懷孕期間各周應該補充什麼營養？准媽媽要知道

懷胎十月，每個時期小胎兒的發育都是不同的，胎兒對各種營養的需求量也是不同的，在哪個時期應該多補充哪些營養對寶寶的生長發育更為有利，相信很多准媽媽對於這點瞭解的還是不夠的，

營養的均衡是胎兒身體能夠健康發育的基礎，媽媽們在孕期一定不要挑食與偏食，為了寶寶的健康，媽媽要辛苦一些，不能只挑自己喜歡的吃。