懷孕後脾氣變大了？不是沒有原因的！孕婦都存在這個問題！

經常有孕婦在懷孕期間會覺得自己的脾氣好像變大了，一點點小事都有可能讓她，可能上一秒還是好的，但是下一秒就變了，事後想想有時候自己真的有點莫名其妙。而孕婦情緒上出現的變化都是有原因的。

懷孕後，孕婦體內會發生許多生理變化，妊娠期相關極速會讓孕婦食欲發生變化，出現乳☆禁☆房脹痛以及生殖系統的變化。而這些身體上的改變就會對孕婦的心理狀態產生影響，特別是有過不良孕史。年齡偏大的孕婦，產生焦慮和抑鬱的概率會明顯大於正常孕婦。

除了孕婦身體變化引起的心理狀態改變，孕婦孕期對於孩子的擔心也是引起情緒變化的一大原因。通常第一次懷孕的女性脾氣要比生過孩子的孕婦脾氣更大。這是因為第一次懷孕的媽媽沒有經驗，所以對於寶寶的發育健康會更加擔心，從而引起情緒上的變化。

新手孕媽在孕期可以閱讀一些懷孕育兒相關的書籍，

掌握與懷孕相關的知識，不定期去檢查胎兒的發育情況，多出去散步不要一個人獨處，儘量轉移孕婦對於孩子的注意力。

一般孕期的脾氣變化會經歷三個階段。剛懷孕4~12周孕婦會出現情緒不穩定，這時孕婦通常會出現羞怯、害怕和反感心理。而到了16~32周，

孕婦情緒會有好轉，但是這時孕婦會因為壓力大，害怕胎兒發育不良，對於寶寶的性別有期待，會產生幻想，而這時通常孕婦保護胎兒的意志會明顯增強。

到了懷孕32~40周由於胎兒發育迅速，孕婦負荷過重，行動不便，臨近分娩的時候思想上會有很大壓力，也因為這個孕婦會精神壓抑、焦慮、容易激動。

其實在孕期孕婦情緒上出現的變化都是屬於正常表現，往往在這時候家人要給與孕婦適當的關懷，幫助孕婦度過這段時間，解除孕婦對於懷孕的擔心，解除孕婦對於胎兒的過度緊張，幫助孕婦愉快自信的度過懷孕這10個月，一家人一起迎接寶寶的降臨。