即將離任的志願者寫給後繼者的一封信：Go big then
這是一封即將離任的漢語教師志願者寫給後繼者的一封信，有叮囑、有勉勵、有忠告，也有對那片土地的不舍……
親愛的戰友們：
你們好，我是即將離任的志願者李甯寧，歡迎你們加入團隊，
▼ 喀麥隆的風光
作為在喀麥隆孔子學院工作兩年的志願者，我想把所有經驗都告訴你們。希望你們能很快融入新生活。可能剛來的你還有不甘，還有不滿，但是我知道，喀麥隆就是有種神奇的魔力，她很快就會沖淡你的這些負面情緒。
▼ 馬魯阿大學新生面試會
如果說在喀麥隆的第一年是歷練，
第一年，我教的是漢語專業的學生。雖然是最基本的粉筆黑板，雖然是40多度的高溫天氣，雖然沒有空調和電扇，但是他們學習勤奮，進步飛速。從最開始的零基礎起步，一年後，他們已經直接通過HSK三級。到第二年，
▼ IAI 志願者陳若和學生們在一起
在IAI，因為漢語是有學分的選修課，所以面對不喜歡學習漢語的學生，你一定要有一顆包容心，而對於喜歡漢語的學生，
▼ 喀麥隆的街道
接下來說說安全問題吧！之所以把它單獨列出來，是因為它是我們工作和生活的堅實基礎。
首先是身體。喀麥隆有瘧疾病源，瘧疾主要通過血液等途徑傳播。但請不要擔心，我們只要做好防護措施，就沒有太大問題。必要的防護措施有蚊帳、驅蚊花露水、防蚊蟲叮咬的藥膏等。另外，你要保障你喝的水、吃的食物的安全性。其實這也很簡單，只要不喝生水，少吃外面的食物尤其是不新鮮的烤肉就可以。
雅恩德的自來水水質不太好，不適合直接飲用，所以你可以買當地的礦泉水SUPERMON、TUNGIN、國產的SANO，這些都是不錯的選擇。當然，要想身體健康，儘量提高或保持身體的免疫力才是關鍵。你一定要堅持鍛煉，可以打羽毛球、跑步。如果女生覺得去外面不安全，也可以選擇在家跳跳繩、踢踢毽子、做做平板支撐。本人的馬甲線就是這樣在家裡練出來的。
▼ 熱鬧非凡的文化節現場
其次是心理。在喀麥隆雅恩德第二大學孔子學院，有的房間住的是五六個人，有的房間住的是兩個人。對於我們這些20多歲，大都是獨生子女的年輕人來說，人多熱鬧但也容易有摩擦，人少是自在但難免會孤單。因此，大家需要相互理解、相互包容，慢慢適應、逐漸改善。如果是一個人，一定要找個可以聊天的小夥伴或者找到自己的興趣愛好，把充足的時間用來提高自己，而不是東猜西想，鬱鬱寡歡。要學會並享受這段自己與自己共處的美麗時光。
最後是吃貨福利。在雅恩德，你一定要去試試DOVV前的那家烤雞，配點薯片或芭蕉，蛋黃醬或辣椒醬，來杯飲料（好吧，我可以吃掉一整只）。烤魚是白芒的最好吃，CASINO超市入口的冰淇淋，蘇格拉底的披薩，SASA的豬排，大象餐廳的蝦，BASTOS附近有土耳其餐廳、韓國料理，當然還有很多好的中國餐廳。像我比較喜歡小季餐廳的包子、東方紅的麻辣燙、吉祥人家的火鍋、吳家園的自助……剩下的，靠你們自己啦！
希望你們能充實的度過在這裡的每一天！Go big then go home！
作者簡介
李甯甯，河南封丘人，浙江師範大學漢語國際教育專業碩士生，喀麥隆雅恩德第二大學孔子學院志願者。
其實這也很簡單，只要不喝生水，少吃外面的食物尤其是不新鮮的烤肉就可以。雅恩德的自來水水質不太好，不適合直接飲用，所以你可以買當地的礦泉水SUPERMON、TUNGIN、國產的SANO，這些都是不錯的選擇。當然，要想身體健康，儘量提高或保持身體的免疫力才是關鍵。你一定要堅持鍛煉，可以打羽毛球、跑步。如果女生覺得去外面不安全，也可以選擇在家跳跳繩、踢踢毽子、做做平板支撐。本人的馬甲線就是這樣在家裡練出來的。
▼ 熱鬧非凡的文化節現場
其次是心理。在喀麥隆雅恩德第二大學孔子學院，有的房間住的是五六個人，有的房間住的是兩個人。對於我們這些20多歲，大都是獨生子女的年輕人來說，人多熱鬧但也容易有摩擦，人少是自在但難免會孤單。因此，大家需要相互理解、相互包容，慢慢適應、逐漸改善。如果是一個人，一定要找個可以聊天的小夥伴或者找到自己的興趣愛好，把充足的時間用來提高自己，而不是東猜西想，鬱鬱寡歡。要學會並享受這段自己與自己共處的美麗時光。
最後是吃貨福利。在雅恩德，你一定要去試試DOVV前的那家烤雞，配點薯片或芭蕉，蛋黃醬或辣椒醬，來杯飲料（好吧，我可以吃掉一整只）。烤魚是白芒的最好吃，CASINO超市入口的冰淇淋，蘇格拉底的披薩，SASA的豬排，大象餐廳的蝦，BASTOS附近有土耳其餐廳、韓國料理，當然還有很多好的中國餐廳。像我比較喜歡小季餐廳的包子、東方紅的麻辣燙、吉祥人家的火鍋、吳家園的自助……剩下的，靠你們自己啦！
希望你們能充實的度過在這裡的每一天！Go big then go home！
作者簡介
李甯甯，河南封丘人，浙江師範大學漢語國際教育專業碩士生，喀麥隆雅恩德第二大學孔子學院志願者。