世界衛生組織公佈的十大垃圾食品,你中槍了嗎?
油炸類食品
含致癌物質、導致心血管疾病元兇、破壞維生素使蛋白質變性。
醃制類食品
常食易得潰瘍和發炎、導致高血壓、加重腎負擔,影響粘膜系統對腸胃有害。
加工類肉食品
含致癌物質亞硝酸鹽、含大量防腐劑、常食加重肝臟負擔
餅乾類食品
食用香精和色素過多、嚴重破壞維生素、熱量多營養成分低
汽水可樂類食品
方便類食品
罐頭類食品
蜜餞果脯類食品
冷凍甜品類食品
燒烤類食品
油炸類食品
含致癌物質、導致心血管疾病元兇、破壞維生素使蛋白質變性。
醃制類食品
常食易得潰瘍和發炎、導致高血壓、加重腎負擔,影響粘膜系統對腸胃有害。
加工類肉食品
含致癌物質亞硝酸鹽、含大量防腐劑、常食加重肝臟負擔
餅乾類食品
食用香精和色素過多、嚴重破壞維生素、熱量多營養成分低
汽水可樂類食品
方便類食品
罐頭類食品
蜜餞果脯類食品
冷凍甜品類食品
燒烤類食品