懷孕前3個月怎麼做，過來人告訴你
第一個月的基本情況：
一般受精卵形成1周左右，受精卵就通過輸卵管遊走到子宮附著在子宮壁上，在第一個月裡小胚胎也就1釐米不到，像條小魚，而孕媽媽呢，體內激素水準算是較低的，
先說第一周
真心不知道什麼時候播種成功了。那一周裡過了排卵期就沒有愛愛了，為了防止對子宮的刺激，坐等月經是否來到，這裡可以買試紙測試下了，看看是不是懷孕了，但是基本上測試2次第二條杠杠都比較淺，糾結徘徊，不知道小蝌蚪找到“卵寶寶”了不。這一周，奶爸不管如何都要開始準備寫知識了哈。
第二周
緊張和穩定一周過去了。原本呀來的月經終於沒來，哈哈哈。試紙已測試，ok～！播種成功，順利向准爸爸邁進，因為有了前面失敗的經驗，所以對飲食有了更加關注點，以及准媽媽的活動量，確保不能太勞累，也不要使勁搬運提拉什麼東西。
這裡開始孕婦的吃的葉酸不要停，同時可以去醫院確診一下。
孕酮，激素，這些資料有飛的突進，基本上是一天一變，雌激素這些基本上一天一翻，這個資料一直會持續到一個峰值減緩。這個期間其實可以不去檢查，但是對於我們這種失敗過一次的尤其小心基本上是3天就去查一下激素指標，這裡准爸爸一定開始提醒媳婦不能勞累了，不要吃一些禁忌食品。女生嘛懂得不多也經常管不住嘴，尤其是面對逛街簡直不由免疫力。
第三周
轉眼間進入第三周，這時候媳婦有點反映了，就是刷牙會嘔吐，可以選擇兒童要刷，因為毛毛會軟一點，然後牙膏嘛這個不要找那種有味道的，但是普通的牙膏刺激度太大，我買的是鹽白的，然後媳婦的問題有所好轉。
乳☆禁☆房有些刺痛的感覺，應該是二次發育開始了，這個時候准爸爸不要亂碰乳☆禁☆房還有肚子哈，
這時間，開始遠離輻射哈。什麼手機電腦可以遠離點，這個時間胚胎很脆弱，准媽媽不要開車了。基本上3個月錢都不主張開車，6個月之後也是不要開車。
奶爸責任：戒煙酒要繼續，要給媳婦更大的支持，停止愛愛哈，減少擁擠環境的出行，以及空氣污濁環境。這時可以注意家庭衛生了哈，
第四周
很快速的第四周到來，做了一個檢查看各項指標，沒什麼問題，准媽媽應該可以有輕微的乳－房脹痛感了，開始喜歡睡懶覺，劇烈的運動和同房也是禁止的。還是那句儘量避免，准爸爸前三個月都別同房比較好。
因為准媽媽的生理輕微變化，心理也會有所變化，我媳婦在第一個月左右明顯容易激動和敏感，總是擔心這個擔心那個，睡覺也容易做夢，除了刷牙容易嘔吐外，其他沒有太多情況：
准爸爸工作：開始準備孕婦的胸衣，防輻射服（個人感覺沒用），以及孕婦的化妝品，以及衣物。
儘量早點回家陪媳婦，這個期間准媽媽心情波動較大，做好安撫工作，那些遊戲啊，應酬呀能減免就減免吧。做個有責任的准爸爸。早上督促准媽媽要喝溫水，煮個雞蛋，關係准媽媽的排便以及身體反映。
這是第一個月了，這裡面總結一下：
第一個月算是孕早早期，胚胎的發育還沒形成，只是准媽媽開始有了心理的波動。
奶爸需要準備一些東西以便使用：
平底鞋，舒適的平底寫需要給准媽媽備好
寬鬆的褲子：雖然還沒有明顯變化，但是不建議再穿牛仔褲那些很緊的衣褲，找些寬鬆的，切記因為甲醛，買來的衣服用水洗一道先，再穿。內衣褲以純棉為主。
