打籃球一定能長高嗎？喬丹因太矮被拒，小湯瑪斯欲哭無淚！

在歐文的交易中，小湯瑪斯無疑唯一的輸家，自己費盡千辛萬苦打下來的江山說沒就沒了，怎奈這個商業聯盟就是如此的無情。小湯瑪斯為什麼會被安吉果斷放棄？當然是他的價值並不值頂薪，

防守端的漏洞不可回避，而這一切都是因為身高，最強175即是小湯瑪斯的驕傲之處，但他也因此難逃厄運。

打球一定能變高嗎？小湯瑪斯對這個問題一定是欲哭無淚的，但另一位籃球之神可就不同了，喬丹曾因為身高問題被校隊拒絕，

但他在之後的幾年裡身高突飛猛進，自己的刻苦訓練也讓球技增長了不少。身高是一個籃球運動員立足球場的重要基礎，如果依然保持當時的身高不變，喬丹也只能泯然眾人！

從科學理論上來說，打籃球是有助於增高的，但並不是多打籃球就一定會長高。

打籃球可以充分拉扯腿部肌肉、跟腱，促進骨骼生長，還能強化體質，有助於身體素質的增強。生命在於運動，在籃球運動中，人們會不自覺地作拉伸和縱跳摸高動作，可以刺激身體關節，促使人的關節生長，不光打籃球，只要多做運動都有利於身高增長。

人類身高主要取決於長骨，長骨長度越長，身高也會越高。每根骨的兩端都有骨骺，骨骺裡有豐富的軟骨細胞，而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，產生新的軟骨細胞，然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。如果在骨骺線未閉合的時候堅持鍛煉會有不錯的效果，但專家表示人類的身高70%取決於父母遺傳，所以有的人再怎麼運動也是無濟於事的，

如果沒有打球的天賦，也不要揠苗助長損害身體！

可能很多人會注意到，NBA中的一些內線球員擁有著不錯的運球技術，而一些鋒線和外線球員卻擁有不錯的籃板球能力。像前綠軍內線奧利尼克、灰熊當家中鋒小加索爾，之前他們都是打外線出身，

但身高迅速增長必須去打內線，而有的球員內線出身身高卻停止了發育，這種東西，多半還是老天爺說了算的！

打籃球的確有助於身體的增長，但並不能確保身體一定能長高，但經常鍛煉對於身體絕對是百利無一害的。如果你想要更高的體魄，不妨去試試多打籃球，筋骨的拉伸和反復的上下跳躍會有助於身體的增高，另外多拉伸筋骨也會增加身體的柔韌性，量力而行，一定要控制在身體的最大負荷之內！

筋骨的拉伸和反復的上下跳躍會有助於身體的增高，另外多拉伸筋骨也會增加身體的柔韌性，量力而行，一定要控制在身體的最大負荷之內！