對我們的好處，保證每一個都驚爆你的眼球，震撼你的心靈。小編一直都喜歡吃山茶油，尤其是綠源井岡的山茶油，真的是好之又好。