夏季皮膚曬傷怎麼辦？皮膚曬傷後該如何修復？

夏季陽光強烈，外出時如果沒有做好防曬工作，很容易將皮膚曬傷。不少人表示，就去了一趟海邊，回來後不僅黑了一圈，肩膀處竟然還脫皮了，這就是皮膚曬傷了。

皮膚曬傷有哪些症狀？

長時間在太陽下暴曬後，在曝光部位出現邊界清楚的紅斑，鮮紅色，嚴重者可出現水皰、糜爛；隨後紅斑顏色逐漸變暗、脫屑，留有色素沉著或減退；或者自覺皮膚有燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。

皮膚曬傷症狀1.皮膚微微變紅

你感覺皮膚被曬得紅通通的，

而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。

皮膚曬傷症狀2.皮膚發燙

當你的肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於中度曬傷了。

皮膚曬傷症狀3.出現脫皮

皮膚熱得發痛並伴有脫皮，說明皮膚已受到嚴重曬傷。

皮膚曬傷該如何修復？

對於曬傷出現脫皮等嚴重曬傷，考慮到夏天高溫、多汗容易引起感染，

為了防止感染，千萬不要用手撕脫皮，也不用能太熱的水洗臉、沖澡，這樣只會使皮膚發幹，加重脫皮；可用溫水洗浴，並適當的用一些保濕的面膜，以緩解症狀。如果曬傷嚴重，建議去醫院接收專業護理。

如果是輕、中度曬傷，可以自己在家做一些修復工作。

皮膚曬傷修復方法1.冷敷

將濕毛巾放入冰箱冷凍室5分鐘，同時用冰水清潔曬傷部位，之後將毛巾取出敷在皮膚發紅的部位15-20分鐘，待皮膚恢復正常後，再塗抹乳液狀護膚品滋潤肌膚，防止皮膚發幹。

皮膚曬傷修復方法2.塗蘆薈

蘆薈具有清火、降熱之效，曬傷後，可將蘆薈擠汁塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然幹透即可。

皮膚曬傷修復方法3.塗黃瓜汁

用黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上10分鐘，

清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。需要注意的是，敷後身體要用水沖洗乾淨。

皮膚曬傷修復方法4.茶水敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷比較嚴重，將茶葉直接敷在曬傷的地方。

皮膚曬傷修復方法5.塗熏衣草精油

取熏衣草香熏油5滴、15毫升底油，將熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在曬傷的皮膚上。此療法不僅可舒緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，還可滋潤皮膚。

皮膚曬傷修復方法6.塗維生素E

取一枚維生素E的膠囊丸並切開，然後將其中的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，塗於曬傷患處可加快曬傷的皮膚康復。

塗於曬傷患處可加快曬傷的皮膚康復。