一不留神，“奶結”就發生了！處理訣竅只有兩個字：疏通

【原創】孫霃平 新民康健園

“奶結”是在哺乳期發生乳汁鬱結，不僅新手媽媽容易發生，很多二胎媽媽也會中招。它的起病原因很多，可能是飲食不當太過油膩，也可能是哺乳不規律乳汁未及時排出，

甚至睡眠姿勢不當壓迫到乳☆禁☆房也會導致乳汁鬱結。總之，一不留神，“奶結”就發生了。

大多數的“奶結”起病很急。從乳☆禁☆房局部結塊到劇烈疼痛、發熱惡寒等症狀出現往往只要幾個小時。正因為如此，處理不當極容易讓病情加劇，最終形成膿腫。

“奶結”初起，疏通為第一要務。

處理“奶結”的訣竅只有兩個字：疏通。

第一步，局部熱敷

取熱毛巾敷於結塊部位三到五分鐘。以體感溫熱但不燙為宜。

第二步，按摩疏通

在結塊部位沿圓周方向做輕柔按摩一分鐘，然後沿乳絡方向從乳☆禁☆房週邊向乳☆禁☆頭方向做放射狀梳理。

力道適中，以乳汁射出但疼痛不劇烈為宜。兩種手法可以交替做。按摩時間不宜過長，一側約十分鐘左右。即使疏通過程中局部堵塞嚴重，乳汁點滴而出，腫塊無法消退，也要控制時間。力爭輕手法，高頻次，少量多次。

大多數初起期的“奶結”經過以上兩個步驟的處理，都會消散。如結塊痛硬不散，甚至伴有發熱不退，就需要尋求中藥治療了。

中醫藥治療急性乳腺炎有退熱輕緩，

不易反彈；疏通乳絡，消散“奶結”；雙向調節乳汁產量等特點。即便因“奶結”處理不當而化膿了，中醫的小切口引流術配合中藥口服，幫助患者解決問題。

專家介紹

孫霃平 上海中醫藥大學附屬龍華醫院中西醫結合乳腺科副主任醫師