難怪你備孕半年了還沒懷孕，看看你是不是做過這些事

小李備孕了快半年了還是沒懷孕，不知道究竟是什麼原因。差不多跟自己一塊結婚的女性朋友們都已經懷孕兩三個月了，自己卻還是一點消息都沒有，真是急死人了。老公催，

公公婆婆催，就連親爸親媽看到了都會問怎麼還不懷孕。辛大夫，為什麼備孕了半年還是沒有懷孕呢？今天辛大夫就來講講這個問題。

1.糊裡糊塗，只知道同房，不管其他。

辛大夫表示，有些夫妻結婚以後，對於懷孕這件事情沒有什麼規劃，想同房就同房，

甚至在老婆月經期都會不管不顧地提出同房要求。

長久以往，就會對女性的身體帶來一些損傷，很有可能會引發感染甚至是婦科炎症，這些都是不利於女性朋友們懷孕的。

2.工作環境或者生活環境空氣品質太差或者污染很嚴重。

越來越多的人開始意識到，不良環境是很有可能導致不孕不育的。大量資料表明，如果男女雙方經常待在一些環境不好的地方。

再加上工業化的原因，

各種殺蟲劑，防腐劑，洗滌劑等等化學製劑，都會影響到男性朋友們的精子品質，造成無精症，少精症等情況。有些女性朋友們會發現有排卵障礙，月經不調，二三十歲就有可能出現閉經的情況。

3.過早的開始性☆禁☆生☆禁☆活。

現如今人們對於性的瞭解越來越多了，

開始性☆禁☆生☆禁☆活的時間也比以前提前了很多。辛大夫表示，過早開始性☆禁☆生☆禁☆活，很有可能會損傷性☆禁☆器官，尤其是女性朋友們。過早性☆禁☆生☆禁☆活也加大了流產的幾率，人工流產的次數越多，輸卵管性不孕的可能性越大。

4.生活習慣太差。

男人經常通宵熬夜玩遊戲，

加班，酗酒，缺乏運動。女人經常到了淩晨才睡覺，天天吃甜食，愛吃辛辣刺激性食物等等因素，都會一步一步的影響到你的身體健康。

辛大夫表示，千萬不要以為自己年輕就可以這麼折騰，良好的生活習慣不但會讓你看起來更加年輕，也會減少各種疾病發生的概率。

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5.過於緊張的心態。

很多人到了三十幾歲的時候才結婚，

這個時候家裡長輩就會開始催促早點要寶寶。外界的壓力讓夫妻雙方覺得很緊張，就想著早點懷孕，每次同房就像是完成一個任務一樣，每個月都會戰戰兢兢，害怕又不中。

這種緊張焦慮的心理會讓身體產生一種應激反應。男性會因此表現為性☆禁☆欲低下，性功能障礙；女性表現為內分泌失調，排卵障礙，月經不調。

辛大夫溫馨提示：如果夫妻雙方正常同房，沒有避孕措施，還是沒有正常受孕的話，就要考慮是不是不孕症了，這時夫妻雙方就應該去醫院做一下全面的身體檢查，找出不孕的可能原因。不建議過早（小於一年）做各種檢查。

還是沒有正常受孕的話，就要考慮是不是不孕症了，這時夫妻雙方就應該去醫院做一下全面的身體檢查，找出不孕的可能原因。不建議過早（小於一年）做各種檢查。