教大家一種土豆的新鮮做法,這樣做不用下鍋炒,創意又美味
原創 08-25 23:33
馬鈴薯又叫土豆,土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。土豆的做法有很多,在歐美國家還是第二主食,我們平時吃土豆一般是做成土豆絲、土豆塊、土豆泥,
材料 :土豆3個、雞蛋3個、油、椒鹽 、辣椒、香蔥
步驟 :
1、先將土豆放在鍋裡蒸熟放涼,辣椒、香蔥切好
2、土豆橫著切掉上面一小塊,中間用勺子挖空
3、在土豆裡面打入一個雞蛋
4、撒上椒鹽,加入少許的油,放入蔥花,放入辣椒,每一個土豆都這樣的步驟
5、烤箱預熱到200度,然後把土豆放進烤箱烤20分鐘左右
6、香噴噴的雞蛋烤土豆就烤出來啦
烤出來的土豆和雞蛋都很好吃,土豆外皮烤焦了,裡面的土豆直接軟化,包裹著雞蛋的香味,十分有營養,香濃可口,兒子吃一個還不過癮。因為是湖南人,我在土豆裡面放了辣椒更有味道,也可以撒上辣椒粉,如果是給小孩子吃,還是儘量不要放辣椒。只要心靈手巧,簡單的食材也能做出美味!
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