家長必須教會孩子這些地震逃生知識，關鍵時刻能救命！
“地震”一個對很多人來說陌生又熟悉的詞。近年來幾次特大地震牽動著每一個人的心。就在昨晚，四川九寨溝又發生了地震。
當地震發生時，不管你在室內還是室外，保持冷靜並採取相關行動，
看到地震發生的第一時間，我想到的是震中那些還小的孩子們你們還好嗎？媽媽們一定要保持冷靜，你們的冷靜和及時準確有效的安全應對是孩子最好的安慰。
假如媽媽和孩子面臨地震該怎麼辦？
一、保護自己和孩子：1、一旦感覺到輕微晃動，就要馬上將孩子抱在懷中，選擇合適安全的避震空間。
在室內較安全的避震空間有：承重牆牆角、牆根；廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方。
最好避開：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；玻璃和大窗戶旁。千萬不要聽信三角區
2、選擇好避震空間後，應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上，身體彎曲，留出一定空間給懷裡的孩子，重點護住她的頭部或後頸；
保護自己和孩子眼睛，以防異物；
可用濕毛巾捂住口、鼻，以防毒氣、灰塵；
抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免地震時摔倒或因身體失控移位而受傷。
3、地震時如果被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑一定不要驚慌，要沉著，堅定生存的信心，想方設法保護自己，相信會有人來救你和孩子。
4、如果暫時找不到脫離險境的通道，要儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，
地震自救實例：
唐山大地震一女職工在意識到地震後,順勢向床下滾.這時樓倒屋塌,樓板掉下,她被壓在裡面,成半跪半趴的姿勢,趴在床邊,不能活動,黑暗中鬱悶難忍.用手亂摸,發現屋頂緊挨著頭,四周全是磚,衣服還在床上,但床己被砸穿.時間一分分地過去,她的呼吸越來越急促,為了爭取為自己創造生存的條件,便用手一塊一塊地從斷壁上抽磚,當空氣和光線從抽下的一塊磚縫處進入時,給她帶來了生的希望.不知過了多長時間,她聽見姐姐和鄰居來救的聲音,因地上的傢俱全堆在她的外面,拼命叫喊,也無效,結果反被弄得精疲力盡,連喊的力氣也沒有了.外面的人也不能確定該女職工的位置,無從下手.姐姐急得在外面喊話,教她拿東西敲打,人們聽到敲擊聲,順聲挖了約兩米深,終於把她救了出來。
5、如果是懷孕的准媽媽在地震發生一定後要保持冷靜，情緒不要過於激動大哭大叫，白白耗損了精力。另一方面，我們的情緒對肚子裡的孩子來說影響非常大，巨大的精神刺激會對胎兒的生長發育極為有害，努力保持樂觀，為了自己，也為了肚裡的孩子。
二、平時可以和他在家裡玩游遊、講繪本教孩子這麼做：1、告訴孩子如果地震發生時在學校中，一定要聽從老師的安排，不能亂跑。
2、地震發生時如果在家裡，要躲到床邊、承重牆角下、廁所廚房等小空間內，千萬不要躲在陽臺、窗口旁或樓梯口。
3、地震發生時不要返回室內，要避開狹窄的街道、危險房屋、玻璃幕牆、過街天橋、立交橋等建築物。
4、如果發生地震時在停車場，應趴在汽車旁邊，而不能趴在汽車下。
5、如果發生地震時在室外較為開闊的場地上，應讓原地不動蹲下，雙手抱頭保護好頭部，並遠離高大建築物。
6、若地震後不幸被困又孤立無援，應第一時間將身邊的碎石雜物移開，讓自己有一定的活動空間，同時用磚塊等加固可能塌落的物體，防止餘震發生時再次造成傷害。
7、震後若無法自救應保存體力等待救援。為了保存體力，不要亂動、哭泣、喊叫，而是應該保持冷靜，設法尋找食物和水，創造生存條件。一旦發現外面有人走動或說話，如何馬上求救。
地震自救實例：
汶川地震中，一位被困75個小時的女孩被救出。大家都被她從一處斷裂的樓體形成的狹窄空隙裡發出的聲音，以及這一聲音所表現的冷靜和自信打動著：“我叫樂劉會。我相信你們會來救我。聽到你們在外面說話，我就不停地喊救命，沒聲音了，我就不喊了，節省力氣。渴了餓了，我也堅持著。我現在還活著，我很高興。我希望大家不要為我擔心，在裡面我會自己保護自己的。你們來救我，我很感謝你們！”
三、地震應急用品清單最後讓我們一起為四川祈福
願四川安全度過這次地震。希望媽媽們都能做好孩子的守護者角色，無論面臨什麼都保持冷靜情緒穩定，給孩子一顆定心丸。
努力保持樂觀，為了自己，也為了肚裡的孩子。二、平時可以和他在家裡玩游遊、講繪本教孩子這麼做：1、告訴孩子如果地震發生時在學校中，一定要聽從老師的安排，不能亂跑。
2、地震發生時如果在家裡，要躲到床邊、承重牆角下、廁所廚房等小空間內，千萬不要躲在陽臺、窗口旁或樓梯口。
3、地震發生時不要返回室內，要避開狹窄的街道、危險房屋、玻璃幕牆、過街天橋、立交橋等建築物。
4、如果發生地震時在停車場，應趴在汽車旁邊，而不能趴在汽車下。
5、如果發生地震時在室外較為開闊的場地上，應讓原地不動蹲下，雙手抱頭保護好頭部，並遠離高大建築物。
6、若地震後不幸被困又孤立無援，應第一時間將身邊的碎石雜物移開，讓自己有一定的活動空間，同時用磚塊等加固可能塌落的物體，防止餘震發生時再次造成傷害。
7、震後若無法自救應保存體力等待救援。為了保存體力，不要亂動、哭泣、喊叫，而是應該保持冷靜，設法尋找食物和水，創造生存條件。一旦發現外面有人走動或說話，如何馬上求救。
地震自救實例：
汶川地震中，一位被困75個小時的女孩被救出。大家都被她從一處斷裂的樓體形成的狹窄空隙裡發出的聲音，以及這一聲音所表現的冷靜和自信打動著：“我叫樂劉會。我相信你們會來救我。聽到你們在外面說話，我就不停地喊救命，沒聲音了，我就不喊了，節省力氣。渴了餓了，我也堅持著。我現在還活著，我很高興。我希望大家不要為我擔心，在裡面我會自己保護自己的。你們來救我，我很感謝你們！”
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