暖水瓶：那種旅遊用的暖水瓶，可以保溫，個人建議買1千毫升以上的，然後有側面提手的，方便准媽媽在去意願檢查時自己帶水以及方便倒水。我媳婦晚上起夜，經常口渴，每次睡覺前都接半壺開水，保溫，半夜媳婦起夜或者渴了可以直接喝溫水。很有用。
防輻射服：這個東西我是覺得真心沒用，但是買了算是心理因素，媳婦覺得這樣好，這裡提醒准媽媽，辦公室電腦輻射大，儘量遠離螢幕至少一個手臂距離，離主主機殼遠點。看電視這些儘量減少吧。
母嬰類的書籍：書籍不多還是買幾本，為了自己學習，另外還是讓准媽媽學習，少讓她們上網看電視，好打發空閒的時間。
基本上第一個月的安全度過了。
再說第二個月基本情況：
早孕反映開始出現，胚胎逐漸發育大概有個2－3釐米，在月底基本有了點人形，胎盤也形成了，臍帶也出現了，而孕媽媽呢，食欲下降，容易噁心，乳－房發脹，情緒不穩。這些都是要准爸爸要注意的哈。
第五周
和第四周相似，媳婦的情緒波動大，易怒一般，特別敏感。胸部開始有發育感覺，然後乳暈開始突出，就想睡覺，一天能睡4次覺，過了一個月做了一次產檢，其實推薦在第二個月月底去檢查，我們因為之前失敗了一次所以才更小心而已
准爸爸注意：
1、不要讓媳婦碰涼水：因為沒事情做，媳婦就去做些日常的家務，是個鍛煉這是好事，但是洗碗，洗衣服，之類要接觸涼水的家務還是由准爸爸來做比較好。尤其是洗衣服裡面的化學物質有害身體，內衣這些用洗衣皂洗，還是別用洗衣機。
2、不要站高，少蹲。我媳婦身高不高，這期間不要夠高，不要讓她經常蹲立，別那麼激動的突然發力。當然也別把搞的太小心哈，一切都是以你媳婦的身體情況來定。
3、可以補充一些維生素：。去意願檢查醫生說要服用符合維生素，反正買了1瓶，這年頭醫生和藥商聯姻了，在價格不是差距太大的情況還是可以支援下，當然自己買不買自己判斷吧。
第六周
早孕過了一半了，可以給自己媳婦拍寫肚子的照片了，雖然現在還沒顯懷，但是也有個小小的變化，逐漸的媳婦口味開始改變，然後容易口吐有了輕微的妊娠反應，
准爸爸一定要注意媳婦的口腔衛生，因為煩躁和貪睡，媳婦的身體發癢。准爸爸可以用指腹輕微的撓撓。准媽媽洗澡就不要泡澡了也不要用太熱的水，時間也別太久非要給個標準就是20分鐘內吧，
准爸爸已經可以開始準備“准生證”的相關手續了。這個的介紹，我在後面單獨來寫。
第七周
准媽媽開始明顯感覺到自己下腹有反映了。而且尿頻增加，總想上廁所。這是因為對膀胱的壓迫。
准爸爸可以學習下“疫苗”的相關知識了。對於孕婦和孩子的疫苗只是可以問醫生，但是千萬別不在意。有些疫苗可以打，有些現在是打不了的。切記小心。
第八周
第二個月到了，准媽媽的乳－房有明顯的增大，乳暈也開始明顯的加深，乳－房的清潔和保健變得重要了，，開始穿棉質的胸衣，不要有那種鐵拳加固的哈，一般孕婦的胸衣肩帶這些會變寬，沒有了托舉和集中那些功能功能，為了昂乳－房順其自然的發育，准媽媽也不要擔心，下垂的問題可以修正哈。這個期間一定保證乳－房的第二次發育。
在一個就是充足的睡眠，這個期間，你的寶寶開始成形以及大腦開始發育，補充營養保證睡眠，也可以準備補鈣的工作了。
這是第二個月，這裡面總結一下：
這個月比較關鍵和小心，以為胚胎開始快速發育增長，開始形成人形。
准爸爸需要著的準備：
1、植物：媳婦還在上班的，可以買點綠色植物了，那種好樣的仙人球要可以買個給媳婦，放在螢幕旁，吸收輻射。
