寶寶大腦發育黃金期，你抓住了嗎？看看明星們是怎麼做的

有一項科學研究發現：百分之七十的大腦在胎兒期和嬰兒期的體重和結構，12個月大的寶寶大腦發育比新生兒的大腦增加了百分之一百七十五，大腦的發育比年齡大概晚了12個月左右。

應該怎麼抓住呢？

1、孕期飲食來改變胎兒大腦發育

准媽媽們在孕期可以多吃一些核桃、紅棗、雞蛋、蘋果、玉米來幫助胎兒大腦發育。

2、胎教刺激胎兒大腦發育

通過孕期對胎兒的撫摸來刺激大腦發育。

3、親子溝通促進大腦發育

寶寶出生後媽媽要多和寶寶交流，比如，哺乳的時候注視這他，洗完澡給他按摩，擁抱他。

小貼士：孕期吃這些食物雖好，但是也要適可而止。