夏秋交替之際，如何預防過敏性鼻炎？
月初送別立秋，今天迎來處暑，大家也終於告別了長達十多天的高溫天氣。但是大家要注意，現在正值夏秋交替之際，晝夜溫差開始加大，乾燥的空氣夾雜粉塵刺激人們正常的呼吸，
由於過敏性鼻炎與感冒等呼吸道感染的症狀有相似處，如反復的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，而且大多數治療感冒的藥物內含有抗過敏的成分，早期應用會有一定的效果，這使很多患者甚至是部分醫生篤定是“感冒”引起的症狀。
但是隨著病情的加重，感冒藥就逐步顯示出“力不能及”，結果導致病程遷延。這也從側面提醒了大家，當遇到病程較長、反復發作，且感冒藥治療不佳的“感冒”患者，有可能是過敏性鼻炎在作祟。
雖然過敏性鼻炎與感冒的症狀類似，但發作特點和伴發症狀並不相同，大家可以從以下幾方面加以鑒別。
1. 發病時間和頻率不同
感冒的打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症狀往往是全天持續的，也可能會連續幾天；
過敏性鼻炎發作則呈陣發性或季節性，一天中可能僅發作數次，以清晨發作最為明顯，發作過後如常人。
2. 感冒具有傳染性、鼻炎具有遺傳性
感冒具有較強的傳染性，所以可以群發；過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，故在有血緣關係的人群中高發。
3. 過敏性鼻炎往往有個人或家族過敏史，如哮喘病、過敏性皮膚病或藥物過敏；感冒則無。
4. 鼻炎症狀和鼻涕外觀不同
過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕；感冒時噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續，鼻分泌物可由清涕或黏性轉為膿性黃色。
5. 併發症不同
感冒時可伴有全身症狀，
6. 病程長短不一樣
感冒的病程較短，通常1～2周，季節性不明顯；持續性過敏性鼻炎則病程較長，常年反復發作，因此也稱常年性鼻炎；間歇性變應性鼻炎則有明顯的季節性，以夏秋季發作為主，因病多由花粉引起，故稱花粉症。
哪些原因誘發過敏性鼻炎？1. 過敏性鼻炎的發病具有明顯的季節性，
每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時發病，輕者10月初症狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經紊亂和傷害性☆禁☆感覺神經暴露，部分患者可併發細菌感染，病程延至12月。
2. 由過敏原引起
常見吸入性過敏原：如室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作。
食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等在幼童常發生。此外接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等也不容忽視。其他可能是某些細菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調），內分泌失調或體液酸堿平衡失調等病因均可致病。也可由於多種因素同時或先後存在。
1. 減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發鼻炎，季節轉換時注意觀看天氣預報，並適當添衣。
2. 注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
3. 加強鍛煉，提高身體素質。運動可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。
4. 鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴於鼻腔內局部，對於身體的傷害遠比吃藥小得多。應注意的是，鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，儘量減小盲目用藥所帶來的不良反應。
5. 鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。
6. 當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。
過敏性鼻炎用藥注意事項1. 鼻噴糖皮質激素是主要的抗過敏藥物，使用時按標準劑量使用，不良反應輕微，可以長期使用。
2. 口服抗組胺藥物長期使用療效會逐漸下降。
3. 使用鼻噴激素要堅持每天使用，在症狀完全控制後，還應持續使用一段時間。
4. 對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療3個月後在免疫治療的配合下逐漸減量，大多數患者的逐漸減量時間可能需要持續1～2年；對於季節性過敏性鼻炎，應該提前2～3周用藥，季節過後也不能立即停藥，而是繼續用藥1周左右。
5. 不可濫用減充血劑如鹽酸萘甲唑林滴鼻液。由於其具有收縮鼻黏膜血管、減少黏液分泌的作用，使用後可以起到減輕鼻塞、通暢鼻腔的效果(只是緩解症狀，並不能根治疾病)，使得很多患者應用比較隨意，鼻塞就滴。有的患者1天累計可滴5～10次，且常年應用。殊不知，由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因。
過敏原檢測，幫你揪出過敏性鼻炎“元兇”揪出過敏原早防範，是避免過敏性鼻炎的最主要的途徑。
如果你做了以上努力和改變，但你的過敏性鼻炎總是反反復複、不能痊癒，有可能是你還一直處在過敏原的環境中。嘉醫生建議你可以去做一個過敏原檢測，確認引起自己過敏的東西或事物，在以後的生活避免接觸和遠離它們，相信你的過敏性鼻炎就能得救了。
本文由嘉醫編輯整理；圖片來源網路；
此外接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等也不容忽視。其他可能是某些細菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調），內分泌失調或體液酸堿平衡失調等病因均可致病。也可由於多種因素同時或先後存在。1. 減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發鼻炎，季節轉換時注意觀看天氣預報，並適當添衣。
2. 注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
3. 加強鍛煉，提高身體素質。運動可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。
4. 鼻炎噴劑一般為中藥配方，對引起慢性鼻炎的常見病因有滅殺作用，可直接噴於鼻腔內局部，對於身體的傷害遠比吃藥小得多。應注意的是，鼻炎噴劑應在醫生指導下使用，儘量減小盲目用藥所帶來的不良反應。
5. 鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。
6. 當上呼吸道感染急性發作時，應注意儘早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。
過敏性鼻炎用藥注意事項1. 鼻噴糖皮質激素是主要的抗過敏藥物，使用時按標準劑量使用，不良反應輕微，可以長期使用。
2. 口服抗組胺藥物長期使用療效會逐漸下降。
3. 使用鼻噴激素要堅持每天使用，在症狀完全控制後，還應持續使用一段時間。
4. 對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療3個月後在免疫治療的配合下逐漸減量，大多數患者的逐漸減量時間可能需要持續1～2年；對於季節性過敏性鼻炎，應該提前2～3周用藥，季節過後也不能立即停藥，而是繼續用藥1周左右。
5. 不可濫用減充血劑如鹽酸萘甲唑林滴鼻液。由於其具有收縮鼻黏膜血管、減少黏液分泌的作用，使用後可以起到減輕鼻塞、通暢鼻腔的效果(只是緩解症狀，並不能根治疾病)，使得很多患者應用比較隨意，鼻塞就滴。有的患者1天累計可滴5～10次，且常年應用。殊不知，由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因。
過敏原檢測，幫你揪出過敏性鼻炎“元兇”揪出過敏原早防範，是避免過敏性鼻炎的最主要的途徑。
如果你做了以上努力和改變，但你的過敏性鼻炎總是反反復複、不能痊癒，有可能是你還一直處在過敏原的環境中。嘉醫生建議你可以去做一個過敏原檢測，確認引起自己過敏的東西或事物，在以後的生活避免接觸和遠離它們，相信你的過敏性鼻炎就能得救了。
本文由嘉醫編輯整理；圖片來源網路；