不論寶寶哪種睡姿看在媽媽眼裡都特別暖心，但寶寶睡著後常有這4個動作就要警惕了

寶寶的睡姿各不相同，有的寶寶習慣仰睡，而有的寶寶喜歡俯臥，也有些寶寶常常側臥。究竟哪種睡姿更好？是否需要校正寶寶的睡姿呢？這應該是許多新媽媽的困惑。

仰臥

優點：很多媽媽都習慣讓寶寶睡覺時仰臥，因為這樣便於觀察寶寶的面部表情，讓寶寶不容易被外物遮掩口鼻，避免窒息情況發生。此外，這種睡姿還能減小寶寶內臟器官受到的壓力，讓寶寶全身肌肉放鬆，因此安全性較高。

缺點：小寶寶容易吐奶，漾出的奶汁會聚積在咽喉處，

不易從口中吐出，比較容易嗆到氣管和肺內，發生危險。

俯臥

優點：俯臥睡姿和寶寶在母體中的狀態最為相似，對於未滿月的寶寶來說，俯臥的睡姿有利於胸廓和肺的生長發育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育和成熟。

且俯臥時面部朝下，不會使頭部變形。

缺點：寶寶的胸部緊貼床面，不利於散熱，胸腹部易因出汗而生濕疹。這種睡姿不便於四肢活動，且由於面部與被褥距離較近，有窒息的危險。

側臥

優點：寶寶睡在自己頭部的顳側，小臉轉向一邊，身體側臥，在睡眠中萬一發生回奶，

奶液會順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。側臥不會使枕骨（後腦勺）受到擠壓，較少出現正扁頭。

缺點：但如果長期固定一側方向，也容易出現“歪扁頭”。

蜷曲

寶寶四肢抱在一起呈現蜷曲的睡姿時，寶寶的心裡可能是缺乏安全感，

或寶寶腸胃不舒服時也喜歡蜷曲著。當寶寶這種睡姿較多時，寶媽們需要留意下寶寶最近的情況，適時的給與寶寶恰當的關懷。

每個媽媽看寶寶的睡眠姿勢都覺得是一件很暖心的事，但是寶寶睡覺如果經常出現這4個動作，媽媽就要警惕了：

◎睡眠時磨牙。可以參考寶寶是不是消化不良或得了蛔蟲病。

◎睡眠不踏實，易哭鬧。可以看下寶寶是不是腸胃不適，是不是上火，是不是白天玩的過於興奮，是不是受驚嚇了。正常情況下，寶寶睡著後是沉穩，面部表情特別放鬆。

◎睡眠時小手經常抖動抽搐。可以參考寶寶是不是缺鈣了。

◎睡眠時搖頭。可以參考寶寶是否起濕疹，頭部是否癢，是否患了中耳炎。