寶寶長牙期需要用磨牙棒嗎？奉上自製磨牙棒小tips！
小孩磨牙吃一些自製的磨牙棒對小孩生長發育有一定的幫助，小孩在長牙期間，經常會造成牙齒痛癢，牙齦不適等情況，這些可以通過磨牙棒來解決，這個時候媽媽最好的是，
1、條形地瓜幹
這是尋常可見的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價格又便宜。買上一袋，任她咬咬扔扔也不覺可惜。 如果擔心寶寶特別小，地瓜幹又太硬，
2、水果條、蔬菜條
新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔或西芹切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，還能補充維生素，可謂寶寶磨牙的上品。
3、1cm厚的饅頭片
放在鍋裡烤一下，不要加油，烤至兩面微微發黃、略有一點硬度，而裡面還是軟的程度——這就是很好的練習咀嚼的食物。一方面饅頭絕不會卡著孩子；另一方面他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性又練習了手眼協調和手的靈巧性。
4、磨牙餅乾不宜多吃
磨牙餅乾主要成分是澱粉，會影響正餐飲食，不宜多吃。
嬰幼兒萌牙期，會本能地抓咬東西，不僅是緩解萌牙的不適，也是嬰幼兒認知世界的一種方式。從衛生角度看，現代的牙膠、吃磨牙餅乾似乎顯得更乾淨，但是，卻將這種磨牙鍛煉過度人為化，使嬰幼兒“品嘗百味”的過程被人為阻斷。
最好的磨牙食物，應該是各種口感、形狀的新鮮食材，譬如各類瓜果條，菜梗等，在監視孩子不會被卡住的前提下，生熟軟硬的食物都可以讓孩子嘗嘗，建立味覺。
5、推薦磨牙食譜
A、迷你三明治
原料：切片麵包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶
做法： 1、將新鮮的市售切片全麥麵包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。
2、將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地塗抹在切片麵包上，每兩塊小三角形重疊，即製作成簡單精美的三明治。 Tips 也可放果醬、乳酪之類的夾在麵包片中。
B、紫菜飯卷
原料：米飯、壽司用紫菜
做法： 1、米飯熟後，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。
2、紫菜剪成5釐米見方的塊，放上米飯。
3、卷成條形，壓緊即可。
C、磨牙土豆
食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油
製作方法： 1、 將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片；
2、 入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。
溫馨提示：用來磨牙的食物只能看成一種工具，不能作為營養補充，更不能影響正餐飲食。
做法： 1、米飯熟後，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。
2、紫菜剪成5釐米見方的塊，放上米飯。
3、卷成條形，壓緊即可。
C、磨牙土豆
食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油
製作方法： 1、 將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片；
2、 入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。
溫馨提示：用來磨牙的食物只能看成一種工具，不能作為營養補充，更不能影響正餐飲食。