2、洗臉盆，買一個專門的的新盆，我建議是不銹鋼的，給准媽媽使用，以便清洗內衣，以及清洗身體，這期間准媽媽的下體分泌物會增加的，所以內褲要勤換。
3、孕婦內衣：內衣和內褲都要多買，不貴的淘寶上很多，個人建議買個4—7套，一遍更換。一定要純棉哈，
4、注意乳－房的清潔，這期間准媽媽的乳－房開始會有些分泌物，以及發育刺激會癢癢，這期間准爸爸不要亂碰，讓准媽媽自己清理。准爸爸只要準備好溫水以及調整好水盆的高度就好。
5、陪散步，陪聊天，陪看書，：也算是“三陪”了，孕婦的身材開始變樣了，手腳開始變粗，主要是是營養補充的，不是一定如此的，這邊陪准媽媽聊天和看書是基本工作了，散步一可以呼吸心想空氣，二，緩解心情鬱悶，三，可以增強寶寶的發育，為後面生產也有準備作用。
第三個月的基本情況：
這算是懷孕攻堅戰的關鍵時刻，要謹慎小心
寶寶的發育情況：基本可以成為寶寶了，有個10釐米的樣子，就是你的拳頭那麼長。各種內臟呀器官都形成了，
孕媽媽情況：愛上廁所，腰酸背疼，下腹疼痛，白帶增多這新都是孕媽媽的正常反映，子宮變大壓迫膀胱，內分泌改變引起各種反映。
第九周
進入第三個月，體重的增加開始變大，孕婦的文胸就要開始使用了，尺碼選擇可以被自己原來穿的大1－2個尺碼，我給媳婦買的是前開式的，事實證明後期方便孕婦自己使用穿戴。
堅持每日散步，可以適當增加碘和鈣的攝取，當然不要太多了哈，准媽媽的乳☆禁☆頭開始突起，和變大，乳－房不要亂按摩，請各位准爸爸記住。
第十周
應該可以發現下腹的有條黑線了，這是“腹白線”，是正常的哈，不用擔心。有時yd還有一些乳白色的分泌物，這時間要補鈣了，因為寶寶的發育准媽媽可能會出現抽筋，就要小心了，這是預警。缺鈣的預警。
準備一些准媽媽的動手動腦遊戲，刺激准媽媽的手腦配合的遊戲，鍛煉寶寶的頭腦發育，如果說這個時間段，奶爸最主要的工作“就是忍讓”，媳婦的心情波動大，容易煩躁且不安，各位准爸爸要多陪同，多忍耐。要讓准媽媽笑口常開。
已經可以準備一些胎教方面的知識和書籍了。
第十一周
開始明顯發現腹部的挺起，證明寶寶發育加快了，這個時間媳婦經常餓，體重明顯增加，從80多向著90＋進發。少食多餐是個不錯的選擇，這個時間要多去散步了，然後准爸爸的責任也越來越大，如果能把准媽媽請來照顧是最好的，自己的媽照顧起來方便，我們家很和諧，沒有婆媳矛盾所以還好，但是因為孕婦性情和口味變化，經常餓了不在點上，又想吃奇怪的東西，所以照顧起來有些麻煩，擔心出現一些問題。
聽聽輕音樂和做些基本的按摩。這個時間寶寶快成形了，聽力已經開始發育了，聽輕音樂進行胎教吧。不要歌詞哈，最好是高清。哈哈舒緩的那些，小夜曲呀，圓舞曲呀之類，中國的古箏二胡都可以，反正認准是輕音樂。
第十二周
馬上進入暈中期了，這期間，准媽媽要做好下體的清潔工作了，准爸爸可以適當幫忙，有專門的碳酸鈉溶液這些，我用白醋洗媳婦的內褲。
這是第三個月了，這裡總結一下，終於過了危險的前三個月。
這裡准爸爸應該準備的：
1、家務：更多的家務需要你來做了，尤其是彎腰提東西搬運這些，准媽媽都不能幫你了，要多幹了。
