為職工撐起心理健康的安全傘——我院開展臨床一線職工心理減壓活動

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為了使全院職工保持健康身心，減輕工作及生活壓力，近日，我院工會通過廣泛徵集職工意見建議，開展一系列活動為職工減壓，包括開放多功能廳，

開展減壓活動等。8月15日下午，我院組織臨床一線32名職工開展第一期心理減壓活動。

此次活動特邀請我院王冬梅主任作為培訓講師，醫政科孫曦作為助手配合講解。

活動以輕鬆的互動遊戲為開場，隨後大家分為四個小組，通過相互配合積極參與將人類的基本情緒——“喜、怒、哀、懼”全部轉化成具有積極意義的思想內涵。

在王主任的專業引導下，與會者通過觀看心理短片的形式瞭解人類情緒和心理特點，並且從中學習到如何緩解壓力、釋放壓力。在活動的最後，王主任讓全體成員分享在開場前大家每人抽取的減壓格言，伴隨著一句句充滿真誠、歡快、幽默、理性的格言，會場的氣氛達到了高☆禁☆潮，可以看到每個人的臉上都洋溢著燦爛的笑容，我們的減壓活動就在這笑聲中落下了帷幕。

本次活動獲得大家的一致好評，每位參與者學會了用科學的方法和正確的途徑釋放沉積在內心的情緒，科學、高效的減壓方法幫助大家更加輕鬆地投入到工作生活中去。

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