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別直接吃了,葡萄這樣做“清洗”血液,99%的人不知道!

哈妹週末去超市,看到超市里有各種種類的葡萄,一顆顆晶瑩剔透,掛著白霜十分誘人,哈妹沒忍住買了些回家吃。

葡萄好吃,營養功效驚人。研究表明:葡萄是天然的阿司匹林,

能阻止血栓的形成。鮮葡萄中的黃酮類物質,能“清洗”血液,防止膽固醇斑塊的形成哦!葡萄直接吃會吃膩,不如來些新吃法更營養健康,學學吧~

葡萄罐頭

配料:

葡萄24個、冰糖適量

烹飪步驟:

1.葡萄洗乾淨。

2.將葡萄剝去皮。

3.鍋中燒適量水,加入適量冰糖,待冰糖融化後放入葡萄,煮1分鐘即可關火。

4.裝入密封罐保存,或者直接吃掉。

菜譜小貼士:

1.葡萄不要煮太久,稍微膨脹就可以了。

2.自己做的葡萄罐頭,因為沒有添加任何的防腐劑,所以保質期不長,故而還是儘快食用為佳。

葡萄果醬

配料:

綠葡萄250克、糖30克、水105克、檸檬汁兩滴

烹飪步驟:

1.葡萄洗淨

2.去皮,加入白糖,把葡萄按碎

3.加入水

4.放加熱,水開後轉小火。加兩滴檸檬汁,邊加熱邊攪拌,一直熬成粘稠的狀態就可以關火

5.出鍋,上面是那花葉裝飾了一下

葡萄冰沙

配料:

葡萄1串、細砂糖1勺

烹飪步驟:

1.先把葡萄一個一個的洗淨,包去葡萄皮。

2.放入保鮮袋冰箱冷凍一宿。

3.取出冷凍過的葡萄放入料理機,加入適量的細砂糖和幾個沒有冷凍的葡萄,打至均勻。

4.啟動料理機。

5.關掉電源,用勺子掛一下沒有打到的葡萄,繼續啟動開關。

6.好了,冰冰爽爽的葡萄冰沙來啦。

菜譜小貼士:

1.葡萄選擇無籽的更好,如果葡萄太甜就不要加細砂糖了。

2.製作整個過程手、器皿都不要粘油哦,葡萄一定要晾乾水份,罐子一定無水無油消毒乾淨。一般葡萄和冰糖的比例是5:1,口感比較甜,如果不想那麼甜冰糖可以稍微減些。

葡萄西米露

配料:

西米80克、純奶50毫升、葡萄、糖適量、涼開水300毫升

烹飪步驟:

1.準備好西米!

2.準備好牛奶

3.準備好涼開水!

4.葡萄去蒂,洗淨!

5.鍋內燒水,水開後,倒入西米,翻攪一下! .處於翻滾狀態,不停攪拌,防止粘鍋.煮五分鐘後,西米有小白芯時,關火,蓋鍋蓋燜三分鐘!

6.取出西米,放入涼開水中泡一會兒!

7.將西米撈出,放入碗中,倒入牛奶,根據加入白糖或者蜂蜜,放入葡萄! 可以吃嘍!

菜譜小貼士:

1: 裡面的水果可以根據個人口味調整,以前做過芒果的也不錯哦!

2:煮好的西米放入涼開水中泡一會兒,使西米口感更加Q彈!

3:白糖根據個人口味添加!

拔絲葡萄

配料:

葡萄適量、砂糖50克、水100克、彩虹糖適量

烹飪步驟:

1.水➕糖.

2.直火燒開.轉中火慢慢轉為大泡。大泡轉為小泡.用勺子挖一勺從上往下倒.最後幾滴有拉絲倒10公分左右即可.火不要大.會燒成焦糖

3.葡萄提前洗乾淨水擦掉.裝在盤子裡面

4.將拉絲的糖先澆至一點在葡萄上.用勺子將最後拉絲環繞在葡萄上、多做幾次拉絲

5.撒少許彩塘裝飾即可

葡萄糕

配料:

紫葡萄500克、冰糖60克、水90ml、瓊脂10克、食用堿(清洗葡萄)少許

烹飪步驟:

1.葡萄用食用堿水泡一會,然後清洗乾淨,瓊脂稱重後放清水泡軟,冰糖稱重備齊

2.把清洗乾淨葡萄放入料理機桶,添加適量水,然後順時針擰緊放入料理機中,快速打成汁

3.過篩岀渣

4.把過岀葡萄汁倒入冰糖

5.放火上小火煮開去表面浮末,繼續煮至冰糖融化離火放涼備用

6.泡軟瓊脂隔熱水融化成透明液體

7.離火倒入放涼葡萄汁攪拌均勻室溫放涼

8.涼後倒入模具中,放冰箱冷藏四小時

9.倒扣脫模,開吃!