2、學會點按摩技術：之前買的按摩書可以用上了，認真學習和實踐和媳婦一同交流，做個好按摩師，舒緩准媽媽的心情亦可以增加兩個人的感情。過了3個月，其實是適當的恢復“愛愛”了。但是還是要輕柔一些哈，我反正選擇了禁欲，說真話，准媽媽在懷孕期間，多這方面興趣真不大，實在有需要自己想法。
3、主要內衣內褲的衛生，因為分泌物的增加：各種生理變化要很好應對。所以准爸爸要注意准媽媽個人內衣的衛生。
4、督促運動，：這個時間孕婦會變得超級懶惰，跟冬眠的熊似的，所以呀督促孕婦的散步運動，胎兒穩定的情況下就要做些必要的運動來增加腹部力量還有腿部力量，唯有生產做好準備。千萬別隨他們來。至少保證每天都去散步走走路，這個時候就要注意速度了，要放慢哈，不要以為這是逛街。
5、胎教知識：胎教擇好年頭越來越熱，怎麼說有用沒用呢？個人的理解有一定湧出，但是你想靠胎教讓自己孩子未來鳳凰騰達那就扯淡了，更多的是對陌生環境的適應。更多的成才是性格的培養那時出生後家長教育出來的。不是胎教教的。不過生命真的很神奇，自己的同事說，很早開始給報吧講故事，孕期中，寶寶出生後都對爸爸的聲音有敏感，爸爸一說話，寶寶都會看那個方向，反而當媽的很鬱悶沒啥反應。
以上為第一個3月早孕期間的準備事項和經驗總結。
心理也會有所變化，我媳婦在第一個月左右明顯容易激動和敏感，總是擔心這個擔心那個，睡覺也容易做夢，除了刷牙容易嘔吐外，其他沒有太多情況：准爸爸工作：開始準備孕婦的胸衣，防輻射服（個人感覺沒用），以及孕婦的化妝品，以及衣物。
儘量早點回家陪媳婦，這個期間准媽媽心情波動較大，做好安撫工作，那些遊戲啊，應酬呀能減免就減免吧。做個有責任的准爸爸。早上督促准媽媽要喝溫水，煮個雞蛋，關係准媽媽的排便以及身體反映。
這是第一個月了，這裡面總結一下：
第一個月算是孕早早期，胚胎的發育還沒形成，只是准媽媽開始有了心理的波動。
奶爸需要準備一些東西以便使用：
平底鞋，舒適的平底寫需要給准媽媽備好
寬鬆的褲子：雖然還沒有明顯變化，但是不建議再穿牛仔褲那些很緊的衣褲，找些寬鬆的，切記因為甲醛，買來的衣服用水洗一道先，再穿。內衣褲以純棉為主。
暖水瓶：那種旅遊用的暖水瓶，可以保溫，個人建議買1千毫升以上的，然後有側面提手的，方便准媽媽在去意願檢查時自己帶水以及方便倒水。我媳婦晚上起夜，經常口渴，每次睡覺前都接半壺開水，保溫，半夜媳婦起夜或者渴了可以直接喝溫水。很有用。
防輻射服：這個東西我是覺得真心沒用，但是買了算是心理因素，媳婦覺得這樣好，這裡提醒准媽媽，辦公室電腦輻射大，儘量遠離螢幕至少一個手臂距離，離主主機殼遠點。看電視這些儘量減少吧。
母嬰類的書籍：書籍不多還是買幾本，為了自己學習，另外還是讓准媽媽學習，少讓她們上網看電視，好打發空閒的時間。
基本上第一個月的安全度過了。
再說第二個月基本情況：
早孕反映開始出現，胚胎逐漸發育大概有個2－3釐米，在月底基本有了點人形，胎盤也形成了，臍帶也出現了，而孕媽媽呢，食欲下降，容易噁心，乳－房發脹，情緒不穩。這些都是要准爸爸要注意的哈。
第五周
和第四周相似，媳婦的情緒波動大，易怒一般，特別敏感。胸部開始有發育感覺，然後乳暈開始突出，就想睡覺，一天能睡4次覺，過了一個月做了一次產檢，其實推薦在第二個月月底去檢查，我們因為之前失敗了一次所以才更小心而已
准爸爸注意：
