知道這9個時間管理的秘訣,讓你從此不加班!
近日,網上一則“年輕女子拍完婚紗照深夜猝死”的新聞震驚了大家,這個女孩是一家網路公司的經理,工作繁忙經常加班熬夜,工作壓力巨大。最終導致了這個悲慘的結局。
其實,
分清楚事情的輕重緩急。處理重要的事情可以得到更多回饋以及附加價值,有時處理十件小事,
如果你每次都對別人的請求說:“YES”,你會發現這些你答應的承諾,成為你運用時間的最大阻礙。時間有限,如果不懂拒絕,你要做的事就可能變成無限。
03 寫下時間規則一定要養成規劃時間的習慣,因為,
你可以用75%的時間處理日常工作,剩下的25%處理意外的事情或緊急狀況,別把自己的時間給塞滿,這會讓你無法處理重要與緊急的問題。
05 設立期限和目標想要達成最大的效益,建立目標是非常有用的方法。你的目標範圍能從每日、每個星期甚至到每年。不過,一旦你設定目標,一定設置一個完成目標的“截止日期”。
所謂的“例行公事”,其實是很重要的。因為這是一個有效的操作標準程式,它可以説明你完成更多的工作,讓你有更多時間可以利用。
07 拒絕拖延寧願一次把事情處理完,也不要分很多段時間處理。電子郵件就是個很好的例子,
你有沒有發現,早點到工作崗位時,那天的工作效率特別好?這是因為早上環境的干擾較少,
時間管理的目的是有效的利用時間 ,不讓生活全部被工作占滿。一定要留一些時間給朋友、家人,甚至是你自己。這樣可以讓你遠離工作壓力,紓解你的心靈,並平衡工作與生活。
其實啊,不管賺的錢多錢少我們先保證有個健康的身體就好, 你們認為呢?
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