科學斷奶，預防媽咪斷奶奶漲
在寶寶的斷奶期，媽媽們往往會奶漲，甚至還會感覺到乳☆禁☆房刺痛。其實，掌握科學的斷奶方法，可以在很大的程度上緩解斷奶期媽媽們漲奶的困擾。
什麼時候斷奶才合適
隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已經不能夠滿足寶寶生長發育的需要，所以一般在寶寶9至12個月的時候媽媽就可以給寶寶斷奶了。
不過斷奶的月齡是沒有硬性規定的，如果媽媽的奶水多，那麼可以多喂寶寶一段時間，一般喂到1 歲左右就應該給寶寶斷奶了。
正確的奶斷方法
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶兩個人的事，在斷奶的整個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。
斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，因此每個媽媽斷奶所選擇的方式也會因人而異。
（1）循序漸進，自然過渡。
快速斷奶：如果媽媽已經作好了充分的準備，並且媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，
逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶感到不適，如果媽媽非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會產生失落感，因此媽媽可以採取逐漸斷奶的方法。
（2）少吃母乳，
開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。但要注意的是，我們應該儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要寶寶自己想吃母乳，那麼媽媽就不應該拒絕他。
（3）斷掉臨睡前和夜裡的奶。
大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天的活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，媽媽可以先從斷掉夜裡的奶開始，
（4）減少寶寶對媽媽的依賴，爸爸的作用是不容忽視的。
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。
（5）培養孩子良好的行為習慣。
斷奶前後，媽媽可能會因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，寶寶一哭就抱，要啥就給啥，不管寶寶的要求是否合理，媽媽都會滿足寶寶。但媽媽們要知道，越是縱容，寶寶的脾氣就越大。在斷奶前後，媽媽確實是應該適當的多抱一抱寶寶，多給寶寶一些愛☆禁☆撫，但是對於寶寶的提出的無理要求，媽媽千萬不可以輕易遷就，不能因為斷奶就養成了寶寶的壞脾氣。
媽媽們，你們成功的給寶寶斷奶了嗎？你們已經知道如何給寶寶斷奶了沒有呢？
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在斷奶前後，媽媽確實是應該適當的多抱一抱寶寶，多給寶寶一些愛☆禁☆撫，但是對於寶寶的提出的無理要求，媽媽千萬不可以輕易遷就，不能因為斷奶就養成了寶寶的壞脾氣。媽媽們，你們成功的給寶寶斷奶了嗎？你們已經知道如何給寶寶斷奶了沒有呢？
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