1、不要讓媳婦碰涼水：因為沒事情做，媳婦就去做些日常的家務，是個鍛煉這是好事，但是洗碗，洗衣服，之類要接觸涼水的家務還是由准爸爸來做比較好。尤其是洗衣服裡面的化學物質有害身體，內衣這些用洗衣皂洗，還是別用洗衣機。
2、不要站高，少蹲。我媳婦身高不高，這期間不要夠高，不要讓她經常蹲立，別那麼激動的突然發力。當然也別把搞的太小心哈，一切都是以你媳婦的身體情況來定。
3、可以補充一些維生素：。去意願檢查醫生說要服用符合維生素，反正買了1瓶，這年頭醫生和藥商聯姻了，在價格不是差距太大的情況還是可以支援下，當然自己買不買自己判斷吧。
第六周
早孕過了一半了，可以給自己媳婦拍寫肚子的照片了，雖然現在還沒顯懷，但是也有個小小的變化，逐漸的媳婦口味開始改變，然後容易口吐有了輕微的妊娠反應，
准爸爸一定要注意媳婦的口腔衛生，因為煩躁和貪睡，媳婦的身體發癢。准爸爸可以用指腹輕微的撓撓。准媽媽洗澡就不要泡澡了也不要用太熱的水，時間也別太久非要給個標準就是20分鐘內吧，
准爸爸已經可以開始準備“准生證”的相關手續了。這個的介紹，我在後面單獨來寫。
第七周
准媽媽開始明顯感覺到自己下腹有反映了。而且尿頻增加，總想上廁所。這是因為對膀胱的壓迫。
准爸爸可以學習下“疫苗”的相關知識了。對於孕婦和孩子的疫苗只是可以問醫生，但是千萬別不在意。有些疫苗可以打，有些現在是打不了的。切記小心。
第八周
第二個月到了，准媽媽的乳－房有明顯的增大，乳暈也開始明顯的加深，乳－房的清潔和保健變得重要了，，開始穿棉質的胸衣，不要有那種鐵拳加固的哈，一般孕婦的胸衣肩帶這些會變寬，沒有了托舉和集中那些功能功能，為了昂乳－房順其自然的發育，准媽媽也不要擔心，下垂的問題可以修正哈。這個期間一定保證乳－房的第二次發育。
在一個就是充足的睡眠，這個期間，你的寶寶開始成形以及大腦開始發育，補充營養保證睡眠，也可以準備補鈣的工作了。
這是第二個月，這裡面總結一下：
這個月比較關鍵和小心，以為胚胎開始快速發育增長，開始形成人形。
准爸爸需要著的準備：
1、植物：媳婦還在上班的，可以買點綠色植物了，那種好樣的仙人球要可以買個給媳婦，放在螢幕旁，吸收輻射。
2、洗臉盆，買一個專門的的新盆，我建議是不銹鋼的，給准媽媽使用，以便清洗內衣，以及清洗身體，這期間准媽媽的下體分泌物會增加的，所以內褲要勤換。
3、孕婦內衣：內衣和內褲都要多買，不貴的淘寶上很多，個人建議買個4—7套，一遍更換。一定要純棉哈，
4、注意乳－房的清潔，這期間准媽媽的乳－房開始會有些分泌物，以及發育刺激會癢癢，這期間准爸爸不要亂碰，讓准媽媽自己清理。准爸爸只要準備好溫水以及調整好水盆的高度就好。
5、陪散步，陪聊天，陪看書，：也算是“三陪”了，孕婦的身材開始變樣了，手腳開始變粗，主要是是營養補充的，不是一定如此的，這邊陪准媽媽聊天和看書是基本工作了，散步一可以呼吸心想空氣，二，緩解心情鬱悶，三，可以增強寶寶的發育，為後面生產也有準備作用。
第三個月的基本情況：
這算是懷孕攻堅戰的關鍵時刻，要謹慎小心
寶寶的發育情況：基本可以成為寶寶了，有個10釐米的樣子，就是你的拳頭那麼長。各種內臟呀器官都形成了，
孕媽媽情況：愛上廁所，腰酸背疼，下腹疼痛，白帶增多這新都是孕媽媽的正常反映，子宮變大壓迫膀胱，內分泌改變引起各種反映。
