總是油光滿面？你可能是得了這些病！

總是油光滿面？你可能是得了這些病！

很多人不僅在夏天滿臉油光，在秋冬乾燥的季節裡依然如此。很多人認為這只是膚質問題，但並沒有那麼簡單！

一起來看看引起滿面油光的原因到底都有哪些吧！

01 體質原因

痰濕體質的人就是會常常面泛油光。那麼，什麼樣的體質是痰濕體質呢？痰濕體質的最大特質就是身寬體胖，腹部鬆軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。

這種體質的問題比較好解決，飲食偏向清淡就可以了！不過一定要長期堅持這種清淡的飲食習慣。

02 疾病原因

內分泌失調、神經性疾病等會使皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，導致面部、甚至頭髮上都像是塗了一層油一樣。

想要解決疾病引起的滿面油光，當然是以治療引起滿面油光的疾病為先，這個也是不能急的，先遵醫囑好好調養身體吧！

03 壓力過大

壓力過大會破壞荷爾蒙的平衡，導致荷爾蒙分泌錯亂，從而引起皮膚大量出油的問題。

有什麼心事、困難可以尋求身邊的朋友一起幫忙排憂解難，迅速的解決問題才是對抗壓力的上策！

04 飲食不當

吃油膩、脂肪含量高的食物之後，人的皮膚就會變得很愛出油，而且越是新陳代謝能力好的人，出油出得越厲害。

解決方法就是少吃油膩的食物，吃油膩的食物既影響皮膚狀況，又影響身材，最重要的是還會威脅健康。

05 作息紊亂

不規律的生活習慣會引起自律神經功能的失調，其實與壓力過大那一條的原因很相似，都是因為荷爾蒙平衡被打破而導致的皮膚狀況惡化。

所以說，規律的作息時間是最好的“皮膚保養品”，從今天起，不要熬夜啦！