菜譜小貼士: 食材供參考,瓊脂網上或超市有售,模具可提前用毛刷刷一遍薄薄的食用油,脫模就很輕鬆了。

自製葡萄酒

配料:

葡萄1000克、冰糖200克、鹽(洗葡萄用)適量、麵粉(洗葡萄用)適量

烹飪步驟:

1.葡萄一粒粒剝下來,不要弄爛,加入鹽和麵粉,放清水浸泡15分鐘

2.洗好的葡萄瀝幹水份,我是用廚房紙擦乾的

3.提前準備好玻璃罐,洗乾淨後用溫開水過一下,把葡萄放入罐子裡

4.冰糖準備好

5.放好葡萄,加入冰糖,放完冰糖,這樣就做好啦

6.瓶子蓋加上一張保鮮膜

7.蓋上蓋子,擰緊蓋,葡萄酒做好啦,但是要喝還得等上一段時間哦,放置至少一個月以上方可出汁,那就是葡萄酒咯。我去年做過一大罐放了半年還有得喝。

8.來吧親愛的,這可是我一年時間換來的香醇葡萄酒哦,絕對杠杠滴

【香哈菜譜·80萬吃貨共同關注的原創美食帳號】

(香哈菜譜微信公眾號:“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)

包去葡萄皮。

2.放入保鮮袋冰箱冷凍一宿。

3.取出冷凍過的葡萄放入料理機,加入適量的細砂糖和幾個沒有冷凍的葡萄,打至均勻。

4.啟動料理機。

5.關掉電源,用勺子掛一下沒有打到的葡萄,繼續啟動開關。

6.好了,冰冰爽爽的葡萄冰沙來啦。

菜譜小貼士:

1.葡萄選擇無籽的更好,如果葡萄太甜就不要加細砂糖了。

2.製作整個過程手、器皿都不要粘油哦,葡萄一定要晾乾水份,罐子一定無水無油消毒乾淨。一般葡萄和冰糖的比例是5:1,口感比較甜,如果不想那麼甜冰糖可以稍微減些。

葡萄西米露

配料:

西米80克、純奶50毫升、葡萄、糖適量、涼開水300毫升

烹飪步驟:

1.準備好西米!

2.準備好牛奶

3.準備好涼開水!

4.葡萄去蒂,洗淨!

5.鍋內燒水,水開後,倒入西米,翻攪一下! .處於翻滾狀態,不停攪拌,防止粘鍋.煮五分鐘後,西米有小白芯時,關火,蓋鍋蓋燜三分鐘!

6.取出西米,放入涼開水中泡一會兒!

7.將西米撈出,放入碗中,倒入牛奶,根據加入白糖或者蜂蜜,放入葡萄! 可以吃嘍!

菜譜小貼士:

1: 裡面的水果可以根據個人口味調整,以前做過芒果的也不錯哦!

2:煮好的西米放入涼開水中泡一會兒,使西米口感更加Q彈!

3:白糖根據個人口味添加!

拔絲葡萄

配料:

葡萄適量、砂糖50克、水100克、彩虹糖適量

烹飪步驟:

1.水➕糖.

2.直火燒開.轉中火慢慢轉為大泡。大泡轉為小泡.用勺子挖一勺從上往下倒.最後幾滴有拉絲倒10公分左右即可.火不要大.會燒成焦糖

3.葡萄提前洗乾淨水擦掉.裝在盤子裡面

4.將拉絲的糖先澆至一點在葡萄上.用勺子將最後拉絲環繞在葡萄上、多做幾次拉絲

5.撒少許彩塘裝飾即可

葡萄糕

配料:

紫葡萄500克、冰糖60克、水90ml、瓊脂10克、食用堿(清洗葡萄)少許

烹飪步驟:

1.葡萄用食用堿水泡一會,然後清洗乾淨,瓊脂稱重後放清水泡軟,冰糖稱重備齊

2.把清洗乾淨葡萄放入料理機桶,添加適量水,然後順時針擰緊放入料理機中,快速打成汁

3.過篩岀渣

4.把過岀葡萄汁倒入冰糖

5.放火上小火煮開去表面浮末,繼續煮至冰糖融化離火放涼備用

6.泡軟瓊脂隔熱水融化成透明液體

7.離火倒入放涼葡萄汁攪拌均勻室溫放涼

8.涼後倒入模具中,放冰箱冷藏四小時

9.倒扣脫模,開吃!

菜譜小貼士: 食材供參考,瓊脂網上或超市有售,模具可提前用毛刷刷一遍薄薄的食用油,脫模就很輕鬆了。

自製葡萄酒

配料:

葡萄1000克、冰糖200克、鹽(洗葡萄用)適量、麵粉(洗葡萄用)適量

烹飪步驟:

1.葡萄一粒粒剝下來,不要弄爛,加入鹽和麵粉,放清水浸泡15分鐘

2.洗好的葡萄瀝幹水份,我是用廚房紙擦乾的

3.提前準備好玻璃罐,洗乾淨後用溫開水過一下,把葡萄放入罐子裡

4.冰糖準備好

5.放好葡萄,加入冰糖,放完冰糖,這樣就做好啦

6.瓶子蓋加上一張保鮮膜

7.蓋上蓋子,擰緊蓋,葡萄酒做好啦,但是要喝還得等上一段時間哦,放置至少一個月以上方可出汁,那就是葡萄酒咯。我去年做過一大罐放了半年還有得喝。

8.來吧親愛的,這可是我一年時間換來的香醇葡萄酒哦,絕對杠杠滴

【香哈菜譜·80萬吃貨共同關注的原創美食帳號】

(香哈菜譜微信公眾號:“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)