黃芪雖然很好 但並不是任何時候都可以服用！

黃芪是一味常用的中藥，我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。研究發現，黃芪中含多糖、皂甙、黃酮、氨基酸等多種有效成分，這些活性成分均有促進抗體生成和免疫反應的作用。

中醫上有一句話是“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為一種常見的中藥，具有排毒、利尿、消腫的作用。黃芪，它是一種草本植物，大致形狀為根條粗長，皺紋少、質地堅而綿、粉性足、味甜者為佳。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，也可以“利水”和“托毒生肌”。

中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”等情況都可服用黃芪。如平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，就屬於中醫所認為的“氣虛”的一種表現；貧血屬於“氣血不足”；脫肛、子宮下墜等病狀也常被認為是“中氣下陷”，有上述症狀的人，尤其是女性吃些黃芪有益處。

黃芪的常見使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。

在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15～20分鐘，之後再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間。

也有不少女性特別喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起泡水喝，這樣不僅能夠增強體質，也能美容養顏、防衰老、抗疲勞。

有的女性以為經期女性一般多會出現氣血虛弱，這時正需要用補益氣血藥來補充月經導致的血虛，而喝黃芪水正好可以補氣生血。其實，這是一個錯誤的認識。

因為黃芪性溫，有益氣活血、補氣升陽、升舉中氣、益氣攝血功效。女性經期經血下行，

此時服用黃芪水，升舉攝血，能使氣血紊亂，影響月經運行，因此不建議女性在經期喝黃芪水。如果有氣虛症狀且有邪盛表實、氣滯濕阻、食積內停、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證及陰虛陽亢者，最好也不宜服用黃芪。

此外，很多中成藥中也含有黃芪，

如玉屏風散、補中益氣丸、烏雞白鳳丸等。一般進補的藥都會添加助行血氣、活血化瘀的藥材，容易造成經血量增加，所以經期女性不宜服用上述中藥。服食黃芪最佳的黃金期是在月經結束後的一周及排卵之前，這時身體的新陳代謝速率加快，吃一些補血益氣的藥材可發揮較好的作用。

我們普通人能否每天泡水喝呢?

黃芪雖好，但其主要功效是補氣，也就是說更適合氣虛的人，

比如長期感覺疲勞、做事無精打采、年老體弱、手術後以及進行放化療的腫瘤患者。不少中醫專家選用黃芪調補，是因為他們很熟悉自己的體質，知道如何對症施治。如果沒有諮詢醫生，普通人喝了一段黃芪水後感覺口苦、咽幹或是總想喝水、面紅耳赤，就說明本身體質很可能是陰虛火旺，喝黃芪水只能起到反作用，會加重上火症狀，所以喝黃芪水一定要根據自己的體質來進行。

【黃氏食用禁忌】

黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者食用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。

另外，如果長時間服用黃芪，可能會有一定的毒性，所以針對於服用量，根據每個人的體質不同，是否可以服用黃芪還是需要中醫判定一下。

需要特別提醒的是，雖然黃芪是一味很好的中藥，但也不能食用過多，不然就會破壞身體的平衡，出現頭暈、心情煩躁等症狀。

在感冒、懷孕期間最好不要食用黃芪，因有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的准媽媽更是需要特別注意。

【黃氏食用禁忌】

黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者食用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。

另外，如果長時間服用黃芪，可能會有一定的毒性，所以針對於服用量，根據每個人的體質不同，是否可以服用黃芪還是需要中醫判定一下。

需要特別提醒的是，雖然黃芪是一味很好的中藥，但也不能食用過多，不然就會破壞身體的平衡，出現頭暈、心情煩躁等症狀。

在感冒、懷孕期間最好不要食用黃芪，因有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的准媽媽更是需要特別注意。