第九周
進入第三個月，體重的增加開始變大，孕婦的文胸就要開始使用了，尺碼選擇可以被自己原來穿的大1－2個尺碼，我給媳婦買的是前開式的，事實證明後期方便孕婦自己使用穿戴。
堅持每日散步，可以適當增加碘和鈣的攝取，當然不要太多了哈，准媽媽的乳☆禁☆頭開始突起，和變大，乳－房不要亂按摩，請各位准爸爸記住。
第十周
應該可以發現下腹的有條黑線了，這是“腹白線”，是正常的哈，不用擔心。有時yd還有一些乳白色的分泌物，這時間要補鈣了，因為寶寶的發育准媽媽可能會出現抽筋，就要小心了，這是預警。缺鈣的預警。
準備一些准媽媽的動手動腦遊戲，刺激准媽媽的手腦配合的遊戲，鍛煉寶寶的頭腦發育，如果說這個時間段，奶爸最主要的工作“就是忍讓”，媳婦的心情波動大，容易煩躁且不安，各位准爸爸要多陪同，多忍耐。要讓准媽媽笑口常開。
已經可以準備一些胎教方面的知識和書籍了。
第十一周
開始明顯發現腹部的挺起，證明寶寶發育加快了，這個時間媳婦經常餓，體重明顯增加，從80多向著90＋進發。少食多餐是個不錯的選擇，這個時間要多去散步了，然後准爸爸的責任也越來越大，如果能把准媽媽請來照顧是最好的，自己的媽照顧起來方便，我們家很和諧，沒有婆媳矛盾所以還好，但是因為孕婦性情和口味變化，經常餓了不在點上，又想吃奇怪的東西，所以照顧起來有些麻煩，擔心出現一些問題。
聽聽輕音樂和做些基本的按摩。這個時間寶寶快成形了，聽力已經開始發育了，聽輕音樂進行胎教吧。不要歌詞哈，最好是高清。哈哈舒緩的那些，小夜曲呀，圓舞曲呀之類，中國的古箏二胡都可以，反正認准是輕音樂。
第十二周
馬上進入暈中期了，這期間，准媽媽要做好下體的清潔工作了，准爸爸可以適當幫忙，有專門的碳酸鈉溶液這些，我用白醋洗媳婦的內褲。
這是第三個月了，這裡總結一下，終於過了危險的前三個月。
這裡准爸爸應該準備的：
1、家務：更多的家務需要你來做了，尤其是彎腰提東西搬運這些，准媽媽都不能幫你了，要多幹了。
2、學會點按摩技術：之前買的按摩書可以用上了，認真學習和實踐和媳婦一同交流，做個好按摩師，舒緩准媽媽的心情亦可以增加兩個人的感情。過了3個月，其實是適當的恢復“愛愛”了。但是還是要輕柔一些哈，我反正選擇了禁欲，說真話，准媽媽在懷孕期間，多這方面興趣真不大，實在有需要自己想法。
3、主要內衣內褲的衛生，因為分泌物的增加：各種生理變化要很好應對。所以准爸爸要注意准媽媽個人內衣的衛生。
4、督促運動，：這個時間孕婦會變得超級懶惰，跟冬眠的熊似的，所以呀督促孕婦的散步運動，胎兒穩定的情況下就要做些必要的運動來增加腹部力量還有腿部力量，唯有生產做好準備。千萬別隨他們來。至少保證每天都去散步走走路，這個時候就要注意速度了，要放慢哈，不要以為這是逛街。
5、胎教知識：胎教擇好年頭越來越熱，怎麼說有用沒用呢？個人的理解有一定湧出，但是你想靠胎教讓自己孩子未來鳳凰騰達那就扯淡了，更多的是對陌生環境的適應。更多的成才是性格的培養那時出生後家長教育出來的。不是胎教教的。不過生命真的很神奇，自己的同事說，很早開始給報吧講故事，孕期中，寶寶出生後都對爸爸的聲音有敏感，爸爸一說話，寶寶都會看那個方向，反而當媽的很鬱悶沒啥反應。
以上為第一個3月早孕期間的準備事項和經驗總結。