科學育兒：寶寶偏食父母怎麼糾正？不妨試試這些方法！
情況隨著年齡的增大更加明顯。雖然家長們都知道偏食會引起孩子營養攝入失衡，對生長髮一般來說，寶寶從九個月的時候就開始表現出對食物的好惡，比如喜歡吃肉，不喜歡吃肝泥，
l 想吃啥就吃啥
現代家庭中，孩子都是家人眼中的寶，因此很多家長對寶寶的飲食要求，總是有求必應，從而使寶寶的口味越來越高，專挑自己喜歡的好東西吃。
l 零食不離口
五花八門的零食對寶寶極具有誘惑力，如果養成吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停地分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，
l 父母包辦
寶寶1歲左右時，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，但有的寶寶四五歲了，大人還堅持喂他，以致影響寶寶對吃飯的興趣。
l 未把握飲食時間
寶寶剛睡醒，或者剛做完遊戲，就讓寶寶吃飯，準備工作不充分，消化液分泌不足，會影響寶寶的餓消化功能，容易造成偏食。
l 邊看電視邊吃飯
這是許多寶寶的通病，電視中精彩的畫面影響了寶寶的食欲，正餐未吃飽，就靠零食來補充。
l 食物單調
年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜，或者寶寶愛吃什麼，就總給寶寶做什麼，吃膩了，偏食也就形成了。
l 父母偏食
有的父母本身有偏食的習慣，在飲食上挑三揀四，在寶寶面前常說這個不好吃那也難吃，這就可能使寶寶學大人的樣偏食。
l 父母感情不和
父母感情不和，常在餐桌上爭執，這樣會使寶寶吃飯的時候精神緊張，不能安心吃飯，而且稍有做的不對的，就會被訓斥，最終失去吃飯的欲望，誘發偏食。
要避免寶寶挑食，偏食需做到以下幾點：
1、吃飯要定時，
2、吃飯時環境要安靜，把分散注意力的玩具的等都收藏起來，也不可以邊吃飯邊看電視，讓寶寶專心吃飯。
3、吃飯時氣氛要愉快。無論寶寶吃多少，父母都應保持微笑，不可以把喜怒哀樂表現於臉上，最忌在飯桌上訓斥寶寶。
4、父母要帶頭吃各種食物，即使某種原因不想吃或者不能吃某種食物，也不要在寶寶面前流露出對這種食物的厭惡情緒，應該用喜歡食物的表情來感染寶寶。
如果寶寶不喜歡某種食物，媽媽可以把它熬粥或者摻入其他食物中，或暫停幾天，一直到寶寶能夠接受，而不要強迫其進食或輕易放棄。
5、儘量在寶寶小時候就給他吃更多種類，更多口味的食物，但不要過早在輔食中添加調味料，讓寶寶能夠適應更多的食物口味。
6、每次進餐，菜肴的種類不必太多，二三樣即可，減少寶寶的選擇，盡可能讓寶寶都品嘗到，而且讓寶寶吃飽，這樣可以減少寶寶對零食的欲望。
7、消化不好、容易積食的寶寶，家長可以加大寶寶的運動量，或者常幫寶寶按摩，幫助胃腸蠕動，促進食物的消化。
應該用喜歡食物的表情來感染寶寶。如果寶寶不喜歡某種食物，媽媽可以把它熬粥或者摻入其他食物中，或暫停幾天，一直到寶寶能夠接受，而不要強迫其進食或輕易放棄。
5、儘量在寶寶小時候就給他吃更多種類，更多口味的食物，但不要過早在輔食中添加調味料，讓寶寶能夠適應更多的食物口味。
6、每次進餐，菜肴的種類不必太多，二三樣即可，減少寶寶的選擇，盡可能讓寶寶都品嘗到，而且讓寶寶吃飽，這樣可以減少寶寶對零食的欲望。
7、消化不好、容易積食的寶寶，家長可以加大寶寶的運動量，或者常幫寶寶按摩，幫助胃腸蠕動，促進食物的消化。