叫孩子起床，根本不用大吼！聰明的父母都是這樣與孩子親密互動
五歲時送大兒子大龍去上了一個情商課程。有一堂課，是講親子親密關係的構建。其中有一個環節，請孩子們做媽媽，老師做寶寶，情景展現每一天媽媽是怎麼叫醒孩子們的。
·原來，孩子們每天早上被叫醒有很多種方式：
·1、瘋狂大喊型
·2、暴力掀被窩型
·3、粗暴拍打型
·4、反復嘮叨型
·5、製造噪音型
總之，老師們在經歷這些類型的叫醒模式後，都表現出了巨大的起床氣，實際上，孩子們自己也表示，每天起床都是一件痛苦而不開心的事。
老師說，班上只有一個孩子的起床過程是愉悅的，孩子也是開心的，就是大龍。
她說，讓大龍模仿媽媽叫起床後。大龍馬上換了一個非常溫柔的表情，輕輕地走到老師面前，親了親老師，然後，很小聲地說，大龍，要起動起床模式啦。然後大龍又很輕地抱住了老師，
怪不得身邊的很多媽媽表示，放假還好，上學時，早上起床就成為一天中最緊張也最不愉快的時刻了，似乎孩子的每一個動作都在挑戰媽媽的情緒底線。
去年，我自己一個人帶當時只有四歲的雙胞胎兒子去青海湖旅遊，旅途非常辛苦，有的時候早上不到六點就要起床，我一個人要收拾東西還要張羅他們兩吃早餐。
在我記憶中，除了兒子，還有女兒，三個孩子很少有起床氣，我一般不限定起床時間，但是到點，孩子們都會自動起床，如果實在沒有起來，我只要輕輕一叫，他們就馬上能從床上爬起來，
總結一下，我覺得是因為我把起床當成了與孩子們親密互動最重要的時光，在他們的記憶裡，起床是一件非常快樂的事情，是和媽媽做遊戲的好時光。
我經常開玩笑，說我家是大城市裡的農民。在女兒讀高年級以前，我要求孩子們八點半必須上床，這樣九點半孩子們基本能睡著。我特別多預留一點時間，是因為每個孩子的睡眠習慣是很不相同的。小兒子睡覺最好，是到點倒頭就睡型，姐姐也不錯，關了燈醞釀一下也能睡著。但是大兒子是睡覺困難戶，經常我自己都把我哄睡了，他還醒著。所以八點半全家都基本上床，關燈，沒有人走動，一個小時的時間，再爛的睡眠，也能睡著。
其次，如果孩子前一天睡得早，孩子們早起是必然的。他們一般會自己起床，撒尿。然後來我的房間尋找我，尋找媽媽的懷抱。這個時候，我都會根據孩子的情緒，上演一幕快樂的情景劇。如果是情緒高漲的，我會很開心的用自己五音不全的聲音，唱著說，啦啦啦，美好的一天開始了，兒子們要找媽媽啦了，我的兒子在哪裡了？唉呀在我的身邊。或者假裝看不到他們，不小心碰到，裝出非常意外的表情，讓他們很開心。我總愛說的一句話就是，大家早上好，世界上最帥的小朋友，大龍起床了，請各位做好準備工作，迎接帥哥閃亮登場。
如果情緒是低落的，我會馬上把情緒低落的那個抱在懷裡，親一親哄一哄，表達我一晚上沒有見到他的思念之情，這個時候孩子們就會講，晚上是不是做了惡夢啊，是不是沒睡好啊等等。慢慢地講著講著，他們的情緒就高漲起來了。等他們情緒一好，我們家的精典登場模式又要開啟了。
如果孩子前一天睡晚了，我會怎麼做了？第二天沒有特別的事情，我會讓孩子們睡到自然醒。但因為作息規律，孩子很少晚起。
如果有特別的事情，我就會如之前兒子表現的一樣，非常溫柔地叫醒他們，確保他們起來睜眼看到的一定是媽媽的笑臉。
但是，有的時候，孩子們真的會睡晚，實在起不來。這種情況雖然極少，但也是會出現。如果又必須起床，我會不停地抱歉，幫他們換好衣服，告訴他們今天有什麼事情必須起床，希望他們能夠理解。雖然他們有時候會哭，但大部分時候還是會很快的穩定情緒。總之，我覺得在起床這件事上，他們一定是快樂的，有激情的，所以大部分時間我是被他們叫醒的，而不需要叫醒他們。其實，人在被叫醒的那一刻，大腦需要完成一系列複雜的轉換，這個過程裡，有些人需要五分鐘，而有些人可能需要十分鐘。千萬不要用粗暴的方法，讓孩子立即恢復意識。這樣會給孩子帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人、冷漠麻木、哭鬧等。通俗的說，就是一天的美好心情都給毀滅了，更別談營造良好的親子親密關係了。
