最適合孩子吃的早餐而且有營養的是什麼？
早餐是一天中最重要的一餐。對於正在生長發育中的孩子來說，早餐尤為重要。那麼，孩子早餐吃什麼才營養健康呢?
雞蛋捲餅
雞蛋一隻，打散拌入麵粉少量調成糊狀。煎鍋加少量油燒熱，或把黃油熔化，將麵糊倒入煎鍋，製成薄面餅，色澤金黃後關火。放上乳酪和火腿片各1～2片卷起來即可。這可比你街邊小攤上買的煎餅裹油條要營養得多。費時5分鐘。
土豆絲雞蛋餅
把去皮土豆和胡蘿蔔切成絲，然後在放入麵粉和鹽拌勻，瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。雞蛋倒入一滴紹酒打散。等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉中火煎，一面定型變金黃色翻面在煎，翻面後倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。
沙拉三明治
三明治麵包2～3片，黃瓜、番茄切片，再炒個雞蛋，把炒雞蛋、黃瓜、番茄放在麵包片上，淋上沙拉醬再放上另一片麵包就做成了，費時絕不會超過10分鐘。
蔥香雲吞面
準備好餛飩、香蔥，鍋裡燒開水，
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