體內濕氣太重怎麼辦？老中醫告訴你怎麼祛濕，一星期排除濕毒！

典型的是虛胖，渾身無力！原因基本上都是體內濕氣過重導致的！

現在人生活不規律，導致身體素質很差！夜，喜食冷飲，

這些都是不好的習慣，而結果就是腸胃容易出問題！

就是說這個濕氣很纏手，不好去除，但它的影響又很厲害！

舌苔有齒痕，

水點。濕氣重，最明顯的就是精神不好，渾身無力，對工作造成影響，關鍵是你精神不好，無精打采的，還你做什麼事？又能做什麼事？濕氣重的人因為精神無法集中，對什麼事情都沒有興趣！這是小的影響，大了就是時間久了，會導致身體病變，一切的大病濕氣都是兇手！這不是危言聳聽，這是有醫學根據的！

可以使用紅豆薏米粥，可以起到調理的作用。但好多人說效果不好，你要知道，飲食只能起到輔助的作用，還要能堅持才可以，想一步到位還得有針對性的祛濕才可以！

濕氣重的人總是昏昏沉沉的，

嗜睡！
本人以前也是喜食冷飲等物，導致濕氣很重，吃了好多藥，效果反反復複，不怎麼好！一次一個老中醫告訴我按摩足底穴位可以祛濕，在貼上膏藥，效果很好！因為足底有身體上的大穴，湧泉穴是第人的二心臟！還有心肝脾肺腎的反射區足底都有，這就是上病下治，反射療法！你還別說，經過一段時間，濕氣還真的沒啦！

貼上足貼，去除濕氣，再加上飲食調理，事半功倍！

身上皮膚老是出現水泡，

潰瘍，這就是身體發出的警報，告訴你有問題啦！如果你還不重視它，可能會引起很嚴重的後果！什麼糖尿，胃肝腎都可能癌化，到時就沒有後悔藥啦！

中醫有句話：千寒易除，一濕難去！

最後告訴大家個竅門，貼這個足貼前，用冬瓜水泡腳，之後乾淨了再貼上，效果剛剛的！

濕氣重的人飲食上一點要注意，戒吃冷飲，不能熬夜，少食肥甘厚膩之物！

體內濕氣太重怎麼辦？老中醫告訴你怎麼祛濕，

一星期排除濕毒！