每個孩子各不相同，每個家庭情況也各不一樣，歸納起來，我覺得在起床這件事上，應該堅持下面幾件事：
·一、養成良好作息，定時睡覺，定時起床。無論是上學還是假期，同一個時間睡覺，同一個時間點叫醒孩子，這樣一來，孩子的生物鐘會慢慢形成，孩子本身也會養成良好的睡眠習慣，時間久了，不用家長叫，自己就自然醒了。我現在極少需要叫醒孩子們，如果第二天有什麼時，基本都是孩子們在自己生物鐘的影響下，叫醒我。
二、尋找到孩子能接受的一種方式叫醒孩子，堅持並形成習慣。這樣不僅每次都能成功的叫醒他，同時，一日之計在於晨，有一個好的親密的開始，長期下來，自然能培養孩子對父母的愛與依戀。
他還醒著。所以八點半全家都基本上床，關燈，沒有人走動，一個小時的時間，再爛的睡眠，也能睡著。其次，如果孩子前一天睡得早，孩子們早起是必然的。他們一般會自己起床，撒尿。然後來我的房間尋找我，尋找媽媽的懷抱。這個時候，我都會根據孩子的情緒，上演一幕快樂的情景劇。如果是情緒高漲的，我會很開心的用自己五音不全的聲音，唱著說，啦啦啦，美好的一天開始了，兒子們要找媽媽啦了，我的兒子在哪裡了？唉呀在我的身邊。或者假裝看不到他們，不小心碰到，裝出非常意外的表情，讓他們很開心。我總愛說的一句話就是，大家早上好，世界上最帥的小朋友，大龍起床了，請各位做好準備工作，迎接帥哥閃亮登場。
如果情緒是低落的，我會馬上把情緒低落的那個抱在懷裡，親一親哄一哄，表達我一晚上沒有見到他的思念之情，這個時候孩子們就會講，晚上是不是做了惡夢啊，是不是沒睡好啊等等。慢慢地講著講著，他們的情緒就高漲起來了。等他們情緒一好，我們家的精典登場模式又要開啟了。
如果孩子前一天睡晚了，我會怎麼做了？第二天沒有特別的事情，我會讓孩子們睡到自然醒。但因為作息規律，孩子很少晚起。
如果有特別的事情，我就會如之前兒子表現的一樣，非常溫柔地叫醒他們，確保他們起來睜眼看到的一定是媽媽的笑臉。
但是，有的時候，孩子們真的會睡晚，實在起不來。這種情況雖然極少，但也是會出現。如果又必須起床，我會不停地抱歉，幫他們換好衣服，告訴他們今天有什麼事情必須起床，希望他們能夠理解。雖然他們有時候會哭，但大部分時候還是會很快的穩定情緒。總之，我覺得在起床這件事上，他們一定是快樂的，有激情的，所以大部分時間我是被他們叫醒的，而不需要叫醒他們。其實，人在被叫醒的那一刻，大腦需要完成一系列複雜的轉換，這個過程裡，有些人需要五分鐘，而有些人可能需要十分鐘。千萬不要用粗暴的方法，讓孩子立即恢復意識。這樣會給孩子帶來一系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、衝動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人、冷漠麻木、哭鬧等。通俗的說，就是一天的美好心情都給毀滅了，更別談營造良好的親子親密關係了。
每個孩子各不相同，每個家庭情況也各不一樣，歸納起來，我覺得在起床這件事上，應該堅持下面幾件事：
·一、養成良好作息，定時睡覺，定時起床。無論是上學還是假期，同一個時間睡覺，同一個時間點叫醒孩子，這樣一來，孩子的生物鐘會慢慢形成，孩子本身也會養成良好的睡眠習慣，時間久了，不用家長叫，自己就自然醒了。我現在極少需要叫醒孩子們，如果第二天有什麼時，基本都是孩子們在自己生物鐘的影響下，叫醒我。
二、尋找到孩子能接受的一種方式叫醒孩子，堅持並形成習慣。這樣不僅每次都能成功的叫醒他，同時，一日之計在於晨，有一個好的親密的開始，長期下來，自然能培養孩子對父母的愛與依戀。